癌症的病人，只要 脾、肝、大腸、腎，四個功能恢復，就能永遠離開癌症、糖尿病、心臟病、高血壓。
0 t! _5 m, E7 i所以我們很多癌症病人，早上我給他們做復診的時候就發現，原來有高血壓的，現在血壓都正常；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l, }# W1 r9 N7 N: [( l7 ?
原來有心腦血管有疾病的，現在藥物也不用再吃了，各種文明病都能脫離，幫助這幾個器官慢慢的恢復正
. i6 q0 m/ T1 U- K) _ 常，它不是單一要素。5 d6 `/ [9 P+ J2 k
如果癌症只是一個腫瘤就好辦了，所以過去我們在醫學上犯了一個很大的錯誤，就是只看到這個腫瘤，然
% @* ^* ]$ W# R, Q6 J( g% Ttvb now,tvbnow,bttvb後就想，我怎麼把它殺掉，所以用手術把它割掉，用化療去毒它，用放射線去照它、燒它，反正用各種方
. D7 I8 z( ]0 ]8 @* z0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。法把它殺掉就好，然後藥越用越重，真的把它殺掉，癌細胞死了，人也死了。- I3 d- s0 k% ]+ E9 e8 h; Y" g5 C2 d
這是我們在醫學上犯了最大的錯誤，所以它不是單一的，也要考慮到整體，所以脾 一定要先恢復，一定要公仔箱論壇) R* U' {9 x- }( p8 ~
養成習慣，每天三餐五穀雜糧一定要占總飲食的50％，一定要養成這個習慣。公仔箱論壇) J! _0 L4 F' U I7 n" _4 g3 Y4 L
雜糧就是紅豆、黃豆、綠豆、薏仁，這些都是雜糧類，蓮子也很好，有了這個概念之後，脾好肝就好，脾在
7 x1 j K/ ?6 X8 Ptvb now,tvbnow,bttvb造血，一天有兩個重要的時間，就是子時和午時 。www3.tvboxnow.com4 E4 y8 d+ _" \6 H8 _$ o% S0 I/ Q
所以你該休息的時候一定要休息。現在的人大部分都是肝不好，為什麼不好？( E4 \- `+ G! \" x( n* B& T/ a% F
晚睡、吃油炸的東西、壞脾氣這三個肝的三大剋星，油包肝，你吃油的東西，油把整個肝包住，肝的功能完
. G$ E& p" i) @9 m N/ \1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全喪失了，所以我們吃得太油了。為什麼《聖經》上三令五申：任何脂肪和血都不可吃，脂肪對身體沒有什( w& z- q6 j" Q7 w: k0 D- x! o
麼好處。所以當我們身體感覺不適的時候，上帝用疾病糾正人的過失，用身體的痛苦管教他，有痛苦的時候
+ w/ ]4 A" J; s9 q5 _www3.tvboxnow.com，代表我們要改變。
! I7 Z X) c. S【 保護你的肝】 越睡越累，肝臟出問題的警訊
4 P; I7 R8 @3 b$ iwww3.tvboxnow.com每天利用睡眠的時間，脾去收集血液，送到肝臟去解毒，解毒以後，乾淨的血液送到心臟去，心臟再送到全
- Z* H) _3 p5 m身，目的是什麼？每一個送到的地方就能獲得營養，就能獲得健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [ C1 g; [& _
很不幸的是，現代很多人脾已經先出現問題，脾本身就不收集血液，只有一個辦法最養脾，五穀最養脾，可
+ ?- h b* p9 P2 i) `( qtvb now,tvbnow,bttvb是現代人脾這麼差，身體為什麼都這麼差，身體這麼多病？因為都不吃五穀雜糧，吃漢堡、炸雞、牛排、薯tvb now,tvbnow,bttvb. p+ m3 e/ N' w5 ~: ?
條，好不容易吃一點米，又吃白米，所以你一要要回歸《聖經》伊甸園飲食，就是吃上帝原始所創造的食物，tvb now,tvbnow,bttvb) K* M4 \5 k3 Y" o" k
一定要吃五穀雜糧，原始的雜糧，比如糙米。
7 y1 I3 A! x) x3 @www3.tvboxnow.com但是我特別提醒大家，因為新加坡是屬於熱帶氣候，所以寒帶和溫帶氣候的穀物較不適合熱帶的人吃，特別
" z4 A) |6 E0 Z$ ~) s: |' [tvb now,tvbnow,bttvb注意一下，譬如燕麥、蕎麥、小麥、大麥、高粱，這些大部份都屬於寒帶溫帶的產物，當然有極少數人的體
5 y7 h$ C% d+ A( e; [質是可以吃的，但大部份是不適合吃的，不是這個東西不好。
/ ~" [1 _+ o! m' Z7 ?我們熱帶地方最適合吃的是什麼食物呢？是糙米、地瓜，全世界都可以；還有薏仁、小米，這些都是比較適
P4 o$ B; F+ e& B7 Y合這邊的氣候吃的。在整個飲食習慣上面來說，一旦你能夠作調整，穀物一吃，脾臟的功能就可以恢復。
6 s: t+ m3 {$ d- y% y7 `tvb now,tvbnow,bttvb恢復大腸排便功能公仔箱論壇9 S+ ~* V0 G1 \" ]
如果你經常感覺到疲倦，肝出問題，你應該早一點休息，每天早上，你上廁所感覺很困難，上廁所很像打仗& [' P7 p( H" H& N: `5 E1 r- [
，跟馬桶打仗。真的很可憐！這個表示什麼？
: S R7 Q0 ~; x3 J你身體對水果的攝取量完全不足，為什麼美國得大腸癌比例那麼高，中國大陸沿海地區得大腸癌的人那麼多TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `9 x1 s) V4 B) e
，新加坡得腸癌是所有癌症的第二，中國的內地平常研究發現，根本沒有腸癌，因為他每天上廁所都很順，
- l5 s$ I( F7 G4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一坐下去，噗隆，噗隆，噗隆！每條都像香蕉，好漂亮！而且排列整齊。還不只是這樣，我跟你講，健康的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V& [ g* J' y, f
人出來，每一條直徑大概兩、 三公分 ，而且一出來是「咻」一條，30到 45公分 長，如果你放在土地上，它可$ P* k9 e& L/ V8 r, V
以轉一圈，還在冒煙，還不只這樣，聞一聞，還有香草味。
' |8 P& {4 K' I6 h7 Otvb now,tvbnow,bttvb有一天比利突然很興奮地打電話給我，說：「教授，你講的都是真的，我以前一直懷疑，我現在跟你認罪。」www3.tvboxnow.com/ e2 A7 L2 J! i } R; l2 G* P
我說：「什麼事情你這麼懷疑？」你說健康的人大便會有香草味，怎麼可能！可是我現在的大便有香草味。」
4 z9 [6 G% w. t& p1 c公仔箱論壇為什麼？因為毒都排掉了，你們沒有感覺牛糞就有香草味，可是現在的牛糞很臭，因為現在牛吃的東西也是亂
- P+ C0 I+ y: d# S$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七八糟，還有牛打抗生素，如果你上廁所有困難，這表示什麼？! ^5 W8 O! z) A0 K& Y8 s; @
萬病之源，都是從你的大腸不能正常排泄開始。每天早上你如果大腸很好的時候，你早上應該不是自己醒過來
% z( [( m7 R0 Y% a4 S( ]: T( U，應該是被大腸的蠕動叫醒，大腸蠕動在叫你了，為什麼？因為5到7點就是大腸最活躍的時間，所以為什麼我公仔箱論壇& N$ M* }& k) y. ?
們告訴癌症病人一定要9點睡，糖尿病也是，一般人11點前要睡，因為你的大腸早上6點到7點的時候自然就會蠕+ O( O8 [7 q: M: _8 u5 K
動，叫你起床，蹲馬桶了。tvb now,tvbnow,bttvb n0 _- y! r3 z
每天吃幾餐就排幾次便
* ?1 y$ `, t+ o5 O& \- G; Qtvb now,tvbnow,bttvb那麼，你一天要上幾次廁所才夠？公仔箱論壇9 q; h8 R) q$ A% e% Q8 I
請記住，如果四、五天才上一次廁所，叫重度便秘，兩三天上一次廁所，這個叫中度便秘，一天上一次廁所，
5 ]4 T! @' @0 {) v- \ p公仔箱論壇叫輕度便秘。怎樣才是最健康，最正常？就是每天吃幾頓飯就上幾次廁所，這個叫健康，而且每次坐下去，兩. a& b" x# w' |, E
三分鐘就解決。你再看一下，排得好整齊，而且衛生紙一擦，沒有什麼大便，乾乾淨淨。我看有的人很可憐，
" g& L: S( z, S; X十幾張衛生紙還擦不乾淨，所以這種人都不用擦，直接用水沖就好了。因為他體內嚴重缺乏纖維素，這些毒如公仔箱論壇1 s7 ^$ U( u2 D$ O6 L
果不能正常地排出去，食物進入體內12小時，沒有排出去，就會形成毒素。因為毒素沒有排出去，我們的大腸* r0 `/ c8 J( ?, E! K- R+ e
壁就會吸收這個毒素，吸收以後，透過門靜脈又送回肝臟去，糟糕了！造成肝虧損，這個問題就很嚴重了。
. v* S" z/ J, f8 \6 m所以為什麼肝不好跟大腸有直接關聯，只要大腸一通順，肝好了，免疫系統也跟著恢複，而且送到心臟的血都
% I+ ~4 Z9 g+ u公仔箱論壇是乾淨的，所以什麼病都不容易罹患。
. J- n- _' ]+ W+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腎臟是身體新陳代謝、排除廢物、排毒的重要器官公仔箱論壇% x# J! F4 b( ~" R# `4 Z
全身的血液每小時經過腎臟二十次，血液裡新陳代謝的廢物透過腎臟過濾變成尿、排出體外。腎臟功能失調會! M. _, q, {, x4 C4 y8 X
引起腰酸背痛、水腫、血液中有尿毒、高血壓、尿道發炎、疲倦、失眠、耳鳴、脫髮、視力模糊、反應遲鈍、5 r+ c5 d3 l9 \% c) d& O7 i
情緒低落、恐懼感，甚至神經錯亂。
5 \( O& l* o* L' }1 M, M任何進入身體的飲料、食物、空氣和情緒壓力所產生的毒素都會經過腎臟，如果污染物質太多，造成腎臟負擔
: E# g3 C, V `; r, T公仔箱論壇太重，短期也許會出現阻塞、發炎現象，長期則有結石、功能衰退、血液不乾淨等各種毛病，最嚴重要靠人工
3 H, G4 o* a7 z+ \2 R4 e6 c8 }: ltvb now,tvbnow,bttvb洗腎清除血液污染，不然會有生命危險。腎的日常保養「預防勝於治療」。
3 |, U" |7 h V1 x+ t0 w/ M7 Y公仔箱論壇注意保健，避免對腎臟的傷害才是上上之策。造成腎臟失調的主要原因有下：
! z: ?; A( x/ a$ d: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.食用過多的動物性高蛋白質食物，產生過多尿酸，讓腎臟工作過量。
, j) J$ ^) n( `! G2.工作過勞，壓力太大，沒有充分的休閒。tvb now,tvbnow,bttvb. {) ^3 d$ p! B8 T
3.服用西藥，如消炎止痛藥、抗生素等。
: t% \- Q& N/ r8 H3 z% k" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.環境污染：水源、土壤、空氣、噪音。. Y. E ]/ h4 z
5.飲用酒、咖啡、汽水、冰冷飲料過多。
+ \& C& T" x3 X# Z H8 uwww3.tvboxnow.com6.潮濕寒冷的天氣。tvb now,tvbnow,bttvb' n0 Q5 Y- Z! D
7.飲水不夠。, |- t* i' z- h2 `8 Q% b% W
要保護腎臟就要減少以上的傷害，多喝水，多吃/喝漿果類--如草莓、蔓越莓（cranberry小紅莓）、藍莓、覆盆5 }8 z4 l# r2 w5 m& u7 d
子（raspberry）、西瓜、檸檬等水果/汁，攝取植物性蛋白質，規律運動，清淡的天然飲食，充分的休息，開朗tvb now,tvbnow,bttvb% [% K% m0 r7 j! Z {7 J& \, r
的心情，避免腰部受寒，常用手擦熱按摩腰部 ，達到強腎的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P4 A4 d4 [& m
檸檬養腎法： 除此之外，善用檸檬，對腎臟尤其好處多多，同時還可強化肝臟：公仔箱論壇% M3 J* |' f# \/ K3 G( m8 T
1.溫檸檬汁保養腎臟
) t* q4 j$ t' a7 P: O! X3 W每日起床後鮮榨一個檸檬，加入一杯 200CC 溫開水調和（可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口），空腹慢慢喝
p7 G! i. k$ A$ ]2 c5 x公仔箱論壇下，可以清潔腎臟，也可通大小便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c, y8 |1 R! W4 T5 u
# n+ ]$ c* L) m; ^% y7 R2.檸檬汁排腎結石
" T" u+ G* I/ C% g% U1 I, v將12 個新鮮檸檬榨汁（要喝之前才榨汁、現榨現喝），加入適量溫開水調和（可加少許天然海鹽、口感更滑潤- T t- F7 b1 n0 W5 V/ {0 y8 W5 Z
順口），連續喝七天（一天一打檸檬喝7天、其餘飲食照舊）。細小的砂石就會由尿道排出。排出的時候，會有tvb now,tvbnow,bttvb- \ X, c- m5 g8 m: p* A9 [
刺痛的感覺；如果腎結石很大，已經造成發炎疼痛，可以喝小紅莓汁來消炎止痛。0 j1 c1 E8 Q8 l, Y l. T
【 釋放壓力六大法】
, ^0 y. w" P3 w, I: Q/ r* R6 D1 v b公仔箱論壇許多人都曾經感受到生活、工作，甚至人際關係的壓力，壓力處理得宜，會變成一種動力，產生生命的活力。
) W3 p% ^0 @! S( G1 Ctvb now,tvbnow,bttvb可是，如果這個壓力持續存在，沒有辦法得到紓解，壓力如果一直持續增加，會使得腎上腺、荷爾蒙出現很大的
- a2 L6 c! z/ Y3 w/ Q問題，引發免疫系統方面的疾病，問題就非常嚴重了。
' Z, y4 e& ~, ewww3.tvboxnow.com大部分的憂鬱症都是有很大的壓力突然來到，沒有辦法轉化。壓力來自於遇到很多的困難，所以我們要學習把困TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a6 P2 U% M7 J0 _' |
難改變。跟壓力關係最大的是癌症，得癌症前六個月，幾乎都有重大的壓力事件發生。
5 g8 C& l' T% K- F5 ^7 V: F; P. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當你感到壓力來臨的時候，要學會放鬆。呼吸可以影響腦波的頻率，腦波的頻率可以影響心跳的速度，心跳的速) G- V5 m( d% ?
度又可以影響肌肉鬆緊度。也就是說，當你 轉換呼吸方式的時候，肌肉和情緒緊緊繃的狀態都會獲得改變，這種
" ]" G8 C' Y1 c4 _3 I, Twww3.tvboxnow.com方式也治療過口吃的病人。www3.tvboxnow.com/ D9 N# |* ~: s5 \3 A
你也可以自己練習搓動雙手，眼睛累了，用這個方法很有效，可以幫助整個人的氣血變成迴圈的回流，體力和精tvb now,tvbnow,bttvb3 ^4 Z2 a, [; t/ V8 K; m- E
力可以很快的充滿。公仔箱論壇, U3 P# ~4 ]0 N5 h" y1 Z
第二個有效紓解壓力的方法就是運動，讓你整個人震動或舞動，很快就可以提振精神，最好有個規律性的運動，公仔箱論壇! v# a6 Q2 W7 h1 F5 `
因為運動是紓解壓力最好的方法。另外，每天赤腳在草地上走，就可以釋放壓力，前提是有沒有把它當作生活中tvb now,tvbnow,bttvb; s4 M6 Q! h K. {
規律的一環。公仔箱論壇+ q9 `$ w8 g( x6 t
第三就是睡眠，睡眠是非常好的方法。但是，現代人普遍睡不好覺。臺灣醫師協會統計，臺灣每天靠安眠藥入睡tvb now,tvbnow,bttvb. q' Y$ u. M1 Y$ m- T- A( m
的有500萬人，睡覺是一門大學問，千萬記住，晚上睡覺不要把手壓在胸口，會作惡夢。也不要壓在腹部，會承受www3.tvboxnow.com- l5 `2 B$ J" [% z; j
很大的壓力，最好的方法就是放在兩旁，手心朝上。睡眠品質越好，壓力釋放的速度越快。可是不要等全身非常
& m' a6 m9 b$ U6 F5 @5 z公仔箱論壇累了再去睡，很容易睡不著；很累還睡不好，表示肝已經嚴重受損。# |/ V" f+ p- [3 D
第四就是休息，休息和睡眠不同，休息是脫離原來的工作，轉換一個場景。舉例，吃飯的時候不要在原來的辦公# N; }. f# a3 W
桌吃。儘量帶便當或公司準備，不要到外面吃，浪費時間，而且外面很多都是癌症食品。儘量帶便當，比較節省tvb now,tvbnow,bttvb: I. k0 f) ]9 g1 X+ J- J) L4 d
時間，照我排毒餐程式來吃，吃完之後，留15分鐘來做和上班無關的事。剩下來的時間做腹式呼吸，透過呼吸來
3 U; _7 s& _. M& W) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。放鬆。
4 x+ x" B: C: c$ g' e4 J4 ^tvb now,tvbnow,bttvb第五是飲食，不要吃高壓力的食物，有刺激性的食物都是高壓力食物，越吃這些食物，會使交感神經亢進，有時
: U d3 F2 l4 }0 w% O, C會刺激身體所有的功能處於警戒狀態。什麼是高壓力食物？可樂、汽水、咖啡、茶、酒精、香煙、乳製品、肉製5 `3 b c; K" w2 P* D
品 ，所有的肉，尤其是經過油處理的肉是壓力最大的。
, ^0 T* |( p5 H7 U9 Z4 a% s什麼食物會使心情愉快？
6 ]5 F k3 |0 b, d! I+ B5 f4 w5 Ctvb now,tvbnow,bttvb聖經創世紀第1章29節：上帝說：「看哪，我將遍地上一切結種子的菜蔬，和一切樹上結有殼的果子全賜給你們做
8 M8 U$ l1 d) L% [1 b食物了。」最重要的食物，蔬菜、水果、五穀雜糧。飲食中有個重要的東西可以減輕壓力，就是水。
0 E ~! d6 n$ _2 W公仔箱論壇喝水可以減輕壓力，喝好水可以釋放壓力 |
發表於 2007-12-28 02:38 AM
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發表於 2007-12-28 10:05 AM
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