 tvb now,tvbnow,bttvb1 L8 B" q) g; ]/ k# l3 a& l
即沖麥片 4湯匙公仔箱論壇9 B: t4 v2 N7 F y
西米 4湯匙tvb now,tvbnow,bttvb/ o. B- x4 W" R# g3 U3 P
西瓜/士多啤梨適量 {) ]! ^2 x5 E
鮮奶半杯公仔箱論壇9 `. N1 g7 ?) y6 {! a }6 ^8 |
芒果 1個% S- @3 X( O9 c( E+ K b+ O" O9 h/ o
糖1湯匙公仔箱論壇+ n3 M( ^- A* |) @' E( t" \% y: c
奇異果 1個
1 T2 w) N5 a+ _2 p; g0 z4 M藍莓適量
- s% Y* \- N( Q! d# B- w1‧將西米煮熟
7 g0 E. z* n1 z/ [+ }. v5 V2‧鮮奶、糖加熱倒入麥片攪勻
) f8 F( [7 E, Z$ d- l' X0 T* R# K3‧加入西米攪勻
2 s! Y$ H5 ~9 g: D J8 T- T) [7 J9 H J$ e公仔箱論壇4‧將西瓜、芒果切粒分層放入杯內雪凍便成 |
發表於 2008-1-13 02:23 PM
| 
