[健康資訊] 自我把脈 不怕心肌梗塞

入冬以來天氣變化大，今天冷氣團南下，氣溫又如溜滑梯般往下降。萬芳醫院心臟內科主任謝敏雄表示，天氣忽冷忽熱，對心血管患者不利；12月才剛過一半，萬芳醫院收治的心肌梗塞發作患者，已是去年同期的兩倍。 醫師表示，為了避免心律不整、發生中風、心肌梗塞，心血管疾病患者每天量血壓後應自我把脈，若發現脈搏不規則、忽快忽慢，最好盡快就醫。 據統計，目前台灣約有50萬人有心律不整，嚴重心律不整將近上萬人；心律不整中又以心房顫動最常見，謝敏雄說，65歲以上心房顫動的盛行率超過5%，隨年齡增加，80歲以上盛行率更接近10%。由於心房顫動容易導致血液凝結成塊，進而形成血栓，這類患者中風的風險也較一般人高出約五倍。 但很多病人往往到中風發生後，經過檢查才知道自己早已患有心房顫動，加上心房顫動平常可能沒什麼症狀，因此學會自我檢查非常重要，自我把脈、觀察心跳變化，就是一個很簡單的方式。 謝敏雄說，有心血管疾病的民眾，可在每天量血壓後自我把脈，量測前需休息10分鐘，以右手摸左手脈搏，可量測10秒再乘以6，就是一分鐘的心跳次數。 一般心跳次數約在每分鐘60至100下，65歲以上約在50至100 下。如果發現心跳忽快忽慢，或是跳動的節拍不規律，可能有心律不整，最好到醫院做心電圖檢查。 www3.tvboxnow.com! R9 K7 s7 M- n' L* [$ @( i

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