通便蔬菜：菠菜、茼蒿、落葵、蓊菜、百合、毛豆等。
8 N' F' c: J5 W) o8 ]/ Z* h( Rwww3.tvboxnow.com利尿蔬菜：西瓜、冬瓜、黄瓜、大白菜、水芹菜、茨姑、百合等。
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9 o8 X0 ?7 \. a) jtvb now,tvbnow,bttvb降压蔬菜：芹菜、胡萝卜、番茄、荸荠、黄瓜、木耳、茼蒿等。: y+ n* j ^# s
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降脂蔬菜：香菇、大蒜、茄子、洋葱等。
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/ f/ N1 b3 G2 H" ]5 i9 b* hwww3.tvboxnow.com补血（富铁）蔬菜：菜苜蓿、草石蚕、水芹菜、抱子甘蓝、绿苋菜、荠菜、发芽蚕豆、毛豆、青蚕豆等。
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; j0 q4 `, _2 f8 r9 t; [+ ?tvb now,tvbnow,bttvb防癌蔬菜：大蒜、香葱、芦笋、香菇、萝卜、番茄、绿花菜等。
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# S) S* U1 {6 a/ v公仔箱論壇维生素C含量高的蔬菜：菜苜蓿、萝卜缨、甜椒、辣椒、菜心、花椰菜、抱子甘蓝、苦瓜、豆瓣菜、绿苋菜等。
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/ l" l$ @1 \% s2 q胡萝卜素含量高的蔬菜：豆瓣菜、绿花菜、胡萝卜、芥蓝、菜苜蓿、荠菜等。公仔箱論壇6 V4 B8 M* r8 C9 V' M
! U6 `4 Y" g, G/ q2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。钙含量高的蔬菜：菜苜蓿、荠菜、萝卜缨、雪里蕻等。
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8 u- ^6 X3 n6 c# u" q% H& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。磷含量高的蔬菜：青蚕豆、毛豆、洋葱、慈菇等。
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6 T! N# J! g4 T. V" ^) ~9 \www3.tvboxnow.com硒含量高的蔬菜：菜苜蓿、菜心、菜豆、紫皮大蒜、毛豆、蚕豆、芹菜叶等。 |
發表於 2013-1-25 12:52 AM
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