山楂不仅有养颜的功效，还可以防很多疾病，今天小编向大家推荐山楂的不同做法，让你详细了解山楂的功效和作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V9 K6 C+ e1 P1 N' }
山楂养颜功效
: Z: Y: c: ~$ F7 I$ u6 D 现代医学证明，山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物。有降血压，促进胃肠消化的作用，也可可健脾消积，对减肥有利，具有去痘、美容、抗衰老的养颜功效。tvb now,tvbnow,bttvb* S; e4 \, a+ \2 F3 l
1、桃仁山楂茶
1 U$ w) y6 \( f8 y O 原料：山楂9克，桃仁9克，贝母9克，绿茶，荷叶半张。, T4 r9 n0 Q6 J4 m. Z& o
做法：山楂洗干净，留作备用;然后将山楂、桃仁、贝母以及荷叶一同放入锅中，加1000毫升的水，烧沸，用文火煎15分钟，去除渣汁，装入暖瓶中，用此饮冲泡绿茶，一日饮完即可，连服30天。
# h7 ? [- {3 B0 s: Y/ r- ]公仔箱論壇 功效：山楂中含有多种维生素和酸类物质，能够促进消化，分解脂肪，利于减肥、瘦身，荷叶具有凉血、减肥的功效。所以，此茶具有减肥、瘦身，去痘、美容、抗衰老的功效。
. D7 T7 j3 t; I2 p) w+ ]; X. @$ w/ Dtvb now,tvbnow,bttvb 2、山楂梨丝tvb now,tvbnow,bttvb# A9 k) c: w" ]. Y7 B( v
原料：山楂200克，梨500克，白糖2汤匙。
y2 V/ O- [/ H6 T7 N; ?$ E: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：山楂洗干净后，除去核后留作备用；梨去皮和核后切成细丝；在锅中放入少量水，加入糖，煎制糖起黏丝后，放入山楂和糖汁，捞出即可。tvb now,tvbnow,bttvb" g0 z; U/ k6 O- Q. S! Y3 S5 p3 z
功效：山楂调理脾胃，清肠排毒，降脂减肥；梨具有清润、生津作用。所以，常服此菜谱，具有美白、改善肤质，减肥的功效。tvb now,tvbnow,bttvb* K! T! d# U- I t
3、山楂当归茶tvb now,tvbnow,bttvb$ Y: \" X/ L; o
原料：山楂、当归各10克，白鲜皮、白蒺藜各5克。
8 M' W5 Q5 B! V" T) A' Gwww3.tvboxnow.com 做法：诸药同置杯中，冲入沸水，加盖焖20分钟后，代茶饮用。tvb now,tvbnow,bttvb3 i. b4 Q, t0 {8 ?
功效：每日一剂，连服一个月，可疏肝健脾，消斑化瘀，对雀斑、黄褐斑有效。www3.tvboxnow.com' v1 U$ A- V: l" t' z+ ?3 \. n
4、山楂牛奶面膜
7 E% o$ f2 E# `0 y) S; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 山楂牛奶面膜就是很好的滋养面膜。取山楂几枚和牛奶一同放入榨汁机中，压榨橙汁，敷在脸上，约15分钟，用水冲洗干净即可。此面膜具有促进血液微循环，滋养肌肤，收敛毛孔，防止细纹产生的功效。www3.tvboxnow.com* Y% j& n5 \, f, s4 N- `
山楂防病功效
! p3 q# D, z5 x: L. G0 r" `' uwww3.tvboxnow.com 1、防癌、抗癌
9 @1 L) J& L3 [ 山楂含大量的维生素C和胡萝卜素，并富含三萜类物质，具有降血脂、防癌、抗癌的作用。近年来研究发现，山楂含有牡荆素等化合物，也具有抗癌的作用。另外，据专家和专家介绍，亚硝胺、黄曲霉素均可诱发消化道癌症的发生或加重，而实验研究表明，山楂提取液不仅能阻断亚硝胺的合成，还可抑制黄曲霉素的致癌作用。公仔箱論壇/ |1 P& _& b5 R2 L; L/ T+ x* k
推荐食谱：复方山楂粥
: ^% G1 h8 c* w1 Y7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料：鲜山楂（连核）20g，三七3g，粳米100g，蜂蜜30g
" Y2 J7 I' A- s+ X& L) q 做法：将山楂洗净，切片，研碎，入锅，加水浓煎2次，每次30分钟，合并2次煎液;粳米淘净后入锅，加水适量煨煮成稠粥，粥将成时兑入山楂浓煎液汁、三七粉、蜂蜜，边加边搅，拌匀后煮沸即成。每日早餐温热分服之，15天为1疗程。
) }7 ~. V4 K! U) ?tvb now,tvbnow,bttvb 功效：有健胃利肠，通瘀抗癌功效。适用于胃癌，大肠癌、子宫癌的防治。
8 [4 T1 h% M4 ~, H& p/ ~2 ktvb now,tvbnow,bttvb 2、可治疗痛经、月经不调
( p0 j4 ]! T9 `3 `7 V% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 中医认为，山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。( j' ~% ^# O& K& ?7 @ @
推荐食谱：山楂红糖汤www3.tvboxnow.com7 `' H8 q; R2 U' [/ n2 J3 ?$ p
原料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克
' f' ]& J, f4 N% [) D( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。; A4 k) o$ A5 U, n
3、强心、降血脂、降血压2 \' Q2 Q" T' H6 ^) y! h. ~! P
临床研究证实，山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化；山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。, w8 @) T- g) L* o9 W+ g. h! S% A
推荐食谱：山楂茶! h% M; g. i, H$ m( C4 o2 c: v
原料：生山楂 15～30克
6 ]7 @3 c. ~4 j- d' R& @. `tvb now,tvbnow,bttvb 做法：每日可取以上材料，水煎代茶饮。公仔箱論壇( E6 E3 q$ U7 I$ B _+ C) i% ]
4、助消化，治疗消化不良、食积TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t. K7 Z4 \9 P# ?% T
山楂富含山楂酸、苹果酸等有机酸，食用后，促进胃中消化酶的分泌以及胃肠蠕动，增进消化功能。对消化肉食积滞尤为专长。山楂常与神曲、麦芽、槟榔等配用，专用于消化不良、食积。另外，山楂中所含有的解脂酶则能促进脂肪类食物的
: O5 d4 B- r. T: ]8 N r1 c公仔箱論壇 推荐食谱：山楂瓜皮茶
% ]! c! ]5 f9 z1 o) `4 p! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料：山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、槐树角各10克
8 H# O5 k$ i( k 做法：将上面的材料都放进锅中煮20分钟，喝汤。消化。 |
發表於 2013-3-9 04:46 AM
| 
