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[健康食品] 早餐要吃好 5種食物不可當早餐

清晨起來,又開始忙碌的一天。天氣冷了,賴被窩不想起,結果起來很晚,饑腸轆轆也顧不上什麼,家裏有什麼吃什麼。這裡提醒大家,在早上,不是什麼東西都可以吃。下面來看看早上不可吃的五種食物。www3.tvboxnow.com1 t( D: t* \# _" R8 l
 一、含高脂肪的肉
. g) R. F  v: s, Ftvb now,tvbnow,bttvb  特別是油(油食品)炸食品。先不要説它油不油膩,會不會讓人吃了容易長胖,光是油炸食品裏面的致癌物質,也應該成為你拒絕吃它的理由。
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  二、薯條
! A# u- n' S* t  薯條對身體來説絕對是毒藥,特別是那些用馬鈴薯泥做的薯條,它基本上是碳水化合物,脂肪和人工食品添加劑的混合物,通常加入添加劑只是為了增強味覺,使薯條更可口。
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9 F; Q5 r* y% T. Q5 a公仔箱論壇  三、棒棒糖www3.tvboxnow.com+ J1 f& b* l& Y
  內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。
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" N3 X2 G. I# ~3 }2 i公仔箱論壇  四、香腸TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c$ Q2 s7 t3 d# J
  由豬油,皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成,而且各種食品添加劑「助肘為虐」幫助它們欺騙我們的眼睛(眼睛食品)。  ~' |! \, |: Y2 C. R
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  五、碳酸飲料
# X! J: H- Y* ewww3.tvboxnow.com  這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴,而不是一般人認為的止渴,碳酸飲料全都含有大量的糖分,一杯可樂就含有5大勺糖。
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  • soforlee

Thanks for sharing.4 h  x; [- C" w+ @2 I, v
I am not eating any of those food anyway.
看來我要改掉第五項了…
thanks for sharing
這5個都沒有拉
7 h6 c6 v9 [3 h1 p2 Z& s9 k9 p公仔箱論壇早上起來就吃油膩的東西.嘴巴感覺很不好www3.tvboxnow.com( l/ Z' k3 T% O5 R6 Z
吃清粥小菜就好
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  • soforlee

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