初春天氣寒冷乾燥，又是蔬菜水果的淡季，不少人出現「上火」的症狀。中醫借用「火」來形容身體內的某些熱性症狀，並認為「火」的病理可分虛、實兩大類，常見的「上火」症狀有以下幾種：
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▲一、肝火
/ q _" E0 v, b( y/ Q3 U* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 古人云：「暴怒傷肝，五志化火」，有些人心胸狹窄，沉鬱寡歡，遇事心煩易怒，從而導致肝鬱氣滯而肝火上炎。表現為頭痛、頭暈、面紅耳赤、口苦咽乾、胸悶脅疼。中醫常用龍膽草、夏枯草等藥調治，可獲良效。( X* m. c; w/ T$ K6 G0 _- s
% v/ k4 K' O9 y% q$ @ ▲二、胃火
8 D: T$ [! k$ m6 {0 h- c/ [" q 由於飲食不節、嗜酒、過食肥甘辛辣厚味，形成「食積」，生熱化「火」，以致胃火熾盛。症狀為胃部灼熱疼痛、口乾口臭、腹痛便秘、牙齦腫痛等。多以山楂、生石膏、鐵樹葉等藥物瀉胃清火。
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▲三、肺火
) K5 |* f$ N; A% ^ 一因氣候驟然變化，身體不能適應而生火：二因於勞倦過度，消耗了超量的體內陰液，引發肺火亢奮，這在老年群體中是比較多見的。其表現主要是呼吸氣粗、高熱煩渴、咳吐黃稠痰，甚至痰中帶血。中醫多用黃芩、桑白皮、甘草等藥物清肺火。www3.tvboxnow.com0 Z4 @9 U& I4 j# I3 w
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【「清火」對策】：tvb now,tvbnow,bttvb3 X; l- {, G m6 H0 ?" i4 n$ F
0 e8 q) \* r: _) V ◆➀ 嗓音乾啞：
: P0 ^- Z: y% H& _/ h: o) ~ 飲淡鹽水、橘皮糖茶。% d2 `2 C5 p& k$ _; Y9 ^
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◆➁ 咽喉腫痛：0 b |% }& w6 {
嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱；醋加等量的水漱口可減輕疼痛；用一匙醬油漱口，1分鐘左右吐出，連續3～4次。
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◆➂ 有口氣：: k# A8 A: h6 D- S2 x& j
藿香15克洗淨，加水煎5分鐘，棄渣取汁，再將粳米50克煮後加入藿香汁食用；將藿香換成薄荷煮粥，也可以防治口氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b# j w; B0 y1 L
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◆➃ 咳痰：
: e5 t! A9 A! u; U 桑樹皮10克，甘草、竹葉各5克，洗淨入鍋，加水適量煎服，可治清晨多痰；生薑1塊切碎，雞蛋1個，香油少許，像煎荷包蛋一樣，把薑和蛋一起用香油煎熟，趁熱吃下，每日2次。公仔箱論壇9 V3 P* c/ C% {5 I
c2 _9 C# X: Q% J3 P% j: ]. ytvb now,tvbnow,bttvb ◆➄ 口乾舌燥：
8 m7 G. ?1 D; Q8 Ytvb now,tvbnow,bttvb 百合、杏仁和粳米同煮，到粥煮好時，加入梨丁、枇杷丁，再拌入少許蜂蜜即可服用。公仔箱論壇- `4 g: C% B4 e! ^% h m2 y0 r6 C
( A# t5 v. e0 d4 r% K0 p ◆➅ 臉上長痘：www3.tvboxnow.com' ^8 g& ?8 x+ G
將芹菜、番茄、雪梨、檸檬洗淨後榨汁飲用，每日1次；或者用紅蘿蔔、芹菜、洋蔥榨汁，都有清熱、解毒、祛火的作用。公仔箱論壇$ W) T% I4 P: C' h% q( S
% f" W( h3 a5 ], K% Q6 _2 |9 u, h公仔箱論壇 ✦ 網路轉載，內容僅供參考，如需解決具體問題，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n- m+ s5 a# r8 T! f
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發表於 2013-3-2 04:14 PM
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