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[健康食品] 綠花椰 保護心臟也抗癌


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- m! f# y* R/ r, c: ~新研究發現,每週至少吃1次綠花椰可降低多種癌症風險。
綠花椰是中和致癌物。綠花椰的植物素能夠中和致癌物,加速身體排毒。研究證實,綠花椰可減少20%的心臟病風險tvb now,tvbnow,bttvb) d5 L& v( y; D' R
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多項早期研究表明,綠花椰、花椰菜和蘿蔔等十字花科蔬菜中含有重要成分異硫氰酸酯萊菔硫烷(SFN),它可以殺滅癌細胞,降低癌症的發生風險,該物質在綠花椰中含量尤其高。: P( O4 v) V: ?  I4 X
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新研究發現,與不吃十字花科蔬菜的人群相比,每週至少吃一次十字花科蔬菜的參試者腎癌風險降低32%,食管癌降低28%,口腔癌、腸癌和乳腺癌均降低17%。
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