肾虚，肾虚怎么办呢？肾虚饮食要注意哪些呢？要如何远离肾虚呢？远离肾虚吃什么好呢？下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。tvb now,tvbnow,bttvb. t. r! C& w! b. @% Q2 f; r' n
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, q+ A0 |9 G" A* I; G" ~+ q 第一款：黑豆粥
9 X- C3 u8 g8 u0 U% }3 p) H) K; Z 枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。
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第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥
9 Y! G" A- q+ H, I公仔箱論壇 黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。
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第三款：莲肉首乌粥www3.tvboxnow.com, j5 l/ d/ J: m4 _& A
何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。
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第四款：肉苁蓉羊肾汤tvb now,tvbnow,bttvb( W! Z7 e6 y* w* ?5 l7 ]
肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。tvb now,tvbnow,bttvb) p: J7 y- Q [1 r: j+ e0 O9 u
补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。公仔箱論壇/ c' k& U* m* ]. e$ U+ M8 u
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]! ~- t4 {, n公仔箱論壇 第五款：杜仲猪腰汤公仔箱論壇/ ^$ y+ z% o& W! @/ r
杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜，再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣及调料，吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。; q! m9 P$ r' R+ c* l: D
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第六款：韭菜子白芷粥
3 C4 T9 y* p+ d, z* OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药，去渣留汁，再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。
0 V5 i, S) Q; ^' i6 ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z$ F* f2 Y+ F
/ b) v3 K+ Z* D+ Z& X$ ktvb now,tvbnow,bttvb 第七款：淮山药枸杞炖猪脑
; ?1 ~, A; r( m& M% Q& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 猪脑1个，淮山药30克，枸杞子15克，加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p* R. W1 X+ K% v) F) A
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; N1 r# {: T# l. I( X3 ptvb now,tvbnow,bttvb 第八款：姜附炖羊肉公仔箱論壇6 A! O5 R; K6 S5 v" S7 r5 _
生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与熟附子同放锅内加油、糖适量，慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉喝汤，并尽量吃姜。
5 }& }6 q- k0 c* W1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育，女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。tvb now,tvbnow,bttvb6 R! _1 l9 r! r- C* x8 p4 p
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發表於 2013-1-23 01:38 AM
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