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材 料
3 @! P7 s( ?( o! F7 c' k3 C鮮百合1朵（掰開）、荷蘭豆（或蜜豆）2兩、蝦仁80克、玉子豆腐1條（切塊）
0 S, q9 {- C5 _www3.tvboxnow.com做 法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P- U- M+ q- o: e
1.玉子豆腐先兩面撲上少許生粉（可吸掉表面水份，煎時不易爛），用平底鍋小火煎至兩面金黃，備用。
" x2 M2 Z& {9 l# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 玉子豆腐先兩面撲上少許生粉（可吸掉表面水份，煎時不易爛），用平底鍋小火煎至兩面金黃，備用。www3.tvboxnow.com5 U' p2 F; P4 b3 Y1 z5 S, P0 Z! b% l
3.蝦仁先炒熟（或灼熟），放適量鹽調味。爆香蒜蓉下荷蘭豆炒軟。
. B5 |5 J) C* M# d# v: z公仔箱論壇其它材料一同放入拌勻， 下芡汁勾芡即可。
4 }2 f' W- O! D. t0 y0 [www3.tvboxnow.com芡 汁
$ }4 G1 j1 C6 |* a: U% M& ~$ B$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油1匙、生抽、糖各半匙、生粉2小匙、水適量。 |
發表於 2008-1-8 11:45 AM
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