上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。www3.tvboxnow.com F Q" K5 Z) O5 d% o+ ~
! m. u$ P! a* x/ d: u f7 p' c+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。
& n( ~6 X t, A$ A$ `6 n5 E公仔箱論壇 菊花茶-清热解毒
# e" @) i/ Y$ E" h! I( y, ? Fwww3.tvboxnow.com 1.菊花山楂茶公仔箱論壇( L7 K: z0 R3 Z3 ^: o
取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
7 h2 P8 |6 f0 d3 z; d1 Ztvb now,tvbnow,bttvb 2.三花茶
1 w8 q, U3 X! w; q 菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a) x! p4 Y/ l* h
3.菊花蜜饮
4 U2 J) y- V& m3 ]/ M公仔箱論壇 菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。2 G J' {! M8 G8 L8 E
9 r& Y. L" F% v, l7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S' x- P1 O% W( q. H, J2 u- z
( q; Y) I% n5 n1 B2 K+ Twww3.tvboxnow.com 枸杞茶-清肝明目公仔箱論壇! z, u5 i" L6 J7 A
1、枸杞八宝茶
' @. |) b/ }* x* S/ Y% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料：取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量1 m: Q. U* S! |0 v$ `
做法：以沸水冲泡，当茶饮用。
/ n! a U: P# Z' {- ?3 a& r- ~公仔箱論壇 2、三花枸杞茶1 x5 X, V4 P: k" V9 ]
材料：玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞
5 \: t+ e C& U4 T) `3 v" Swww3.tvboxnow.com 做法：材料用开水冲饮。
9 {3 z1 G. `) M4 b7 W B/ Q, U 功效：能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服。
+ J* e; o& m5 R8 b" E# e6 o# v8 Gtvb now,tvbnow,bttvb 3、枸杞红枣茶; R# z5 ?9 m- P
作法：冷水煮开，再加入红枣、枸杞，煮大约5分钟，加入冰糖，煮至溶化即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M, X- j- j* w3 {9 @/ u- p" x
功效：枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。0 u; ^# t$ @! p5 t
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4、枸杞菊花茶- M5 \6 h" ^ ]3 z" g/ F6 }
材料：枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许。tvb now,tvbnow,bttvb! n8 r. U; {( ?3 |9 T& T) s, f" T- j
做法：将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味。
3 f" w0 y4 d4 ~/ j! R0 i 功效：清肝明目。
% q p# {# \! d8 K 罗汉果茶——清咽利喉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F: `7 N/ D$ y0 s- Z3 K
材料：罗汉果一个tvb now,tvbnow,bttvb+ P1 p. K$ J! P4 `8 }
做法：罗汉果掰碎，取几个小块，用沸水冲泡6~10分钟后，饮用。
2 U% v! u6 V! G 茉莉花茶-补水去燥5 c3 f+ I) k/ C( {
材料：茉莉花5克，白砂糖适量。公仔箱論壇9 r6 i( n" Q1 k$ V/ u6 l
做法：将茉莉花、白砂糖用开水冲服，去渣饮用。
, P% M! J" D0 n4 a% Awww3.tvboxnow.com 功效：此饮甘甜芬芳，具有疏肝理气，祛燥补水，清热解毒的功效。tvb now,tvbnow,bttvb( Z* @% h2 x, ~' C' z+ ?
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發表於 2013-4-9 05:43 AM
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