材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n) s( T6 f& c; T
馬鈴薯1/2個 (去皮，切丁)，石班魚肉80克 (切小塊)，
% U9 [- Z& C+ m: x% K zwww3.tvboxnow.com火腿1/2片 (切丁)，洋蔥 個 (切粒)，牛奶1杯公仔箱論壇! S! o) ? u6 N% k0 R& e
+ y) Y9 d5 q/ D! e' O) M3 P公仔箱論壇調味料：tvb now,tvbnow,bttvb7 `5 @3 T1 e0 c- O$ ?& I% Y
鹽少許www3.tvboxnow.com7 H( _- [. |" z& F* X& e) J; A
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芡汁：tvb now,tvbnow,bttvb# e3 m% W1 N$ q) i X
粟粉2茶匙，水2湯匙www3.tvboxnow.com/ `2 `7 @ k q* D- k. S
/ T% N, B, d8 W5 }. F$ F$ E做法：tvb now,tvbnow,bttvb" @. E* u2 ]0 E V" g
1. 鍋中燒熱1/2湯匙油，放入洋蔥粒炒軟，加入1杯水煮滾，注入馬鈴薯，' p6 h) W' H) j6 ]
用慢火煮30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D' j. F! ~# K# K t R+ g7 ]
2. 馬鈴薯煮軟後，放入牛奶、火腿和魚肉同煮沸，加入少許鹽調味，tvb now,tvbnow,bttvb1 ^. Y4 ^* P& N- ^. \% B: g+ g: c
以少許粟粉水勾芡，盛入碗內即可食用。
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. ]. B- N( {3 w! I% N. K/ m% W8 U j公仔箱論壇INGREDIENTS公仔箱論壇8 Y6 t& ?; [6 p; }
1/2 potato (peeled, diced), 80g fillet of grouper (cut into small pieces),
0 v O2 d6 W' h% G/ A3 g1/2 pc of ham (diced), onion (diced), 1 cup milk
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SEASONINGtvb now,tvbnow,bttvb& W" c& B/ p( Y" I
Salt to taste
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9 V) v& p6 R$ X, lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。THICKENINGwww3.tvboxnow.com; T5 I, j* D T5 M" Q
2 tsps corn flour blended in 2 tbsps waterwww3.tvboxnow.com6 Y8 c, T2 s( }; p7 A
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METHOD
" ?0 J$ @6 h8 J- {4 {: Otvb now,tvbnow,bttvb1. Heat 1/2 tbsp oil in a saucepan. Stir in diced onion and fry until soft.公仔箱論壇2 s, l' X# W* R3 ?4 u
Pour in a cup of water and bring to boil. Add in the potatoes. Allow to
- @5 e! _' R0 o4 C+ ssimmer for 30 minutes.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U* n* U5 i& E5 B
2. When the potatoes turn soft, stir in milk, ham and fish fillet. Bring
0 \2 k/ x0 O g$ ]0 P: Q6 a5 lthe mixture to boil. Sprinkle some salt to taste. Thicken the soup by
0 D2 }! e. y/ l+ S3 p" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。adding the corn flour blended with water, stirring all the time. Serve intvb now,tvbnow,bttvb# Y: B1 d( G9 Y2 D' |9 {
individual bowls.
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 馬鈴薯魚羹 Thick Potato & Fish Soup & q R4 u2 T7 ` r& E$ u+ S
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發表於 2008-1-17 05:17 PM
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