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[健康資訊] 颈椎病的家庭调治法

您会保护自己的脖子吗——颈椎病的家庭调治法
6 l2 `7 Z7 |" ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com. D: K2 D& o7 J; ]' V. L* K- a
  症状:脖子酸,僵硬,转头时嘎巴响,不自觉地想甩脖子。方法: 1. 在颈部刮痧,刮到出现紫红色或紫黑色痧点,等痧褪完以后再刮,直到痧变成正常的红色。
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9 N  H! u( f; E! V3 v6 X; Z  2. 每天用两条宽鞋带把大脚趾吊在床棱上一刻钟。www3.tvboxnow.com& z& g3 ?( q1 H1 T" H

, x8 s" ?+ K* E7 k/ ?& {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  3. 把装着大盐粒的布袋子放在微波炉里加热,每天睡觉时枕在脖子下面。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  b" s- N7 v2 A

* j+ V9 }+ L' `5 gwww3.tvboxnow.com  4. 默念数字2650.380,每天15 分钟。
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  有一次在电视台做节目,我给节目主持人现场刮拭一次颈椎。当时我只用刮痧板轻轻刮了几下,她脖子后面就红了一大片,紫红紫红的。现场观众一片哗然,主持人自己也在问:“我怎么了?我脖子怎么了?谁能告诉我,我颈椎怎么了?”看来她没有感到疼,但是却出了那么大的痧,这证明她的颈椎病已经非常严重了。
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  下节目以后,我问她平时是不是不怎么注意保护脖子。她说因为工作太忙了,经常晚上熬夜看稿,平时会觉得脖子酸、僵硬,有时候还会不自觉地想甩脖子。但是因为没什么大碍,她也就没在意。
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  脖子一不舒服了,你马上就得给它刮一刮
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# p5 R' ^- v$ s: B: z/ w' _4 N$ \tvb now,tvbnow,bttvb  其实,颈椎病在前期确实是小病,就是脖子有点不舒服而已。如果大家稍微懂点保健的知识,这些小毛病就不会困扰自己了,更不会发展成大病。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p# N& P8 z2 ^" w9 @  Q
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  人的颈椎常年露在外边,寒气很容易窜进去,再加上脖子长期保持    脖子很脆弱,需要您经常安抚。3 g+ `* y& g8 f
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  一个姿势不动,那么寒气自然就冻在那儿了。在颈椎刮痧就是为了梳理气血,气血的这个通道顺了,颈椎的大小问题自然就都没了。
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2 @' `" Y$ v, ^/ N6 p5 Z# \2 R% V公仔箱論壇  如果您经常脖子不舒服,发僵、发硬,有时候扭脖子嘎巴嘎巴响,那么我建议您买一块刮痧板,隔一段时间就给自己刮刮。当然了,这个方法得请别人来帮忙。
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  在颈椎刮痧的时候,一般刮到皮肤出现紫红色或紫黑色痧点就可以了,而且要等这次的痧褪完以后再刮。坚持刮一段时间,最后刮出的痧会变成正常的红色,或者脖子明显会觉得疼,这证明你的颈椎病已经好了,就不用再刮了。
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1 R& S) T' j- s. U' d6 {. l  用大拇指系鞋带治颈椎病,胜似做牵引( p! @$ A+ A. \& H8 v: V/ D

; `! M( y0 m% J! k! {. Y& _" YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  当然了,很多人只是脖子稍微有点不舒服,还到不了颈椎病的程度,或者有的人觉得刮痧不太方便。那么,我建议您每天自己揪一揪脚上大脚趾里外两侧的颈椎反射区,或者用补泻一步法顺着往上推一推,越疼你越得坚持推。
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! _( p9 v1 u8 r7 Z# vwww3.tvboxnow.com  如果您觉得太费事的话,就找两条运动鞋上的宽鞋带,拴个活扣,把大拇指吊在床棱上一刻钟,这也是给颈椎反射区一个持续的刺激。用这个方法治疗颈椎病跟你到医院花五十块钱做牵引是一样的效果。关键是,这么做还不耽误事儿,您看电视或看书的时候就可以同步完成了。
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  两条鞋带就能治好一
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  直困扰你的颈椎病。
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  X8 _: Y& e! j1 Q; \) @8 D) [  如果上面两个方法您都觉得麻烦的话,别忘了,咱们还有一个最简单的方法——象数疗法。经常颈椎不舒服的人,建议您每天默念数字2650.380。您也可以把这串数字写在纸条上,贴在家里的电视上、冰箱门上等随处可见的地方。这样你就能随时随地默念了,根本不用刻意抽出时间,也不至于觉得很枯燥。
剛剛呢兩日我媽媽頸椎疼得好厲害,依家立即叫佢用頸椎病的家庭調治法,希望能够幚倒佢.Thank you!
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  • soforlee

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