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[冷知識分享] [轉帖] 小心:一杯咖啡等於一頓飯!

您早上上班的路上匆匆忙忙的買的那杯咖啡中,可能含有你每天所需攝入熱量的五分之一。
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這是英國消費者雜誌《Which》測試發現的最新結果。 www3.tvboxnow.com: V0 [$ D8 Z8 r" x2 [$ \' j
在《Which?》抽樣檢測的咖啡當中,有一些一杯就包含400卡路里。
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3 F7 V( G8 T% H) ~4 U* E專家說,造成咖啡熱量等於一頓飯的「罪魁禍首」是全脂牛奶、奶油和巧克力。相反,一些脫脂卡布奇諾每杯只含有不到30卡路里。
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一杯黑咖啡當中幾乎不含任何熱量。 想減肥?請遠離咖啡屋中的點心台!
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2 ^) |! S9 c. A' \$ h8 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。該雜誌對三家著名連鎖店調查後發現,咖啡屋中出售的一些點心還不如漢堡包健康。 www3.tvboxnow.com# U$ r) {. n5 ~. V
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比如說,一商店內出售的奶酪泡菜三明治提供的熱量為500卡路里。
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+ N9 E4 X" Z) M* r, c( q9 K, NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《Which?》雜誌的一名發言人說,一些咖啡屋中出售的三明治卡路里、脂肪和鹽的含量甚至超過巨無霸漢堡包。 $ u% x4 d# J" ^

$ Y% I8 I( M0 e* J4 w* K6 Y1 t公仔箱論壇在英國,專家建議,女人每天卡路里攝入量為2000,男人2500。 1 U6 `' S! k& [* i% F5 q
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《Which?》發言人說,希望咖啡屋能在店內清除地標出所售產品的熱量指標。
謝謝分享, 幸好自己不飲咖啡。
唔怪得之我上年平均每日飲1-2杯咖啡會肥咁多啦
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