肾正常与否的表象
4 l. M$ g" f' N; {+ N! Q- l% zwww3.tvboxnow.com 1．肾气足，人过中年不虚胖www3.tvboxnow.com- m( K8 S- n l* w+ N" ]- @# M3 Q2 n
“肾者水脏，主津液。”肾气足，可调节体内水分循环使用并将多余的水分及时排出体外。肾气衰时，体内该排掉的水分不能及时排出，造成腰以下部位虚胖，甚至浮肿。若脸也肿胖，表明已相当严重。补充肾气，人的腰围即可减小，但体重可能不减。这是因为“肾主骨”，人的肾气足了，骨质密度随之增加，体重也会增加。tvb now,tvbnow,bttvb' Q' [- Q0 P; \9 I: }/ {7 Y) \
2．肾气足，毛发荣光TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L; [/ r% Y' V& L7 M( @! p1 ?. R
“肾主毛发。”肾气足，头发浓密而荣光；肾气不足，头发脱落，发质枯干。所以，治理脱发的根本是调养肾。肾气足者，过百岁仍然鹤发童颜。
" ~2 F4 o0 o% J ^3 u0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3．肾气足，颈直挺、齿坚固www3.tvboxnow.com8 U/ R: a* J2 V9 ]' z/ b
肾主骨，牙是骨之余。肾气足，颈椎自然直挺，人体轻松挺拔；肾气虚，颈椎无力挺直，重则骨质增生。
1 A Z0 p9 |; y4 z% w5 z3 etvb now,tvbnow,bttvb 肾气足，牙齿坚固，白而亮，年过80岁也可完好；肾气虚，牙齿松动，甚者40岁左右即脱落。
; Y4 \, t% d" B1 g! |: z5 @' Lwww3.tvboxnow.com 所以，当人到中年出现骨质增生或出现牙齿松动时，不要急于做手术，应从调肾入手，这样既能从根本上解决病患，又可保住牙齿。
4 i" O. \& r" @8 {4 ^1 f% l 4．肾气足，人不气喘，脸不长色斑
2 s* x3 _/ _# U' fwww3.tvboxnow.com “肾纳肺气，为气根；肺主皮毛。”肾气足，可接纳肺气，人不会气喘，肺朝百脉可养皮肤；肾气虚，使肺的肃降功能受阻，严重时会气喘，面部易生斑等。肾阳虚者在秋冬季节手脚寒凉，严重者夏季也凉。有此症状者，每年春节过后，脸上即长色斑，也叫“肾锈”。如果在进入秋冬季节时，能调养得手脚温热，并一直保持到夏季，一般情况下全年脸上不长斑。肾气足者面色白亮，皮肤细嫩。肾气虚者面色青白，无光泽。严重的人会因肾虚不纳肺气，脸色晦暗。! f# e3 [0 U& e+ d: A
5．肾气足，消化吸收旺盛www3.tvboxnow.com) I8 j( j* I. ?0 m7 h/ m& t
肾阳是生命门火而化脾胃土。一些人常年胃病，甚者几十年治不好，其原因是肾寒引起的胃寒，此症不温补肾阳如隔靴搔痒。补足肾阳，人消化、吸收旺盛，必定精神焕发。
- o8 \; h* j! g: c 6．肾气足，更年期可延至60岁以后TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m$ {, b- M6 N( _
《黄帝内经》讲：女子四十九(虚)岁天癸枯竭，但善保养者高寿仍可生子。天癸枯竭，指女性体内雌性激素迅速减少。这时，女性体内润滑物质匮乏，细胞在运动过程中摩擦力增大，造成内热增升，消耗元气，导致女性燥热不安，彻夜难眠，甚至狂躁、闭经。这就是女性更年期到来的征兆。如果针对此症，适时滋肾阴、降虚热，不出一个月，女性更年期综合征可减轻或消失，月经来潮也可能延至60岁以后。
/ U) i% K. T' f5 U9 H# U# B; |公仔箱論壇 7．肾气足，夫妻生活和谐
2 E& Z0 W6 y# C5 H; ~tvb now,tvbnow,bttvb 已婚女子肾气足，对丈夫温存依恋，是夫妻生活正常的表现。女性肾阳虚者气不能达到私密处，引不起快感，甚者疼痛，导致所谓的性冷症，反感夫妻性生活，容易导致夫妻感情不和。男性肾气不足，年过40岁后则会厌倦夫妻房事，影响男性的自信，甚至出现疑心过重现象。
0 {. e+ ]/ u# b3 E# F, H% h 需提醒的是，房事后男女皆不要立即洗浴，防止湿冷侵入体内。及时睡眠，可恢复气力，次日少有或没有疲劳感
2 @' d* Q6 y" ?- o: p, iwww3.tvboxnow.com 8．肾气足，二便正常
+ u& r& L ?6 y/ u$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 “肾下开窍于二阴。”肾气足，二便正常。肾气虚，易导致小便失禁。肾阳虚，命门火衰，可致凌晨便急、便稀，也叫“五更泻”。严重者二阴可患各种炎症。7 D" A/ p2 c0 f: J) K+ b2 ?5 g
9．肾气足，耳聪目明
+ j: q% S. S! F) K% T “肾上开窍于耳。”肾气足，听力好。“肾为肝之母，肝肾同源。”肝。肾足者耳聪目明；肾虚易导致听力差、耳鸣、眩晕，甚者耳聋。
5 ?5 s7 I" j7 b: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 10．肾气足，心定神安
) ~$ a* k5 X/ o8 B “肾主恐。”肾气足，人心神安定；肾气虚，人易恐惧，严重者可出现精神性疾病。. ~) {1 h A* _: `& ?: H
+ T; V$ C* N" D# p
补肾要领
3 y! u, P: f- ^# }& n1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 人体肾气不足，出现任何一种症状都会影响外在美。例如：小便失禁，他人不易察觉，但患者的心理负担必然要影响到面容的光泽与坦然。所以，要及时补肾，使其达到正常的功能，保持舒展美好的容颜。公仔箱論壇1 ~6 h2 P, d$ L# H3 X
1．对肾阴、肾阳两虚的辨别+ Q9 F( \( I f6 P: G! |. l1 z% e
补肾，首先要确定肾阳虚，还是肾阴虚。阳虚升阳，阴虚滋阴。调反了非但达不到补肾的效果，反而适得其反。肾虚的特点如下：www3.tvboxnow.com; I% U/ J( b: S1 M
(1)阳虚怕冷，手或脚易凉；阴虚怕热，手心、脚心及其内心燥热，即“五心烦热”。3 z- S% R2 k7 v- ^) A. b! K4 m
(2)阳虚舌嫩胖、苔白：阴虚舌瘦、舌红，苔少而燥。
9 w" A1 M: U6 U) G9 l$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (3)阳虚易瘦：阴虚易胖。
$ W/ z# J- u6 j0 c. ]; a! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (4)阳虚精神疲惫：阴虚燥热不安。
/ L5 l$ S3 G( _tvb now,tvbnow,bttvb (5)阳虚面色青白无光；阴虚颧红、脸呈绛色。公仔箱論壇! s. W& R9 m3 P& p) j; l ^+ z+ i0 I
2．肾的生活调养tvb now,tvbnow,bttvb k0 E/ U0 u/ Z$ Y) ]: h) t+ x" A
(1)肾阳虚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C; v' u* H0 D4 `
肾阳虚相当于肾这部机器电力不足。肾阳虚分为两种情况：一种是先天不足。表现为耳垂枯小，从小怕冷，手脚冬天凉，重者夏天也凉。女性月经期间经血色黑，有血块，重者痛经。另一种是先天肾气足，到了一定年龄段时肾阳虚，如《黄帝内经》讲的：男四十岁，女三十五岁，肾气渐衰。+ F( s" A! G7 J. J0 u. e5 W
肾阳虚者多数面色青白，怕冷畏寒。在不同的年龄段表现不同：
" R! x9 f V$ _) ~' rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ①少年时期，除上面所述各类症状外，因肾虚不纳肺气，肺不主皮毛而生粉刺因肾不通脑而疲倦、智力下降；因肾不主骨，影响发育。
- v! ]! q! E- {9 u, G* m6 I ②女性35岁以后，只要冬天手脚凉的，子宫、卵巢、乳房易生囊肿、肌瘤、肿瘤：40岁以后，有人会小便失禁，有人过早进入更年期。8 V3 s( ` f; g" N; `
③男性40岁以后，性功能急剧减退；60岁以后，易患前列腺炎或增生。
* I6 d/ x: N) B" ? ④男女肾阳虚者的共同性症状：牙齿寒痛，腿肿、脚肿；风湿；脱发；腰痛；骨质增生；泌尿系统炎症、尿急、尿频；耳鸣、耳聋；精神恐惧，睡眠不实或因命门火衰不生脾胃土而凌晨腹泻。
) W0 N: Q4 m; u$ y1 @: x& itvb now,tvbnow,bttvb 升阳是针对肾处于北方冬天的气候，营造一个相应的南方夏天气候。二者相抵，不适之症自然消退。人体双肾的阳气由命门补充到脊椎中的骨髓，由下至上直通大脑，人体四肢百骸方能通畅。故中医理论认为：“肾为先天之根，通脑，主骨，主髓，主智，固齿，藏五脏六腑之精华，繁衍后代。”
8 C5 f- J: O8 [6 Z% m% f+ i3 Y* e 只要腰背酸痛或板结等，均为阳虚。腹为阴，背为阳。后背阳气要足，阳气足后背爽，百病渐退。tvb now,tvbnow,bttvb8 S" o' {: a- E/ b
(2)肾阴虚
5 S! W& D. ]1 otvb now,tvbnow,bttvb 肾阴虚的症状：颧红腮热、自汗口渴，下午加重；内热伴习惯性口腔溃疡；牙根松动、畏酸、疼痛，怕冷，怕热；腰酸，腿肿，手、脚、心烦热；尿急、尿频；血糖、尿糖偏高；儿童睡觉盗汗，烦躁不安，多动易怒，习惯性感冒，重则哮喘。有些人冬天肾阳虚畏寒，夏天会转为肾阴虚怕热症状。
+ @8 r1 R' @7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 针对肾过热的南方夏天气候，营造一个北方的冬天气候。二者相抵，不适之症自然消退。tvb now,tvbnow,bttvb1 s4 G$ x; w( ?% O! I+ ^' g6 C4 _
中医将内火分为实火和虚火。实火是气血运行受阻、淤积所致；虚火多由阴津匮乏，细胞组织运动润滑不利，摩擦生热所致。针对人体脾、胃、肺、大肠、小肠、三焦等过燥的西方气候，营造一个中部湿的气候，不适之症自然消退。www3.tvboxnow.com" T+ g9 j! e" T9 V7 ~$ q
肾主藏精，包括生殖之精和五脏六腑之精，故称之为“先天之根”。
; ^) l6 u& l3 ktvb now,tvbnow,bttvb 肾主水，合三焦、膀胱主津液，与肺、脾同司体内水液代谢和调节。
0 M) h9 B0 c* A4 [7 ]1 itvb now,tvbnow,bttvb 肾主骨，生髓，有充养骨骼、滋生脑髓的作用，故骨、脑的兴衰发育与肾有关。
* B. I+ Z5 _! [: U! Z 肾主毛发，肾主骨，牙为骨之余，故牙齿和毛发的荣坚与否和肾有关。
5 t- F# l; q/ k" @1 M0 K 肾寄命门之火，为元阴、元阳之所藏，有“水火之脏”、“阴阳之宅”之称。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m1 Y3 ?7 Y* l# A; I7 G
肾上连于肺，故主接纳肺气。
. ^* U R7 k6 U8 | 肾与膀胱相表里。上开窍于耳，下开窍于二阴。耳病诸症，二便不利，皆与肾有关联。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J$ N6 W Q0 n1 _* g8 _, @
肾气旺，人耳聪目明，消化吸收旺盛，精力充沛，颈直肤亮，可延缓衰老数十年之多。 |
發表於 2013-3-1 02:23 AM
| 
