人体健康出现问题，一定会反应在身体各处。如果肝脏有毒，那么以下四个部位一定会有所体现。1 F! X' ?: g4 a( {
肝脏有毒素的四大表现：
; f9 ^# t- ]2 ?% }- c4 @' T$ O( F( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com& A" A% ]! O A8 X
1.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。. l* e1 N! q6 T+ u6 L1 Q+ M) N& @0 t
中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。
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7 o/ f" J, c+ \8 z- e# p1 c p公仔箱論壇2.乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。
1 ?8 `7 z) x0 O3 ?tvb now,tvbnow,bttvb乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。tvb now,tvbnow,bttvb2 o8 Z7 I) X2 f) v
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2 F4 b% x1 h% V. g+ D0 U3.情绪容易抑郁。
" p8 C& r7 J8 D! N) `: l7 I$ P& b" }6 ktvb now,tvbnow,bttvb肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。
" x: s' h$ Z2 R: w$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ z1 f# W: K! k0 F+ o% Z9 V公仔箱論壇4.偏头痛,脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。
9 o0 R s0 ]1 `- x" [脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。, U: [& J; Y3 A) M; W. z7 N, k8 ^
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怎么排毒更顺畅7 p- Q* b( I: S/ n4 {
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1.吃青色的食物。www3.tvboxnow.com: x, W8 [8 H: O, Q
按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。
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! O. n& ]+ o/ }/ ~ pwww3.tvboxnow.com2.枸杞提升肝脏的耐受性。www3.tvboxnow.com. T" k! ?2 |. Z8 I
除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。公仔箱論壇0 u; c: O A' c0 U
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3.按压肝脏排毒要穴。" e+ w2 u8 u& g0 W, B$ q
这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。
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_+ B( Y$ O; p9 I$ ] o4.眼泪排毒法。
' J5 T3 k9 y( H8 @" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些“乐天派”，周末的午后看一部悲情的电影，让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。tvb now,tvbnow,bttvb2 }: a: S U, ]6 g2 A: I
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發表於 2012-12-10 04:17 PM
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