上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。0 |3 @! A Z/ [3 G# d
- i! d! v1 k5 O8 l! K+ c( I 上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。
+ |3 Y1 g+ `$ Z0 qwww3.tvboxnow.com 菊花茶-清热解毒公仔箱論壇! [- x" H4 X# z" y V
1.菊花山楂茶* A3 v6 ~ F7 o3 q
取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y k! E9 @: J
2.三花茶
& Z4 D& g+ H! A b, q7 |) v4 d. z; \$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。
! u4 v* b0 ?. K公仔箱論壇 3.菊花蜜饮
7 D: z1 `" p* W公仔箱論壇 菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。www3.tvboxnow.com [$ W; d, ~1 U0 m
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枸杞茶-清肝明目TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x3 X6 m0 s1 q0 ?: t* L* @2 L' c
1、枸杞八宝茶
/ `0 ~1 l& `9 B! i- A" ^- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料：取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量
, M% o+ h; s7 g' A, q, @ 做法：以沸水冲泡，当茶饮用。; @0 R+ B' e/ g
2、三花枸杞茶
, b5 a1 {! K+ s2 q* @tvb now,tvbnow,bttvb 材料：玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞tvb now,tvbnow,bttvb* C6 G/ P" S9 Y8 g9 b( _
做法：材料用开水冲饮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q9 Q9 M8 i/ G9 S. H2 L
功效：能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服。
/ K0 N# {( ^- |4 U 3、枸杞红枣茶
: X2 l6 J! [( N. @* ~. O3 ? 作法：冷水煮开，再加入红枣、枸杞，煮大约5分钟，加入冰糖，煮至溶化即可。
" x; h; _7 B4 p7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。
W5 v4 f; z& E ?, b, `& h- d* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ r) Q' T( B( M! f! i+ ]
$ J% J6 g' s; M( l, O 4、枸杞菊花茶公仔箱論壇9 u6 g e6 b( l$ A% P
材料：枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许。
0 t* } ? I" a y# ^" h5 Uwww3.tvboxnow.com 做法：将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味。
+ ~7 z+ x5 O9 F+ ^: X 功效：清肝明目。tvb now,tvbnow,bttvb! _" \6 S9 ?$ \1 K. _! e& G/ E
罗汉果茶——清咽利喉www3.tvboxnow.com: ?5 o0 x$ c! _) D+ }
材料：罗汉果一个www3.tvboxnow.com; E% a; w' @) j3 U, X: R
做法：罗汉果掰碎，取几个小块，用沸水冲泡6~10分钟后，饮用。$ }, W2 O% Y f3 W s3 z
茉莉花茶-补水去燥
L) U! Z8 w' L- p 材料：茉莉花5克，白砂糖适量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h' S- N: i8 Q& g/ V
做法：将茉莉花、白砂糖用开水冲服，去渣饮用。
" F( p1 ]+ X1 q9 r3 D6 P公仔箱論壇 功效：此饮甘甜芬芳，具有疏肝理气，祛燥补水，清热解毒的功效。3 V4 k! _8 _& e% l% k @& m& H
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發表於 2013-4-9 05:43 AM
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