本帖最後由 shijin 於 2013-2-16 08:36 PM 編輯 www3.tvboxnow.com; b6 U7 e. R" C6 Y" o8 R
R7 T& r2 ^, U2 r6 U7 k
科技日新月異，不論是在家當宅宅，或是出外當低頭族，各種尺寸的螢幕充斥在生活中，一天盯螢幕12小時以上的也大有人在，
+ L" [6 m$ @5 o1 t7 Qtvb now,tvbnow,bttvb別以為只有學齡期學童才會有近視加深的問題!!
8 s! @. L6 L9 t7 Z2 J# K/ w. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com* u3 |1 o/ S' @/ \* Q( o
一般成人盯著小螢幕過久，不僅眼睛乾燥疲累，頭痛、肩頸痠痛也通通跟著找上門！
! h. t& P2 i: L: a) cwww3.tvboxnow.com
3 ~7 F* H$ H: ?- V+ a2 atvb now,tvbnow,bttvb眼科醫師表示，用眼對視力與眼睛功能的影響因素，包括時間、姿勢、光線、距離4個要素，而尺寸大小是影響距離的主要因素。4 X8 ]$ O9 B5 Q d% K
tvb now,tvbnow,bttvb( |- E# k/ h) U O
以一般電視而言，適當距離是螢幕對角線的6倍，觀賞時室內必須有背景光，因為如果螢幕光太亮而四周太暗，瞳孔持續放大容易疲累、刺眼，而適當的視線角度為往下約15-20度，切記不要抬頭看電視，因為向上看時眼白露出，更容易造成眼睛乾燥。www3.tvboxnow.com/ y; H9 i* }& ?' D9 {
- {& W5 l! ^$ w8 i: ]! p此外，調整適於觀看的螢幕對比度及亮度，也能提高長時間看螢幕的舒適感。www3.tvboxnow.com$ ~7 J* ?6 ?3 Y8 _5 a
/ N4 }; y4 q+ ~# s公仔箱論壇至於近期流行的60吋電視螢幕及家庭式投影機，一般家裡的客廳無法達到6倍距離，因此觀賞時至少離3公尺，並可同時看到畫面兩側為宜。tvb now,tvbnow,bttvb6 m1 ?5 |9 m8 Z& H
; d2 h& V* Q: M2 ~2 c/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現今人手一台的智慧型手機及iPad，因為畫面小，通常會近距離觀看，但焦距若長時間對在近物上，眼睛肌肉持續用力，更容易疲累，尤其許多人習慣在大眾運輸工具上使用，在晃動情形下對焦，更加重眼睛肌力負擔，若是學齡孩童容易近視加深；成年人則會眼睛疲勞痠澀，甚至引起頭痛、肩頸痠痛。
$ L; L% \8 R+ ^9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; Y) Z. @9 m* R; q2 z: ?醫師建議，觀賞電視30-40分鐘就必須站起來活動一下，並盡量看遠處。9 a0 J: z! f7 B( g! F# L1 y
- w R; I" {& h尤其隨著年紀增長，眼睛調整焦距的能力越差也越容易出現乾澀狀況，因此年長者最好20-30分鐘就休息一次，避免眼睛過度負擔。 |
發表於 2013-2-16 08:30 PM
| 
