國人罹患牙周病比率居高不下，居全亞洲區之冠。牙科醫師表示，國人對於口腔發出的警訊毫無知覺，平時對牙齦流血的驚覺度低，因而錯失治療牙周病的黃金時間。其實民眾平時可透過簡單的牙周健康「停、看、壓」，自我檢測3步驟來判斷自己是否為牙周病「微出血族」的高危險群。& v6 c- z6 `/ `- A& x: X; r
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) l7 y1 }" N H. _: n+ e: W />▲ 預防牙周病，牙醫師建議，民眾可從口腔清潔方式開始改變，可挑選牙齦護理專用的牙膏來護理口腔健康。$ j. v) O% j( q
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5 u$ |( }8 P; |, J( m公仔箱論壇台大醫院牙周病科蔡逸民醫師指出，根據國民健康局調查，年滿18歲的國人罹患輕重程度不一的牙周病比例（含牙齦炎、牙周炎）高達9成9左右；而造成台灣牙周病比率居高不下的原因之一，就是國人普遍對牙周病前兆症狀不重視，這群人稱為「微出血族」，是罹患牙周病的高危險群。
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6 a& Y, [' Q: D- c- `www3.tvboxnow.com臨床上，牙齦出血是牙周病發病最早期的症狀，「微出血族」普遍有牙齦出血的症狀，但因出血症狀初期不會有疼痛感，故很容易忽視牙齦出血所透露的警訊，總是抱持著鴕鳥心態，即便有牙齦出血的症狀，也常以火氣大、壓力大、刷牙太用力、食物太硬、沒睡好等藉口，將牙齦出血的症狀合理化。
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7 k: H" H% b9 w$ }% U ^% t! \. e( N公仔箱論壇事實上，這樣的症狀若不及早就診改善，就有可能在二、三十歲的年紀演變為牙齦炎或牙周炎，並隨著年齡的增長導致局部或全口的牙周病，牙齦萎縮導致牙齒鬆動甚至是掉牙的情形，屆時需要花更多的時間及金錢進行口腔重建及人工植牙，造成一輩子無法挽回的遺憾！
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牙周健康「停、看、壓」自我檢測三步驟/ Q* }" s+ i; t2 n& o. Z4 N- x
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步驟1 《停》) p6 c7 W8 A3 p2 f6 r% |' K
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□ 刷牙時別急著沖掉吐出的泡沫，停下來看看，泡沫中是否有血漬？
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: Z$ y# m. Q3 _/ ?9 F$ }3 L; k# dwww3.tvboxnow.com□ 吃硬食物的時候，停下來看看，牙齦是否會流血？
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□ 刷牙時看牙刷是否有血跡，或停下來看看牙齦是否紅腫或化膿？
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步驟2 《看》
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□ 牙齦顏色是否呈現暗紅色或紫紅色？
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□ 牙齦是否有萎縮、牙齒變長的現象？
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# U2 H! l% k3 g! z% f3 n ?www3.tvboxnow.com□ 牙齒縫隙是否有越來越大？6 V2 j3 q! m. h+ r5 ]+ m
5 b* \6 Y# {' c2 J& B @! h4 nwww3.tvboxnow.com步驟3 《壓》www3.tvboxnow.com% X5 n o$ C/ J u
9 p4 Z( V% k5 vwww3.tvboxnow.com□ 用手、舌頭或牙刷去按壓牙齦時，是否感覺牙齦腫脹甚至疼痛？
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: W1 c8 P( g/ B; j; h3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□ 用手、舌頭或牙刷去按壓牙齦時，是否有出血的狀況發生？
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$ x1 L2 R# ]- D$ g* i1 N# Btvb now,tvbnow,bttvb□ 用手、舌頭輕按時是否有牙齒鬆動的感覺？
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牙醫師建議，民眾可從口腔清潔方式開始改變，可挑選牙齦護理專用的牙膏來護理口腔健康，12小時全效保護可延長保護牙齒及牙齦的時間，還可避免牙菌斑累積，同時保持三餐飯後潔牙的良好習慣、每半年定期進行口腔檢查。是維持口腔健康、遠離牙周病的最佳方法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u7 h/ [0 O/ n( E- x# o
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發表於 2013-1-24 12:27 AM
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