日常生活中，有些小動作可讓人從心理上覺得自己立刻變得更美麗，心情變得更愉快。
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3 D5 T) p" T4 N8 A3 X0 f* Kwww3.tvboxnow.com1. 站直：健康心理學家認為挺直的姿態可以給大腦「我覺得自己很好」的訊號。
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* m3 ^& h) Y* y5 F8 u$ E9 ltvb now,tvbnow,bttvb2. 看自己最美的地方：曾有研究使用視線跟蹤技術，發現不喜歡自己容貌的人，照鏡子總是看缺點。
* D+ D f5 }3 q5 t0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 x' x7 j$ r2 `! C6 b2 [3. 笑：大腦會從肌肉收縮中得到即時的情緒提升。www3.tvboxnow.com0 p' J# T/ `# a! E( L
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4. 說謝謝：當有人讚揚你的容貌或衣服，由衷地接受。, i5 [( N ?* M6 o9 [/ Z6 O
7 x& U2 M! A0 I9 A& lwww3.tvboxnow.com5. 篩選朋友圈：如果你周圍的朋友都是那種對外表很刻薄的人，你也很難對自己的外表感覺舒服。- \9 G3 p% H. X6 q& ^. n
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發表於 2013-2-17 11:26 AM
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