山楂不仅有养颜的功效，还可以防很多疾病，今天小编向大家推荐山楂的不同做法，让你详细了解山楂的功效和作用。
6 y. u2 I3 G: G2 B8 D$ D* c 山楂养颜功效
* D n, H' N$ l2 ^www3.tvboxnow.com 现代医学证明，山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物。有降血压，促进胃肠消化的作用，也可可健脾消积，对减肥有利，具有去痘、美容、抗衰老的养颜功效。
$ |! o4 x' G; L7 J0 Xtvb now,tvbnow,bttvb 1、桃仁山楂茶
6 F U2 S6 f$ b# e Mtvb now,tvbnow,bttvb 原料：山楂9克，桃仁9克，贝母9克，绿茶，荷叶半张。
) {5 }3 P& A: d' L+ A3 Ptvb now,tvbnow,bttvb 做法：山楂洗干净，留作备用;然后将山楂、桃仁、贝母以及荷叶一同放入锅中，加1000毫升的水，烧沸，用文火煎15分钟，去除渣汁，装入暖瓶中，用此饮冲泡绿茶，一日饮完即可，连服30天。tvb now,tvbnow,bttvb2 D0 `8 V0 @; Q, o. ^/ _
功效：山楂中含有多种维生素和酸类物质，能够促进消化，分解脂肪，利于减肥、瘦身，荷叶具有凉血、减肥的功效。所以，此茶具有减肥、瘦身，去痘、美容、抗衰老的功效。
1 O2 q8 g3 t$ e( ftvb now,tvbnow,bttvb 2、山楂梨丝
* N0 V; }( u+ ?8 k公仔箱論壇 原料：山楂200克，梨500克，白糖2汤匙。
7 i% I+ f0 Y; q) L1 Owww3.tvboxnow.com 做法：山楂洗干净后，除去核后留作备用；梨去皮和核后切成细丝；在锅中放入少量水，加入糖，煎制糖起黏丝后，放入山楂和糖汁，捞出即可。tvb now,tvbnow,bttvb- W9 D" S3 i8 B! |% R* Z$ `& y
功效：山楂调理脾胃，清肠排毒，降脂减肥；梨具有清润、生津作用。所以，常服此菜谱，具有美白、改善肤质，减肥的功效。
7 z& F& F% r8 W" mwww3.tvboxnow.com 3、山楂当归茶
8 @. N* `4 B) O5 ~$ o 原料：山楂、当归各10克，白鲜皮、白蒺藜各5克。$ \) ^0 F& [% B) Z+ D! }. @
做法：诸药同置杯中，冲入沸水，加盖焖20分钟后，代茶饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }; z4 ~- f; B) j
功效：每日一剂，连服一个月，可疏肝健脾，消斑化瘀，对雀斑、黄褐斑有效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K5 [* d$ h3 | a4 v" j. V
4、山楂牛奶面膜
' r/ P/ l5 T0 {7 @4 b M2 Wwww3.tvboxnow.com 山楂牛奶面膜就是很好的滋养面膜。取山楂几枚和牛奶一同放入榨汁机中，压榨橙汁，敷在脸上，约15分钟，用水冲洗干净即可。此面膜具有促进血液微循环，滋养肌肤，收敛毛孔，防止细纹产生的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U# y/ F- ~" C4 O7 J" A: _8 E
山楂防病功效3 J/ d% n1 L3 k6 a
1、防癌、抗癌
d+ @5 F5 W& t% U7 R+ M' G, A( dwww3.tvboxnow.com 山楂含大量的维生素C和胡萝卜素，并富含三萜类物质，具有降血脂、防癌、抗癌的作用。近年来研究发现，山楂含有牡荆素等化合物，也具有抗癌的作用。另外，据专家和专家介绍，亚硝胺、黄曲霉素均可诱发消化道癌症的发生或加重，而实验研究表明，山楂提取液不仅能阻断亚硝胺的合成，还可抑制黄曲霉素的致癌作用。
8 u" R. ]/ \3 i+ E9 B4 z 推荐食谱：复方山楂粥
) g+ s3 P' }9 k. S* z- Y3 Etvb now,tvbnow,bttvb 原料：鲜山楂（连核）20g，三七3g，粳米100g，蜂蜜30gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q% U4 n5 `( b$ M' b/ f
做法：将山楂洗净，切片，研碎，入锅，加水浓煎2次，每次30分钟，合并2次煎液;粳米淘净后入锅，加水适量煨煮成稠粥，粥将成时兑入山楂浓煎液汁、三七粉、蜂蜜，边加边搅，拌匀后煮沸即成。每日早餐温热分服之，15天为1疗程。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @- A5 X& T, p2 s0 x3 w
功效：有健胃利肠，通瘀抗癌功效。适用于胃癌，大肠癌、子宫癌的防治。tvb now,tvbnow,bttvb, _6 r2 V+ {. r O6 n3 l$ n
2、可治疗痛经、月经不调www3.tvboxnow.com3 Y- p4 P+ f& _# n+ M4 A
中医认为，山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i2 F3 d5 |3 V& t
推荐食谱：山楂红糖汤
( l7 [( S* k' R4 Z# w5 E 原料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克
" E9 H) K! y) t8 p% u9 Y( `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。
/ V6 `$ I; J1 N! ywww3.tvboxnow.com 3、强心、降血脂、降血压: A) X$ t* o `3 {
临床研究证实，山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化；山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。公仔箱論壇( C1 ]5 u. d7 o8 V" s
推荐食谱：山楂茶
) q. t" t3 q( o/ ~8 D. i' Ewww3.tvboxnow.com 原料：生山楂 15～30克
' g; w) n) R2 l1 J0 V x0 qwww3.tvboxnow.com 做法：每日可取以上材料，水煎代茶饮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F" H' Z1 m _4 E
4、助消化，治疗消化不良、食积www3.tvboxnow.com, Y, U) n" X! l
山楂富含山楂酸、苹果酸等有机酸，食用后，促进胃中消化酶的分泌以及胃肠蠕动，增进消化功能。对消化肉食积滞尤为专长。山楂常与神曲、麦芽、槟榔等配用，专用于消化不良、食积。另外，山楂中所含有的解脂酶则能促进脂肪类食物的
' l! Q8 P$ c( `5 @! \5 C8 m) X- Otvb now,tvbnow,bttvb 推荐食谱：山楂瓜皮茶
8 K3 @: \; `7 u$ M, k 原料：山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、槐树角各10克
% ^- q' |, h/ `" x( a公仔箱論壇 做法：将上面的材料都放进锅中煮20分钟，喝汤。消化。 |
發表於 2013-3-9 04:46 AM
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