1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；1 n0 W* _3 c! Y) t: w* ]' N0 A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p) W: z4 C" J$ Z
2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；tvb now,tvbnow,bttvb& \1 r( X9 p9 W7 M. H6 S
# v m5 E3 {" s) D
3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；
: i, ^# V6 K3 i% c# o- F
" E7 c# F8 j% \" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；
/ M& `) D) w1 V5 {0 w$ Mtvb now,tvbnow,bttvb
* y* S- n$ J/ ?3 p9 R8 Swww3.tvboxnow.com5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；公仔箱論壇 a y4 ]3 T- O+ X. e
5 r9 k: ^8 ]' m7 I2 ~& s# X' @ W6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；tvb now,tvbnow,bttvb0 |$ W/ r; d6 `! `( J7 G; J) O
公仔箱論壇$ }- B' e+ A6 o0 X' k8 a/ Z
7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q g2 q/ k' t0 ?
0 y+ M8 R+ X7 h7 {0 Z: [$ E公仔箱論壇8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；
* m8 i; G- c5 I% vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; Y- w7 a8 S( }2 h4 n; i$ E8 Y u
9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；7 D# V( G( A& [# b/ h+ {
www3.tvboxnow.com4 q- ~3 C3 J8 [3 |. y
10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X& ?$ d, U1 s U( `. K! K
3 [3 w1 S# Q) J' Q
11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；www3.tvboxnow.com2 S1 H. n+ o G9 a2 C
1 d) A" X8 F- g9 w& T
12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；
% W: d/ w' {7 J K7 X% P* I4 n1 s: q# ?: r
13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；$ f; q. Y) ]( A% b
www3.tvboxnow.com" T% X6 P f: P
14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {4 n/ l" d1 y( u$ r
4 w: o3 z, N4 @4 ?6 iwww3.tvboxnow.com15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；
# l4 g( O$ l& k9 y. V: h% \! d( _www3.tvboxnow.com
$ ]$ F1 D; y. y9 x6 @4 o16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；www3.tvboxnow.com2 p, P4 Z: S: e9 ^. X, b, x
. f: p0 q' A& R! `! R公仔箱論壇17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；
r0 G6 U1 L" r$ s$ T0 i% itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N, a1 P9 T7 @7 W3 A. u
18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；www3.tvboxnow.com6 O( x' f c$ @
& S; j3 Z6 [* N+ d- p& n' ]; z3 u19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；公仔箱論壇& x4 v7 h( M% S" N
; x/ I9 k2 X6 H7 B" [. r7 w0 Awww3.tvboxnow.com20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G. d( e7 P' Q) {0 P
www3.tvboxnow.com1 k4 F5 }1 d: b$ R9 L
21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；tvb now,tvbnow,bttvb) s6 u! `1 \( V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F, ~% ?9 q6 ^. [3 S/ d
22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；
# i/ s% C8 G# M- H etvb now,tvbnow,bttvb
p9 K* C" {: V# q8 Q3 o% H23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；, K: ]2 A4 O* z% o: L( T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w2 p& I' {( |/ P; g; Q, p
24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；tvb now,tvbnow,bttvb( S( d3 {! H$ o7 I% U+ d
公仔箱論壇5 d2 S8 o- V/ k( J% V3 s: u" ~' O
25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；tvb now,tvbnow,bttvb- p- z# H- Q& a# o
- H0 T O0 F' q4 ?26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；
- Y R5 Q9 | B* K公仔箱論壇公仔箱論壇# ^* u1 ~& V, o
27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y W/ P. y8 i+ Z U+ _
www3.tvboxnow.com9 O$ O7 l+ H+ F7 ]
28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；
5 A& F& Z8 |# H- F" \& H0 o公仔箱論壇
9 a- u- v8 z i- f& x! u& J9 o4 |5 o29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；
& O" _. C9 _+ R3 T6 W5 ]公仔箱論壇7 C' l9 B5 Z' }0 l. c [' p8 a
30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
| 
