肾虚，肾虚怎么办呢？肾虚饮食要注意哪些呢？要如何远离肾虚呢？远离肾虚吃什么好呢？下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。
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第一款：黑豆粥
8 f; R G1 G5 n' L5 A 枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。公仔箱論壇3 d) o, x6 j: s& w
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第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [. n+ @5 T+ ], x1 c9 i
黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x' o' E% {, J, _4 C6 [5 z: H( L7 n
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& }/ \. o8 [- m/ }2 b' T6 J7 t" z2 Stvb now,tvbnow,bttvb 第三款：莲肉首乌粥/ N3 _& h1 N. r; n5 C- G
何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。公仔箱論壇- q' B" ~. M- S5 v7 A
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第四款：肉苁蓉羊肾汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H* v0 D7 i- B2 v: ? e/ z& m
肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。
$ ^8 m4 q, \2 h# hwww3.tvboxnow.com 补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。www3.tvboxnow.com: X: ?. Y ?$ Q: x, `& l
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第五款：杜仲猪腰汤tvb now,tvbnow,bttvb7 z' @- S. k6 I( N8 W& a1 }
杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜，再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣及调料，吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。6 ~/ l0 N/ x: }* Z. e3 Q9 q$ F# g
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) H/ N9 r1 o( M( `# s! ^6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第六款：韭菜子白芷粥www3.tvboxnow.com' ~. y; I; m0 `) [
韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药，去渣留汁，再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。
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2 t g! ^2 m+ `( twww3.tvboxnow.com 第七款：淮山药枸杞炖猪脑
8 h+ L" o2 q0 w) j, ]公仔箱論壇 猪脑1个，淮山药30克，枸杞子15克，加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。0 D5 X# M+ F5 R& X
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第八款：姜附炖羊肉
' r+ _8 E3 `( I6 p+ {* ]) Pwww3.tvboxnow.com 生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与熟附子同放锅内加油、糖适量，慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉喝汤，并尽量吃姜。www3.tvboxnow.com9 Q6 h+ ?! D4 ~4 v% k; k- S
此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育，女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。
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發表於 2013-1-23 01:38 AM
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