最近很多名人得大腸癌，像李登輝，賀一航，李國修.....tvb now,tvbnow,bttvb- l, H y& S- x% u9 M( K
..你的大便會黏馬桶嗎？tvb now,tvbnow,bttvb& @" j# R* L! @: X' W: ^2 p
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四年前，我大哥在大腸癌的折磨下，撒手西歸。公仔箱論壇) {3 z! |. W* b2 c1 w+ T5 s
他的不幸驚起我的危機意識，所以我做了大腸鏡，改變了上大號的次
8 S7 K* i' A) k& t數，也試驗出糞便黏馬桶的真正原因，有此情形者是身涼腸冷的現象
3 Q6 K8 C( j& e. a ]公仔箱論壇，我在黃帝內經裡找到佐證，經過半年的調養，黏馬桶的情形已全改www3.tvboxnow.com$ E9 t: R8 M( _; b
善。
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... ⋯⋯ 日常生活中大魚大肉總是有，但排便若整年都在黏馬桶，請按我的經tvb now,tvbnow,bttvb% e; n3 z7 @, _$ q( P
驗試試吧！想知道自己有沒有宿便？檢查糞便會不會黏馬桶就是一個
. X( g' E1 Z, S9 G- z0 p指標。
' c4 {- w$ |1 W7 S6 @6 jtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p* t! q8 d3 |2 j6 d
我常在演講時和大家提到這個問題：「你的大便會黏馬桶嗎？」
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' I( H2 U/ `, D" D# d8 Q; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 請想想看，馬桶壁有多光滑？糞便卻能沾黏上，而且連沖水都沖不掉
2 F/ I4 R% M* d" |( Y( r公仔箱論壇，那些廢物在我們腸子裡，沾黏的程度就可想而知了！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [" m, J( q E2 t$ k
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糞便會黏馬桶的人，多半是因為吃了太多高油脂、高蛋白和高精製澱
$ }' f: j3 T# {- j: s5 R( v& K0 n* x粉的食物。常吃高油脂和高蛋白的食物所產生的糞便，就像是沙子加
, H. n% V: X7 i- h上水泥一樣，會變得又硬又重，不易排出；積得越久，宿便就會越來公仔箱論壇% A+ z8 r3 i% f. L
越多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i9 [* T. L. B# D9 u4 l
" E$ J( @+ p$ v7 e公仔箱論壇 很多人都有這個問題而不自覺，也有很多人不相信這個論點。「不信
: T8 _' I+ Q( Q的話，試試看連續三餐只吃油炸食物會變怎樣？」( e4 m# n7 v L8 V# ?: y
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我進一步向他們提出建議，相信隔天的糞便就會變得黏稠不易排出，
- ]8 e7 E0 I7 r a! w G+ R8 F7 L% v+ [而且會變細，像從中間硬擠出來的。若是還無法想像以上情況的話，
1 j9 W( b" `9 Q, m$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不妨試想一下你家的抽油煙機上所殘留的油漬，如果是剛沾上的，很tvb now,tvbnow,bttvb t3 y: Q0 z9 p
容易就擦得掉；但是如果隔了幾天不擦，就會越來越難擦掉。當那些# V- k8 ~+ F1 j |
油脂逐漸變黏、變硬，最後就像蠟一樣沾在牆壁上。) X! c; t/ n( `9 ?, ?2 g
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同樣的情況也可能出現在我們的腸子裡，宿便就是這樣來的。每天排
# W& @" W/ ^* p" D# W3 _* a& Q" ttvb now,tvbnow,bttvb便一次是不夠的！
: y4 y; r7 p$ Z: W1 x公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o: S' U5 |) ]( d6 E5 Y+ u
很多人問我：「多久沒排便就算是便秘？」
* H5 `* z8 D: I! O' Wwww3.tvboxnow.com 一般的標準是三天，但我認為那已經是非常嚴重的便秘。就像每天都
* G6 q# M! H- C) e' Htvb now,tvbnow,bttvb要倒垃圾一樣，我們一天如果吃三餐，正常來說，也應該一天要排便公仔箱論壇' z I8 N1 X4 M: s3 v7 U
兩到三次才能清乾淨。公仔箱論壇$ `2 {/ \* C4 q2 W) C& x
0 R# V1 e. @$ L* pwww3.tvboxnow.com 很多人以為一天上一次大號就夠了，但我說一天只上一次大號是輕度( g- W) r, M, x( Y. ?. ]4 Y
便秘，兩次是標準，最好的情況是一天三次。以我自己的狀況來說，
# w u+ N, I9 L8 |' ~3 Hwww3.tvboxnow.com每天習慣排便兩次，一次是早上出門工作之前，另一次則是晚上洗澡
" u1 x5 K! d4 q/ E+ {( S I5 y4 |前。排便是一種可以養成的習慣，我常說：「不管有沒有便意，時間
; U, Z" t% I- ?7 l: U( M( p到了，蹲都要蹲出來就對了。」
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, I' w2 F( X1 l# v, ?# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 建議大家可以壓壓看自己的左下腹部，如果是硬硬脹脹的，很可能就
! Q0 }" B2 b, ?, p1 R是有宿便積在裡面。想要正常排便、不便秘，取決於：好水、酵素、3 c+ c" [, G: x3 h
纖維和益生菌等四大元素，這四大元素也是影響健康的重要標準。
' V; S/ Y0 u% C* c- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 K1 O' W, o8 ]3 ~8 } 現代人通常水分補充不足、酵素不夠、纖維素不足，肚子裡的好菌也
% ^8 [: X- p* Y公仔箱論壇不夠。
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正常來說，我們的肚子裡應該要有一公斤重的菌在裡面，菌在腸道健" N* e: G$ D4 O* f0 N5 F' L
康上扮演了很重要的角色，這些元素的缺乏造成現代人排便不順，宿
: u& p1 r: c* [' I2 t4 e& d% K8 h便容易累積在大腸內。便秘造成的憩室，是大腸藏汙納垢的溫床
1 H% @& i1 F. @5 gwww3.tvboxnow.com 有些人在用力排便時，腸子因為壓力的關係，讓結腸壁較脆弱的地方
3 f- n8 l% i `# D- {: ptvb now,tvbnow,bttvb，像吹氣球一樣長出一個氣囊出來，就形成了憩室。
8 E2 r+ A, t: q0 Y) e) d) M/ S4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www3.tvboxnow.com7 a* n9 U5 Y( E k( p4 X
它是一種良性的囊袋，是大腸最容易藏汙納垢的地方，如果不處理，
9 @* e1 I7 Y4 g7 G9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。久而久之就有形成大腸癌的可能。
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4 V8 h; p- v5 M6 W- F: r 憩室一旦長出來就不易消除，老人家和便秘者有百分之三十到四十的www3.tvboxnow.com/ Q' j+ v6 c6 {' T* z j- ^
人，都會有憩室，平時不痛不癢，就像盲腸一樣，如果沒有髒東西跑
) Z: P- P; l, l# _' n$ \8 F進去就沒事，但如果排泄物囤積其中，就容易發生感染或發炎。因此
7 L. k, D8 @$ ]8 jwww3.tvboxnow.com，已經有憩室的人應以斷食、灌腸來定期清除裡面的髒東西。
2 {2 d& U/ X$ \' G5 u9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb8 t- k8 q& d7 |6 e" w
毒素不清，會累積成癌
" H: @1 [* K1 qtvb now,tvbnow,bttvb 在大腸癌的發生部位和發生機率中，直腸和乙狀結腸得癌症的機率最www3.tvboxnow.com# N0 q4 r( b- v9 \5 j/ }
高，幾乎有百分之七十的腸癌都集中從肛門上來六十公分的這一段，
) V# v2 r0 \) Y% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為這裡是宿便最容易囤積的地方，毒素都累積在這裡，這段腸子就www3.tvboxnow.com4 `$ Z. ^# D$ }9 G
像家裡的垃圾桶，等到垃圾積滿了才會去倒。
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" v$ [8 @+ u! G# u/ I+ mtvb now,tvbnow,bttvb 腸癌目前高居國人癌症發生人數的第一名，是有跡可循的，證明現代TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X2 a" |: S1 x/ x3 Q; T
人飲食中的毒素真的太嚴重，加上排泄不良，宿便的毒素都累積在大
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發表於 2012-12-30 12:12 PM
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