胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果，如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂，所以找准穴位是关键。介绍两个丰胸要穴，每天只要短短的几分钟，让胸围狂涨！当然，配合精油会取得更好的效果哦！
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7 S2 }; F5 u9 w% D1 fwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q# P. q9 F8 H* E" p* ]9 U
) F1 o) d2 ]) e9 g5 T! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 能够让你顺利升级的穴位是膻中穴和天溪穴。" U; U$ {1 C# x8 Z
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檀中穴位于胸部平衡线上的中心点，正对到胸骨上的位置。天溪穴位于乳头向外的延长线上，将自己受的虎口张开，正对乳房用四指托住，拇指对着乳房第四、五根肋骨中间即是天溪穴，檀中穴与雌激素分泌有很大的关系，按摩它不仅可以让胸部变的坚挺结实，还能让胸部的皮肤变的细嫩爽滑。天溪穴是出尽乳腺发育的穴道，按摩它对于乳腺组织细胞的发育有很好的效果。$ D3 m3 K. {" k1 U: Z
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手法
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6 p- y5 R7 M. Q* q! }公仔箱論壇以右手和左手的食指与中指交叠按压膻中穴，力度不要太大，按压10到15次左右。& |5 M z2 Y' d6 P& {: Z7 l( y5 e+ \
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将拇指置于天溪穴，其余四指放于乳房下缘，如同将乳房往上提一般，同时拇指往内侧按压，左右两边可以同时进行，10到15次就可。www3.tvboxnow.com p. @0 U$ M5 [5 T/ d
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( y( X& s8 J) H2 [公仔箱論壇丰胸黄金期www3.tvboxnow.com/ G5 B: [' W- C
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按摩前要注意的是选择好黄金时间段。所谓的按摩黄金时间段式从女性月经开始之日算起第11到13日，或者第18到24日，都是女性丰胸的黄金时期，其中第11到13日为最佳时期，第18到24日为次佳时期。在这10天中，决定胸部丰满的激素分泌量会增加。因此在这段时间内进行按摩，可以激发胸部再次发育，这段时期丰胸的效果相对比较好些。公仔箱論壇" N8 w6 ~( y. L( A5 V
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配合精油效果更好公仔箱論壇4 K$ L' }5 f$ b$ t2 ^) V# z: N
" B* e7 H. S" a2 Q/ V* @( f# @7 n: p 每天持续刺激这两个穴位，不仅可以让你短短时间内看到神奇的变化，更可以令胸部的紧实和弹性无惧地心引力和年龄的增长。配合胸部按摩精油，效果会更好。
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# m8 k$ U5 w6 ^; { i$ _& i按摩篇
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M) Q. W% {4 D F- Z, ?+ |公仔箱論壇乳房也像其他部位一样，有许多经络穴位，定期加以按压，有助打通乳房经络，增加弹性及美化曲线，而针对脂肪的推压也有利于引流脂肪到“对的位置”。因此，在每天洗澡后或睡觉前，抽15~20分钟为胸部“做运动”，来加强胸部的血液循环，让胸部的肌肉更紧实，预防下垂和松弛。
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按摩手法1
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1.拇指放于乳房两侧，与食指、中指形成直角，食指与中指合拢，托住乳房。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m5 a- C; E/ C- t5 P( ]
! m2 I; M$ j# M& i7 E9 O& ^1 L 2.用拇指将乳房向中央推，保持10秒，重复动作20次。公仔箱論壇1 n% }* e! o3 H6 g
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功效：能保持胸部弹性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r- A& ~8 i4 i
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3 B0 f2 r4 P' Dtvb now,tvbnow,bttvb按摩手法2tvb now,tvbnow,bttvb9 f* ~7 {, z2 h
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. r* l( E# K4 Q, U; M" {$ j 双手手背置于乳沟中间，同时由内向外画圈，并轻轻按摩乳房，重复20次。tvb now,tvbnow,bttvb6 U# N9 y7 a# b) w* F; {( B- a
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功效：增加胸部弹性。www3.tvboxnow.com" e* }5 y4 Q, _0 t& e5 }
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按摩手法3
0 o2 j1 m* X s: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( ?* A/ b% }9 ~3 k. e" w! V
tvb now,tvbnow,bttvb8 P+ w$ o" L0 Y2 \8 [( n4 f3 y
右手放在左乳外侧，沿外侧向右乳8字形按摩，左右各按摩10次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n( I! L- B8 L( \% I- w
: I' b8 [8 `+ Z2 z1 E# e 功效：让胸部更加坚挺。* L9 l# A# c3 x+ }: M
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按摩手法4TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J( U9 B8 Y3 K' w
5 v) G) b) J8 l公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M; R2 O: {7 d# t: _
动作轻柔地将小腹的赘肉向胸部方向反复推送。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _/ k3 L/ f' V# b r, g$ H
# x j. S, I$ @3 O& m公仔箱論壇 功效：防止胸部下垂。www3.tvboxnow.com0 h+ D; H3 V) f9 ?5 I
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' V* w$ ?6 J4 M# T \公仔箱論壇按摩手法5
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从腋下开始由外向内顺着乳房外侧慢慢按摩至前颈部。
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功效：托高胸部线条。 |
發表於 2012-12-6 03:24 AM
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