+ J1 Q1 P) q5 U& Z- M- m公仔箱論壇2 b. L) N+ p& x& R: l* w" x1 R
8 h5 g4 \+ ~- s6 P1 p+ b! O7 w% K公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( i6 U# \ h7 \5 V6 z7 w
( w" [& q. y9 I, K: R! z5 p# Fwww3.tvboxnow.com
( }8 L8 ]+ N+ f, x0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4 w8 [; z% f& X5 `/ w" c
. A- M/ \/ p g, d: R
! ?5 M# B! c3 l0 f# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x7 z( r. n# ]- Q" V
 8 r) A, T, X& R' g* e M6 i
tvb now,tvbnow,bttvb9 v8 D3 @ D. @- J D# i! c+ A
·配 料: 郫县豆瓣、甜面酱、可挂瓶的酱油 。
L T& `0 b+ h1 Pwww3.tvboxnow.com
9 @- i: X! o. q, E2 J/ d* M) E J·特 色: 正宗的回锅肉，应该用香蒜苗做。
Q* |3 j: R |9 V公仔箱論壇www3.tvboxnow.com k: S2 C! ^; M& c6 M8 M P
·操 作: 用姜、葱、花椒吊香汤，把猪肉煮至8成熟，急冻后切片，回原汤汆散，捞出
9 c$ L6 Y# B* l: u5 B% y* d+ S
0 O& L3 ]6 K. i8 }/ I6 `$ i7 O. F9 mtvb now,tvbnow,bttvb姜蒜切末，蒜苗切段，要多吃蔬菜，加点焯过水的豌豆角www3.tvboxnow.com+ Y. P3 [% V! F& T: p, i; M
7 ^, a1 ]0 X& d3 i" L! Y9 A4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。热锅凉油，中火，下肉片炒散，下豆瓣混合煸炒，至肉片起灯盏窝tvb now,tvbnow,bttvb: K8 ~: l `2 V, A0 v
) k+ v: X/ j+ Y& `* S8 {* Wwww3.tvboxnow.com下甜面瓣炒香，下配料、鸡精、酱油、料酒、转大火翻炒出锅！www3.tvboxnow.com4 }. ^7 C% E; F M6 w5 {0 Q4 L; k
. h! z0 x/ U0 w( |+ l$ Nwww3.tvboxnow.com·营养价值: 五花肉 - 五花肉营养丰富，容易吸收，有补充皮肤养分、美容的效果。
/ i" U* b3 R1 i公仔箱論壇
1 A1 D) H9 |7 H. }: U蒜苗 - 蒜苗，又叫蒜苔、蕊毫，是大蒜的花茎。蒜苗的辛辣味比大蒜要轻，加之它所具有的蒜香能增加菜肴的香味，因此更易被人们所接受。 |
發表於 2008-1-2 08:18 AM
| 
