最近很多名人得大腸癌，像李登輝，賀一航，李國修.....
2 K5 [ r4 x1 @5 }4 \3 c" K/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。..你的大便會黏馬桶嗎？公仔箱論壇9 v5 X7 q0 t# `) H/ s0 }
' c6 l/ h7 u; |4 |7 Htvb now,tvbnow,bttvb 四年前，我大哥在大腸癌的折磨下，撒手西歸。
* `( w! {2 t5 d0 {4 ~& v% q& D: V公仔箱論壇 他的不幸驚起我的危機意識，所以我做了大腸鏡，改變了上大號的次TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^& `" y/ E. c' Y; Y
數，也試驗出糞便黏馬桶的真正原因，有此情形者是身涼腸冷的現象
* i2 _+ l8 B" n+ x* R5 {，我在黃帝內經裡找到佐證，經過半年的調養，黏馬桶的情形已全改
2 V: Z# m* Z& _% stvb now,tvbnow,bttvb善。
( o3 N: b% x0 t9 Q4 [. vtvb now,tvbnow,bttvb ' ^- s& w6 d- e# X7 R
... ⋯⋯ 日常生活中大魚大肉總是有，但排便若整年都在黏馬桶，請按我的經- ?4 x% o6 I) D; L# H
驗試試吧！想知道自己有沒有宿便？檢查糞便會不會黏馬桶就是一個
+ |% N, p' u3 h+ [www3.tvboxnow.com指標。
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$ i5 u7 j |. U9 f公仔箱論壇 我常在演講時和大家提到這個問題：「你的大便會黏馬桶嗎？」tvb now,tvbnow,bttvb3 }7 f/ }! j7 ?! f9 j
$ i8 U9 B1 \8 Q0 N' Zwww3.tvboxnow.com 請想想看，馬桶壁有多光滑？糞便卻能沾黏上，而且連沖水都沖不掉
, @# K5 t3 I' Z" \" o6 |2 G& a，那些廢物在我們腸子裡，沾黏的程度就可想而知了！tvb now,tvbnow,bttvb* H' \. ~# Z7 e$ f
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糞便會黏馬桶的人，多半是因為吃了太多高油脂、高蛋白和高精製澱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c3 h0 G/ T! e! A9 t; t
粉的食物。常吃高油脂和高蛋白的食物所產生的糞便，就像是沙子加
4 n4 p1 n. `- ~+ {" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上水泥一樣，會變得又硬又重，不易排出；積得越久，宿便就會越來
" c, W' i. D' _ @, X* h) y) Cwww3.tvboxnow.com越多。tvb now,tvbnow,bttvb! F$ \$ _3 R( {& I) q0 J
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很多人都有這個問題而不自覺，也有很多人不相信這個論點。「不信
! n* O% b; V- a公仔箱論壇的話，試試看連續三餐只吃油炸食物會變怎樣？」
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l+ n7 D% H0 N4 {" ^5 Ewww3.tvboxnow.com 我進一步向他們提出建議，相信隔天的糞便就會變得黏稠不易排出，tvb now,tvbnow,bttvb- ^: k; |8 T8 @* X
而且會變細，像從中間硬擠出來的。若是還無法想像以上情況的話，
0 `" v+ A8 Y! g$ o不妨試想一下你家的抽油煙機上所殘留的油漬，如果是剛沾上的，很tvb now,tvbnow,bttvb9 V* u* x6 C% y
容易就擦得掉；但是如果隔了幾天不擦，就會越來越難擦掉。當那些www3.tvboxnow.com6 i+ t7 W; ~6 I% O2 v
油脂逐漸變黏、變硬，最後就像蠟一樣沾在牆壁上。
6 U; P7 t7 w5 N# K- `; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( u1 i% s1 I. r 同樣的情況也可能出現在我們的腸子裡，宿便就是這樣來的。每天排公仔箱論壇+ O; i+ ]3 H7 n0 i
便一次是不夠的！
) N0 \+ y8 {6 ~0 O( \) K, vwww3.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E1 T) Z0 R' F8 b2 X& k. D+ z+ L, R
很多人問我：「多久沒排便就算是便秘？」
, K0 P @; x9 h3 ?; `www3.tvboxnow.com 一般的標準是三天，但我認為那已經是非常嚴重的便秘。就像每天都www3.tvboxnow.com2 f3 w! A: [* l& l( }5 ]
要倒垃圾一樣，我們一天如果吃三餐，正常來說，也應該一天要排便
0 f- ]& a( _% o& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兩到三次才能清乾淨。! i( X* R: w* s( A
) k6 y, m2 W1 T- H5 I4 y- ~ 很多人以為一天上一次大號就夠了，但我說一天只上一次大號是輕度
& C* n. R" q2 r便秘，兩次是標準，最好的情況是一天三次。以我自己的狀況來說，tvb now,tvbnow,bttvb6 b8 E8 R. W' K: I
每天習慣排便兩次，一次是早上出門工作之前，另一次則是晚上洗澡tvb now,tvbnow,bttvb! T3 U* ?# h9 S7 `) i( _/ g
前。排便是一種可以養成的習慣，我常說：「不管有沒有便意，時間
) T7 W2 s& L+ c" R3 D% A/ l; }: |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。到了，蹲都要蹲出來就對了。」
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0 _# X" x5 Q% h! p8 d( Xtvb now,tvbnow,bttvb 建議大家可以壓壓看自己的左下腹部，如果是硬硬脹脹的，很可能就
( i, l2 b; I9 N; t+ @0 r6 f3 h是有宿便積在裡面。想要正常排便、不便秘，取決於：好水、酵素、
7 u) b# s* M. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。纖維和益生菌等四大元素，這四大元素也是影響健康的重要標準。
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' U' C* I4 n: G( C7 |公仔箱論壇 現代人通常水分補充不足、酵素不夠、纖維素不足，肚子裡的好菌也www3.tvboxnow.com; |( V3 z- f" i. G8 E' A
不夠。
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正常來說，我們的肚子裡應該要有一公斤重的菌在裡面，菌在腸道健
2 r, E A; Y6 r! wtvb now,tvbnow,bttvb康上扮演了很重要的角色，這些元素的缺乏造成現代人排便不順，宿tvb now,tvbnow,bttvb, x# o: b) d3 w) R
便容易累積在大腸內。便秘造成的憩室，是大腸藏汙納垢的溫床+ o+ z x- @ [) s! c6 Q
有些人在用力排便時，腸子因為壓力的關係，讓結腸壁較脆弱的地方
% r' ~- n& o+ T s3 G6 C# a' B- A2 }tvb now,tvbnow,bttvb，像吹氣球一樣長出一個氣囊出來，就形成了憩室。公仔箱論壇7 v4 ~5 S4 |' Q6 I' \
* j" c) i3 r3 \2 u( q G) E 它是一種良性的囊袋，是大腸最容易藏汙納垢的地方，如果不處理，
* @- U3 d/ ~; b2 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。久而久之就有形成大腸癌的可能。
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[1 J$ A' j9 [4 I- P$ n& D8 a 憩室一旦長出來就不易消除，老人家和便秘者有百分之三十到四十的) w# F* O: w* U @4 c
人，都會有憩室，平時不痛不癢，就像盲腸一樣，如果沒有髒東西跑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H: T/ P& C3 d9 G0 Q
進去就沒事，但如果排泄物囤積其中，就容易發生感染或發炎。因此tvb now,tvbnow,bttvb: O+ {% T3 _( j1 N' V% E# }' `
，已經有憩室的人應以斷食、灌腸來定期清除裡面的髒東西。www3.tvboxnow.com% o1 |1 {. ~2 N: t
6 `: y& B7 H- j- h! Y6 x# vwww3.tvboxnow.com 毒素不清，會累積成癌
) F9 ]: p: Z4 E. w5 d e 在大腸癌的發生部位和發生機率中，直腸和乙狀結腸得癌症的機率最公仔箱論壇8 O. U% j/ i( N. f
高，幾乎有百分之七十的腸癌都集中從肛門上來六十公分的這一段，
: Z7 N; m2 s7 R: m( Y- i因為這裡是宿便最容易囤積的地方，毒素都累積在這裡，這段腸子就+ `) A1 E6 S; X6 {1 T( f1 ^
像家裡的垃圾桶，等到垃圾積滿了才會去倒。公仔箱論壇& O( g8 h: U6 T2 P. [5 K; k- ]0 o
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腸癌目前高居國人癌症發生人數的第一名，是有跡可循的，證明現代% i Z; h" Z/ P, V: B1 f
人飲食中的毒素真的太嚴重，加上排泄不良，宿便的毒素都累積在大2 t7 ^8 y- h' a/ d
腸內。 |
發表於 2012-12-30 12:12 PM
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