1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；www3.tvboxnow.com) M" e2 o# i" \$ O, t/ G& A* F8 V
) J. c- b. b9 s. S, f jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；
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. r S2 |! Z# R" l7 p" V( \www3.tvboxnow.com3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k1 C. l/ s* a8 ?/ b& P+ d! v, ?
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4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；
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5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；
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6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；
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* {) h: {7 P9 k4 w' W; Qtvb now,tvbnow,bttvb7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；
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8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；& ~9 L+ Z2 B' P. Y1 N# r( Q$ F
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9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；+ B3 Q* W- ? z! L* b7 p8 \" ]$ W$ ^
1 {9 J( [$ `2 _. Ktvb now,tvbnow,bttvb10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；
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8 j5 }# }$ `/ e5 K8 q' I- T公仔箱論壇11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；
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/ w1 P s5 |# Hwww3.tvboxnow.com12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；www3.tvboxnow.com/ R, D/ D8 ?* {" S
+ p! M- d- M0 m* t+ _公仔箱論壇13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；
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; j+ O6 B |# w' W# V; p V0 Cwww3.tvboxnow.com14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a" W4 W5 n( _# c
N! u4 H8 N; r1 T* C- ?tvb now,tvbnow,bttvb15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；
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6 W! p. K0 ~, `3 y! C8 X* ktvb now,tvbnow,bttvb16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l( r9 e) `( _, f) s) i& |
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17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；www3.tvboxnow.com- M0 j6 z# ?9 A
0 V7 x) J. A5 Z' @! H0 Z4 ]18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；公仔箱論壇; p$ w6 g- N) K" E- {
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19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；
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! p2 G5 K7 c0 S; ~3 ?* Y" xtvb now,tvbnow,bttvb20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k" e, U a2 m7 q: ~. `( S* A
1 j v+ c/ e4 r# q' ?. K公仔箱論壇21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；, J' [6 A, O3 O; O( [
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22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；
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23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；
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9 o: b1 m% o7 c) R8 I24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；
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25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；公仔箱論壇; \- k8 r/ O+ r- M+ D, x$ s
# ^6 c6 b1 x- i9 f公仔箱論壇26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；$ ^7 ~% K, w) o9 [: N
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27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；
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28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；
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29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；tvb now,tvbnow,bttvb# s% j9 _4 s; w" M
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30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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