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[健康資訊] 增強免疫力腳底按摩法

免疫力差,易被細菌、病毒侵入身體,衍生各種疾病,導致大病小病頻繁,而提昇身體的免疫力可以增加體內抗體,並能有效改善各種症狀。www3.tvboxnow.com! w9 B) l* |* O& `+ V( a+ ]

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8 |  J$ u5 Z/ Z% _0 Ttvb now,tvbnow,bttvb按摩順序 &   方法# u! m0 u0 P  E: R( X; w2 H
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《位置》' [: M3 H& c" R5 R- R
兩腳腳背踝關節前方兩側下凹處。使用手指指腹或關節壓按反射區。9 S$ V5 t& J1 a# V: T, ^! X1 W
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《按摩手法》% y7 f; ~: T1 g1 ^; L
每次按摩3~5分鐘左右稍微停一下再繼續按,最少5次以上。如果踝關節腫脹,要注意不可按壓太重。
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《位置》
) B  i! u& w4 x; ]7 w5 B7 G公仔箱論壇兩腳腳背腳姆趾末節肌腱左右兩邊的部位。
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《按摩手法》公仔箱論壇6 w$ ?9 E" D6 Z; |+ o$ c
以兩手拇指指腹同時按壓。
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《位置》
2 D6 K; J$ O! V2 Y; U7 H# E5 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。左腳腳掌第四趾下方,位於心臟反射區下方約一個手指指幅的寬度部位。! X; C1 h0 z* {1 n4 v

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3 U5 _. x+ `% V& j) J7 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使用食指關節壓按反射區,從上往下刺激按摩。
好东西!!!谢谢分享!!!!!!
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