材料：% e" H1 J% p7 C! w3 w( n' E
菠菜60克 (切段)，梨子11/2個(去皮，去核，切塊)，蜜糖30克，開水90毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l$ d) ]# \0 O+ B! ?
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做法：
7 H$ L8 x( W( G) ?- x% V+ Itvb now,tvbnow,bttvb1. 把菠菜和梨子塊同放入果汁機中，加入開水打勻成汁，濾除蔬果渣，倒入杯中，加入蜜糖調味，即可飲用。
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INGREDIENTS L! L5 w6 {' @6 U; }0 X, M) U( b7 i
60g spinach (cut into segments),11/2 pears (peeled, deseeded, cut into small pieces), 30g honey, 90ml water
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6 {& i7 p* S+ a p2 y: {1. Place the spinach and pear into a blender. Add water公仔箱論壇5 B8 L k o* `+ {
to blend until smooth.公仔箱論壇 y- y- N# W4 Q7 r% F9 r# @
Strain the juice to remove the vegetable and fruit
/ Y' t. x n: E% `7 T& `% Iresidue. Pour the juice into a glass. Add honey to addtvb now,tvbnow,bttvb& M2 D* m8 T1 J- J/ z
flavour, and serve.www3.tvboxnow.com! M2 u) F; g- E5 v3 C( V4 ?/ b
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 梨子菠菜汁(Pear & Spinach Juice) 公仔箱論壇' q6 o+ s7 R( Y1 r$ F# O; W1 h
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發表於 2008-1-15 03:43 PM
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