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[中式食譜] 迷你簡易版冬瓜盅

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材料 :tvb now,tvbnow,bttvb. B: X5 L  ?/ i* s

8 y  P# U6 M+ W! }; B- uwww3.tvboxnow.com冬瓜 (切粒)% F1 j% j& |; I* [
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瑤柱tvb now,tvbnow,bttvb" W- V) y7 P0 h$ c
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花菇
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(以上材料最少要用1 小時燉熟)
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% j  z# b3 a6 j! d6 ]公仔箱論壇蝦肉 (先爆香)
# X3 n$ J2 \  ^0 @www3.tvboxnow.com公仔箱論壇2 R3 t3 |& v. y, Y" E5 V! V% ~
蜆肉 公仔箱論壇9 c3 L' c  A, v

/ a& e) @9 I5 d5 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鯪魚肉tvb now,tvbnow,bttvb$ D5 [; v7 p' v  e% Y4 ^4 O

$ r- {9 \4 K  M8 Q0 O& ctvb now,tvbnow,bttvb鮮草菇+ U2 }1 y- B: O' R! [) w
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支竹
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先將炆好的冬瓜, 支竹回鑊加熱
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- ]- N+ U+ w$ E6 P5 Ftvb now,tvbnow,bttvb
" t7 j0 ]% c/ n! Otvb now,tvbnow,bttvb加入鮮草菇, 鯪魚肉
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再加入瑤柱, 花菇, 最後將蝦, 蜆肉回鑊, 調味, 就成
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