材料： (2~3人份，人多時依比例增加材料即可) www3.tvboxnow.com6 y- X2 n+ c7 X, f [
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蕃茄1顆公仔箱論壇& O, g* D/ E8 \" p
洋蔥1/4顆tvb now,tvbnow,bttvb' e6 X. e; |- S- T! Y) H
紅蘿蔔1/3條
/ q( h7 I6 k0 V! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生香菇3朵7 |) p& P& t z r
乾香菇5朵www3.tvboxnow.com* y1 E2 k! a2 N* N! m9 y4 R# p
菠菜1把(半斤)www3.tvboxnow.com; @" I4 F9 p9 Q! Y1 y
蛋2顆tvb now,tvbnow,bttvb3 E: I2 L7 z' u# D; g8 y
素肉少許
* D7 L( t' h: c" d5 F! }. _ @7 s中筋麵粉適量公仔箱論壇* {8 s$ V; g; x9 g3 S
清水2000cc! O) k; Y, Q. G
高鮮香菇粉少許公仔箱論壇( t; U) k$ S* u
香油少許
$ [. s7 }7 R6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& J4 T7 E$ I' D; U% D作法：
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% X: a, x, Z3 U' R公仔箱論壇1.乾香菇先泡開，將洋蔥、紅蘿蔔、生香菇、乾香菇與素肉切絲，菠菜切段，蕃茄切塊，蛋汁打散備用。www3.tvboxnow.com( B3 d! O0 S+ G# d2 e2 x' g9 c& {
' M0 S* {: W. A4 R公仔箱論壇2.中筋麵粉加冷水攪拌成黏糊狀備用。' m+ u/ P! o J( m
公仔箱論壇: u' M0 `# o3 g) l8 N% ^( P( x, k# h
3.熱油鍋，將洋蔥絲、紅蘿蔔絲、生香菇絲、乾香菇絲與素肉放入拌炒爆香後，加入2000cc清水煮至滾沸。
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4.麵糊以小湯匙依個人喜好大小挖取投入鍋中滾煮後，再加入菠菜與蕃茄煮滾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _5 j# |5 u, c2 O
" ^; y* J; u( b4 z$ a5.淋上蛋汁，煮滾後以高鮮香菇粉調味，起鍋前滴上香油即可。 |
發表於 2007-12-30 02:36 PM
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