女經期大亂！醫：恐成「太平公主」tvb now,tvbnow,bttvb _3 a" G2 t4 ?0 F
2 a/ F( v9 t" @5 O* S8 k作者： 華人健康網 記者張世傑／台北報導 | 華人健康網 – 2012年12月27日 下午4:42.. .tvb now,tvbnow,bttvb0 D$ w+ d: y# I. ]
- Y- R* \( ?/ K+ k- Vtvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com% y# J: w# R# R0 Q" Q) R
很多女生都有生理痛的困擾，最近天氣寒冷，許多女生都手腳冰冷到不行，碰到月經來，更是雪上加霜，又冷又痛的常不知如何是好；根據調查顯示，有高達6成12至19歲青春期少女對於經痛，選擇隱忍不處理。中醫師則提醒，青春期少女常痛經和亂經，通常會伴隨胸部發育不好，恐成「太平公主」，千萬別疏忽。
! {5 J% l& g) ] I3 j2 K 公仔箱論壇' T$ X" O- {8 ]* E6 i, L# B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^% v1 U9 @# B" i7 x8 D0 D: n
www3.tvboxnow.com/ J% R& \ e: X
▲ 生理痛是女性的夢魘，冬天氣溫驟冷，許多女生都手腳冰冷，碰到月經來，更是雪上加霜。（攝影／黃志文）
! e" T* ?8 t$ S
, ~9 N0 L6 I7 M& J) p0 |www3.tvboxnow.com
$ b! q2 B: Y! y3 \7 Twww3.tvboxnow.com
& T: v* |6 Y; a8 n4 r5 K' _7 q公仔箱論壇
- s0 l, h& W7 p( m0 twww3.tvboxnow.com中醫師彭溫雅指出，女性的健康指標可從每個月的經期看出端倪，若是經常有痛經、亂經等情況，不只是健康狀況欠佳，往往也會影響胸部發育。中醫理論認為，經血「遇熱則行，遇寒則凝」，會造成疼痛的原因是體內經血淤積，血塊無法順暢排出，多半是氣血運行不順暢所致。
+ {# }9 c& S8 a' b8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ I/ z0 L: e2 w% Y/ B公仔箱論壇
3 h) J! l$ e( S3 z, N9 o公仔箱論壇從傳統醫學角度來看，「氣血相行」即血行是靠著氣的推動，氣行血就行，氣不通則血不行，血不行則痛，所以傳統上中醫多建議，經期期間禁食生冷與寒涼的食物。若有月經不適症狀，來經後1周（第7至15天）是吃補調養的最佳時間。tvb now,tvbnow,bttvb" S( M# k" r$ k" T3 W: b- A6 p
9 q D; G Q% B. b. X* V0 E
- t- N1 k. A, }, `公仔箱論壇
; R( ]& V9 B+ C( l/ X) Y' i+ L▲ 中醫師彭溫雅（左）指出，有不少女生因為課業壓力或是生活壓力過大，也會使得經期大亂現象，這時最好是以中藥來調經。（圖片／中醫師彭溫雅提供）tvb now,tvbnow,bttvb- w4 x& _- J, S2 Z9 j" K+ b
tvb now,tvbnow,bttvb/ x8 G( _8 h4 |$ A5 E
3 y0 g, _9 K" _3 Y! d公仔箱論壇% ` U. @6 |, M& ~% `3 }, ^ h
tvb now,tvbnow,bttvb9 I- `) I. n6 Y6 ], m0 w: q
【痛經的5大類型】! a6 R; Q! A7 U' M. W8 n3 I, X' H
; m# b' ^- b3 M
9 o+ `6 D1 o& j1.血虛型：宜補中益血。經色淡紅而量少、臉色蒼白或萎黃、精神疲勞倦怠、小腹隱隱作痛（痛時用手按壓會較為舒服）。
o& Q6 V7 U7 E- e" C/ `
5 C$ j0 E' e- R+ X$ w4 Qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \# F) d) E/ B6 [" i7 s
2.腎虛型：宜調補肝腎。經色淡紅量少、經後小腹空痛、腰部痠軟、肢體無力。
6 K; L% k. q# |% C% c8 z公仔箱論壇
! U; Y) P% }" [) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T. P" r! D5 G% ^
3.氣鬱型：宜理氣行滯。經前或來經時小腹和乳房嚴重脹痛、行經量少、來經無定期。 www3.tvboxnow.com" ~- Z, I' R9 A0 |( V7 @
公仔箱論壇6 p* u- z2 n5 \3 n4 \1 V* |
. e, f# p% R9 t# Q' Stvb now,tvbnow,bttvb4血瘀型：宜活血化瘀。經前或行經時腹部刺痛、不能按壓，經量少，血色紫黑有血塊、有時血塊排出則疼痛減輕。 0 }# I/ X- K& I' j5 h
+ P6 a* R0 _$ F) ^1 h) k7 B
8 ~* K1 g6 }" E: ?6 @2 ]5 h5.風寒型：宜溫經散寒。經前或行經中小腹絞痛、身體冷感、腹部不能按壓、經量少、色暗紅或黑。公仔箱論壇0 p( @8 E8 t6 O) S7 A$ F
1 h6 m( R0 u2 r$ A% s9 ^- L; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q3 R l2 f1 }5 W! b8 `
女生會出現痛經，往往體質多虛寒，而在冬天天氣嚴寒，也會使得月經期出現的經痛更加嚴重，這時可使用行氣活血、活血化瘀的中藥來改善；當歸、川芎、白芍及熟地黃的「四物」可活血補血，還可加點延胡索、香附、甘草等幫助止痛中藥來改善經痛，除了可改善經痛，還可補血，使氣血更順暢、臉色更紅潤。
/ P8 n( t+ _6 Z7 L( _ tvb now,tvbnow,bttvb& C; D; ?7 U2 w9 o* y) k2 ^; ~
+ T( W3 T' I, W8 |7 @) O: a女生除了經痛之外，還需要注意經期紊亂的問題；中醫門診中曾發現，有不少女生因為課業壓力或是生活壓力過大，也會使得經期大亂現象，這時最好是以中藥來調經，或是諮詢中醫師用藥，千萬不要過度使用西藥催經，以免造成女性荷爾蒙分泌異常，進而導致症狀更加惡化。 |
發表於 2012-12-27 10:02 PM
| 
