冬季飲食，不能不提的就是火鍋。在寒風凜冽的冬日以及節日氣氛下的各種大小聚會上，火鍋的美食地位是無可取代的。但冬季吃火鍋，可能會引發痔瘡！公仔箱論壇" I( q/ j& b7 j; W X; o
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6 r @8 d0 D$ _ O7 a; ?4 `& N過度吃辣，加重痔瘡
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冬季有不少因過度食用辣椒而引發痔瘡的患者，辣椒素的刺激可使靜脈充血水腫，加重痔瘡，甚至形成肛門膿腫。另外，辣椒可加重便秘，使痔瘡變重。
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專家指出，過度吃辣會破壞神經末梢的感覺，久而久之，使胃腸黏膜損傷，引起慢性炎症，出現嘔吐、痙攣、疼痛及腹瀉等症狀。雖然辣椒能使皮膚發紅、發熱，起到加快局部代謝的作用，但這樣的效果無法持久，自然達不到減肥功效。www3.tvboxnow.com" @, q/ q% }7 r0 @$ m! Q
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對於痔瘡患者，更應注重保養，以免再次引發。防範痔瘡，必須要養成有規律的生活和良好的飲食習慣。比如飲食調理方面，要多喝開水、淡茶，多吃蘿蔔、番茄、梨、百合、銀耳等食品，給機體補充水分。專家提醒廣大朋友，冬季氣候乾燥，加之腸道缺水，所以應少食辛辣刺激食品，多喝水，多運動，有助預防痔瘡的發生。0 [7 T v/ ~) M/ Y8 [
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溫馨提示：吃火鍋有四忌
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1.忌掌握不好火候
# `4 I! X! E" U; Y吃火鍋時，若食物在火鍋中煮久了會失去鮮味，破壞營養成分；若煮的時間不夠，又容易引起消化不良。
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2.忌吃得太辣
# h7 m5 u+ b6 Q+ t0 cwww3.tvboxnow.com太麻太辣的食物，不僅會刺激口腔、食管與胃腸道的黏膜而使其發生充血和水腫，還容易誘發痔瘡等疾病。凡是肛腸病、口腔炎、慢性咽炎、潰瘍並慢性胰腺炎、膽囊炎病復發者及上腹部、肛門部做過手術的人都儘量不要吃火鍋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B6 x0 @. ?+ J) Z- d. }8 e
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3.忌吃太燙的食物
) E9 F1 x, A' k6 f. k$ B; o% \. ntvb now,tvbnow,bttvb太燙的食物容易燙傷口腔食道黏膜，若遇煙酒或不清潔的食物更容易導致肛腸病。& w! ~- Y; G9 l% t2 E# f. q
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4.忌吃的時間太長; _& L2 r+ Q2 {) e5 Q
有的人吃火鍋，一吃就是數小時之久，甚至通宵達旦，這樣會使胃液、膽汁、胰液等消化液不停地分泌，腺體得不到正常的休息，導致胃腸功能紊亂而發生腹痛、腹瀉，嚴重的可患慢性胃腸炎、胰腺炎等疾病。
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痔瘡患者注意事項, A! S% p- {. C; w) b2 I2 x& k
. g! y2 E( @# v; i7 t! I2 otvb now,tvbnow,bttvb1.養成良好的排便習慣tvb now,tvbnow,bttvb9 l8 R/ A& q* ~1 }+ D
便意明顯時立即去排便，不可硬忍。臨廁時要專心，不可蹲廁過久，也不要用力過猛，最好能每天定時排便。$ V* `+ t' S! i0 _ Q
8 R% v+ f' P7 L% I. b8 y0 o0 p2.節制飲食tvb now,tvbnow,bttvb8 o* T* v7 W! K7 P! x/ Q
特別要少吃辛辣、酒類等刺激性食物，多吃葉類蔬菜和根莖類蔬菜，使大便保持潤滑通暢。
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3.注意休息
* T- Q2 ^. A" X/ W1 H: n& s( l0 [! E# Xwww3.tvboxnow.com避免勞累，最好能臥床休息，使肛門部的血液、淋巴回流通暢，減輕痔瘡部位的出血和腫脹。- ]+ @# k$ p; Z# O" T
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4.注意肛門衛生tvb now,tvbnow,bttvb9 n5 l7 z9 B% U! Q8 U
每次大便之後用溫水清洗肛門，或用熱水熏洗肛門，改善肛門部位的血液迴圈。: D c( R' |" a
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" c/ q, i5 m# z- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。治療痔瘡可按醫囑選擇軟膏或口服藥物，減輕炎症反應，促進痔瘡創面的修復。反復發作的嚴重病人需手術治療。（摘自“自然力量”） |
發表於 2013-1-11 04:26 PM
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