義大犀牛隊春訓登場，球員都有備而來，第1天操課輕鬆過關，去年累到雙腳發抖的狀元林晨樺，這次也笑著離開球場。 $ j+ K1 o1 t/ v- b3 r
* z' V/ f% a) `6 pwww3.tvboxnow.com* ^% m) y! h) g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m$ g) l+ g% w1 h& E, U
犀牛隊前兩周都以體能調整為主，球團特別聘請專業體能教練來指導，昨天首度上課，大家雖然哇哇叫，但各種高難度動作都順利完成，沈鈺傑就說：「現在大家都知道要提前準備了。」4 V5 r* h1 Z6 _* E
tvb now,tvbnow,bttvb6 E6 l3 M) g# P# v7 Z
www3.tvboxnow.com2 j" f* u. o7 x X# B
: _: Z' o: Y% k3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。過去季後休假，球員都是放幾天就徹底休息幾天，等到春訓再從頭開始，第一階段幾乎都累癱，今年很多人都提前1個月進行自主訓練，進度超前許多。 3 C3 ^, Y% A: l$ G
www3.tvboxnow.com$ _! c6 S+ Y5 C* f; [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y+ P" R3 k. |% P) b: D
- h U% K' C; P" M1 o公仔箱論壇球季結束後，陳志偉只休了幾天，10月就開始依照專業菜單，加強自己不足的部分，昨天全隊操練時，他獨自在旁練習，「已先進行兩個月，想把它完成」。
9 \) A, H, B, f, C0 v9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o7 M5 c/ K- Q* D
; \) c8 B2 K$ X' S8 S
+ P$ m9 R' g3 l/ }' a2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。同樣提前調整體能的陽建福，昨天在大家做完操後，繼續留在場上，準備進行20公尺、45球的傳接球練習，進度也在領先群，已經可以摸球。
! I. s9 i6 ~+ N1 N9 `: L' h% _2 M4 U公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c7 T" U6 F. C/ A6 |# A+ O
# s5 b+ x5 w+ t: t R: E; U5 c公仔箱論壇
" r( Z7 ?7 \1 ~& n9 k2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。林英傑去年先進行瑜伽訓練，今年則是單純用跑步取代，12月初再去健身中心進行核心肌群的重點訓練，「春訓開始就能立即進入狀況，不會力不從心」。
- i/ ~1 M1 e4 ~" v1 Q# V! E$ |公仔箱論壇
+ L7 o6 _# h. B# Q4 I, y! S公仔箱論壇: W! y4 k2 e D/ Z% V8 k
+ C0 T% O! w. E
林晨樺去年打完業餘比賽，一路休息到開訓，結果第1天操體能，就感覺整個人虛脫，雙腳彷彿不是自己的，這個慘痛經驗讓他今年先有萬全準備。 8 Z) G+ D1 K( l* c8 h+ `' S4 I6 Q
; w, p, o" `. G$ o( x& F2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com$ l; L& @6 w- t! O
t$ u% j% t4 C, f( X+ E) ?& r8 Y季後林晨樺到老家附近的健身房展開體能訓練，「連健身器材的繩子都被我拉斷」，昨天第1天和大家一起操課，儘管還是呲牙裂嘴的表情，「但已經可以應付了，沒有問題」。 ( B1 l# L4 W4 n6 K3 V5 \4 u- x0 q
/ J$ L! ~6 R+ a ]$ Ewww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb& v8 X: q/ M. n7 |, V
www3.tvboxnow.com( ~4 A4 j9 j6 f+ ], o! s7 w& p
犀牛隊第1階段春訓都在義守大學，明年元月9日再轉到高市立德球場進入第2階段。
# s6 s8 w" {1 f2 y7 B5 U% o
/ H- y, ]8 h, f5 b) j
# m) [0 ]! W9 X5 S9 A
6 p) V& o' y2 K7 k7 i/ Z【2012/12/27 聯合報】
2 E' V# {0 N. I& A3 ~- ?# ?% ewww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb4 J# w9 t+ b4 ?5 Z
tvb now,tvbnow,bttvb9 p% }0 N- r* ?" _5 o8 x
|
發表於 2012-12-27 02:50 PM
| 