天氣又濕又冷，50歲的鄭姓企業女主管上班有中央空調，眼睛就覺得乾乾的；一回到家，家裡濕氣重，洗好的衣服、棉被曬不乾，除濕機開整晚，隔天眼睛刺痛到張不開，就醫才發現是乾眼症作崇。公仔箱論壇7 n2 c& A' _2 q
乾眼原因多 科技頭號禍首TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G) j4 y8 b1 L4 L: ?% Q' s
眼科醫學會理事長、眼科醫師林浤裕說，乾眼症與環境造成眼淚逸散、常戴隱形眼鏡，或體質因素如女性更年期後荷爾蒙改變有關。也有上班族因長期處於空調環境、長期使用電腦，都易導致乾眼症。tvb now,tvbnow,bttvb6 a* S1 \* v3 g. a) V
林浤裕指出，最近濕冷，不少人習慣長時間在密閉的空間使用除濕機或電暖器，因環境太乾燥、溫度高，加速眼淚逸散速度，造成眼睛刺痛，求診人數明顯增加。有的人一起床，發現雙眼痠澀，無法張開眼睛，甚至有人乾眼症惡化，造成角膜發炎。
2 z5 A6 d/ q/ K4 ?9 m/ owww3.tvboxnow.com眼科醫師鄭英明說，一般人可透過每分鐘眨眼15到16次，將眼淚均勻的分布在眼球表面，讓眼睛處於濕潤狀態，但「低頭族」長時間盯著3C 產品螢幕看，眨眼次數降到每分鐘8到10次，也容易好發乾眼症。4 n5 H; `8 N2 U2 N/ [ f, h
另外，維他命Ａ缺乏、眼瞼炎、化學藥品灼傷、砂眼、紅斑性狼瘡等，會誘發乾眼症。
5 C; y* w8 A' `5 R- N4 W9 stvb now,tvbnow,bttvb淚液膜受損 分泌就出問題
6 r8 @+ P1 J% {乾眼症的症狀，除了眼睛乾澀外，眼睛會紅、癢、易疲勞、有灼熱感、異物感等症狀，甚至對外界刺激如光、風、煙等敏感，並且有短暫視力模糊的症狀，也有些人會因眼睛淚液膜分泌不夠，眼睛受到刺激，導致分泌量增加，而有「淚汪汪」的現象。
9 h, M7 j( {" F$ s4 H公仔箱論壇台中市視保眼科院長、眼科醫師鄭英明說，乾眼症通常是眼淚分泌太少，或者眼淚無法保存在眼中所致。眼睛有一層淚液膜，由外至內可細分為油脂層、水液層和黏液層等三層，都需分泌充足，若其中一層有分泌不足或不均的情形，就會產生乾眼症。
6 z" N0 Y# ]. L' D$ ]( s公仔箱論壇1.油脂層 延緩淚水蒸發
* E; |4 M% S4 R4 B2 Y/ x; E由眼瞼邊緣的皮脂腺分泌，可延緩淚水的蒸發、增加淚液膜的張力及維持其穩定性。熬夜、菸酒等刺激食物導致油脂層分泌不足。
1 S! v7 s( s+ U" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。改善之道：) k; f. j; q2 [# O" p& s V9 L6 j
●避免吃刺激性的食物。/ `5 R' P( k9 J) B6 L
●眼睛熱敷，每天3到4次，每次5到10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb: k' V" p; l* A) p
●做好眼瞼緣的清潔工作。
( ~+ a d E5 Xtvb now,tvbnow,bttvb2.水液層 供給細胞養分* W) ]: d$ b$ p( _2 h3 K* ~+ w
由淚腺及副淚腺分泌。主要是供給角膜上皮細胞養分，清除結膜或角膜上的代謝物。有的人頂著強風騎機車，或長期戴隱形眼鏡、使用除濕機或電暖器，導致淚水的蒸發速度加快。另外，五十多歲的婦女在更年期後，荷爾蒙改變，眼淚分泌較少、難保存，也好發乾眼症。
" v" p5 r% o5 `& Y" g改善之道：www3.tvboxnow.com5 Y2 \3 Y9 f% G5 t. q
●減少淚水蒸發，可在密閉的室內放一盆水，增加空氣中的濕度，降低室內溫度。tvb now,tvbnow,bttvb) K U6 n0 T* g; K
●騎車時可戴眼鏡或全罩式的安全帽，都可以減少淚水的蒸發速度。公仔箱論壇: A' o9 J7 w/ N2 F) D0 L
●也有人放置淚管塞及淚小管電燒法來阻斷淚水的排泄通道，減少淚水排除。
8 x. ^; E; f9 b5 }5 mwww3.tvboxnow.com3.黏液層 負責潤濕角膜tvb now,tvbnow,bttvb8 \4 Y0 Z% G3 [8 W
主要是可將角膜上皮細胞由親脂性變為親水性，以使水膜能潤濕角膜。結膜炎、角膜炎經常發作的患者或年長者，分泌黏液的能力會變弱。! G! L! U3 J4 O3 n
改善之道：
/ Y! W& t8 p6 c6 u●適時補充維生素A，如番茄、紅蘿蔔、木瓜、魚、牛奶等。
; |0 E9 J$ j0 q公仔箱論壇●結膜有過敏、發炎情形，要積極治療。
, g; q, r; C1 ?! n& p N公仔箱論壇7 N$ a$ R$ X6 G1 _
別自我診斷／tvb now,tvbnow,bttvb" `. {: T" C7 ~8 k8 s
緩解乾眼自己點藥水 容易延誤治療
; i" w' }: E/ Atvb now,tvbnow,bttvb有的上班族因長期處於有空調系統的低濕度密閉空間工作，就認為乾眼症與工作環境有關。醫師發現，很多民眾會自行點生理食鹽水或眼藥水緩解症狀，相當不妥。, K2 ]0 c6 O: [. L w9 }; b
鄭英明認為，民眾發現眼睛乾癢，還是找眼科醫師詳細檢查比較保險。乾眼症成因很多，雖然人工淚液可補充淚水及調理不健康的淚水成分，但若有其他病變，在未知的情況下，自行胡亂點藥，延誤了就診時機，後果不堪設想。
8 x. D8 y% _4 x: E$ c C! U; H
4 o2 Z4 d4 V& s$ x' X( Q% I: t7 [$ A9 f4 }
| 
發表於 2012-12-18 08:54 AM
| 
