* N* h/ o/ m& ]- h4 F! J公仔箱論壇材料： www3.tvboxnow.com) `/ W; x' `/ M
4 G6 z3 ^/ ^, f$ awww3.tvboxnow.com 雞胸肉４片、monterey jack cheese ４片
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" j$ P, e8 ]$ R* n/ utvb now,tvbnow,bttvb醃料： tvb now,tvbnow,bttvb' E/ e5 Z, b2 J7 h" o! K
, O: S5 L8 b$ E$ d 新鮮萊姆汁1/2杯、低鹽醬油３湯匙、橄欖油1/4杯、.糖2湯匙、奧力岡(香料)１湯匙、迷迭香1湯匙、大蒜2顆、辣椒粉1 1/2.茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y$ M- O$ E( S4 {2 @
) K5 E2 @! x, \+ y) r6 }7 q醬汁： # E. A0 A: s; \" j9 Q% j6 r5 Y7 U
0 Y4 {2 Z4 w" f# Z! Q: zwww3.tvboxnow.com 沙拉醬半杯、辣椒醬少許、萊姆汁2湯匙、奧力岡(香料)、迷迭香少許、黑糖少許
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6 p2 L' D& H9 o; A4 Q1 g! ^做法： - F: ~* K! j3 L R
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1.雞胸肉切成條狀先用醃料混合後，醃製一晚備用。 www3.tvboxnow.com' V" c: E" [+ B" W$ p4 [# X& e3 V* a
2.用平底鍋將雞肉煎至兩面金黃備用。
: N, P1 u( q2 P8 m# ktvb now,tvbnow,bttvb3.起司片切成條狀備用。
# R4 l: C! |4 |/ U( F* T$ e1 b公仔箱論壇4.加入時令蔬菜（蕃茄．酪梨．萵苣等），雞肉、起司片排盤，將醬汁調勻淋上即可。 |
發表於 2012-12-16 01:50 AM
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