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[健康資訊] 【胎教】

 ,  描述: 后勤部长的角色
长久以来,胎教总是对孕妇提出许许多多的要求,即使欧美国家,依然有许多人将胎教焦点放在孕妇身上,却忽略了同时扮演丈夫和准爸爸双重角色的男性,其参与是不可或缺的重要环节,“后勤部长”是不能逃避及推卸的第二角色。 公仔箱論壇4 {* e' }+ `! _$ C2 G; @- T
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大马驻尼日利亚前最高专员兼教育研究者安南达古玛拉西里强调,胎教不是妻子和母亲的个人责任,身为丈夫及父亲的男性,有着不可低估的重大作用和影响,首先是让妻子保持平静心绪,继而一起进行胎教,让胎儿感受到父母的和谐,尤其在涉及妻子所不熟悉到领域时,丈夫就身负重任了。
5 V) ]$ c- Q. U公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y' g# |3 L, S# ~- }
避免妻子的负面情绪
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“为人丈夫者首先必须学习及了解的是,怀孕及至生产不仅是一个伟大的神圣任务,更是一项非常艰辛且充满一定程度危机的过程,在妻子怀孕期间,须呵护备至,无微不至,如此一来,才能培养妻子的稳定情绪和信心,继而进行正确的胎教。
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“做好后勤部长的角色,能避免妻子产生愤怒、惊吓、恐惧、忧伤、焦虑等负面情绪,保持心情愉快、精力充沛,也让胎儿产生信赖感。” & J' x1 B7 F7 A2 B- w

' \5 N6 t  N# z* U9 J1 A% v他说,一个负责任的丈夫和父亲,对胎儿的个性塑造具有极其重要的意义,在胎教的过程中,男性在情绪胎教这一部分影响最大。
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5 N2 c+ B. H5 e8 X7 m公仔箱論壇“孕妇在精神、心理、生理、体力和体态上都会产生极大变化,若妊娠期间情绪低落、高度不安,将直接影响胎儿,诞生后的胎儿即使幸运地没有畸形,也可能会发生喂养困难、弱智、个性怪僻、容易激动和过动等情况。” 4 Y1 x5 ]! F: j" {0 \. z

1 E3 n$ B. F' Y5 F; s" a  DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。专家指出,适合父亲进行胎教的内容,涵盖科学、机械、政治、历史等话题,若能与胎儿分享父母每一天的生活点滴与心情,则效果更佳。 tvb now,tvbnow,bttvb/ I  w9 n/ `! [8 g: s

) y2 B4 M" F$ k2 G父母不良习惯影响胎儿
: o6 D, C! l1 a1 a% s/ l4 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 k9 E) F  I/ t3 ]; @+ b4 A* z- A4 {
安南达也强调,父母的不良生活习惯也会导致胎儿性格发生偏差,如吸烟、喝酒、大量食用垃圾食物、听激烈音乐等等,都会影响胎教,可能形成胎儿烦躁易怒、思维偏激、内向自闭、难以驾驭的个性。 1 w* z! t! J# {4 x" A, l- U1 a& x7 o

0 I' X4 Q7 x; d3 d- Q8 Q+ v- K; F“饮食起居要有定律,按时休息,行之有效地劳动和锻炼,确保胎儿身心灵健康。”
) ?. O% @7 s1 _" `0 qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \  v2 ~2 k9 u) p; }# P
父亲在胎教过程中的“任务”
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◆“后勤部长” 公仔箱論壇, k1 s9 `0 c6 v: x1 C7 G

- d$ A; Z6 V! a: s7 c须关心妻子的营养、身体和心理状况,陪伴妻子产检,一起聆听医生的意见,密切关注及了解产检进展,而不是只在门外等候妻子而已。生产期间,更应陪伴妻子进产房,目睹整个生产过程,深刻了解一位母亲所经历的辛苦、痛楚与危险。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q( [1 Q0 L! v& C

# W8 C$ K8 y3 ]1 ]+ f◆丰富生活情趣 ) q. W4 ?2 T3 F
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陪伴妻子到环境清新的公园或大自然田野散步,做些简单体操,让妻子感受到丈夫温馨的体贴,保持心情舒畅惬意。 9 M" V" i. `0 {3 K+ j2 I" v

6 L. c" L- a5 n+ H  ]2 Vtvb now,tvbnow,bttvb◆风趣幽默处事 / S& B1 z/ F( c$ A% H# }

# `/ O- Q% J2 Z' X( b3 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。妻子妊娠后体内激素分泌变化甚大,产生种种令人不适的反应,所以情绪不稳定,特别需要丈夫的关怀、聆听与了解,这是应用风趣的语言宽慰及开导妻子,稳定对方的情绪。
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◆协助妻子胎教 公仔箱論壇+ U5 J9 t$ ?0 W3 i6 X' u

  y$ k2 D( v1 p; ~7 otvb now,tvbnow,bttvb丈夫对妻子的体贴与关心,比如喂妻子吃东西,嘘寒问暖,轻声细语,给予比平日加倍的关爱与家庭温暖,抚摸胎儿及对话,都是生动有效的情绪胎教。
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* U, q) ^2 J, u) U世界胎教课室
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◆日本 : A, a& u7 n$ l% Y: ?0 ^$ l
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在日本,有人将胎教的方法加以统合,组成有系统的课程,指导孕妇进行胎教,导师将孕妇们分为怀孕5之8个月的前段班,以及怀孕8个月后的后段班,分别指导胎教课程的4大要素: tvb now,tvbnow,bttvb4 f1 U; k# p. t# j" W* G
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★放松(自律训练)
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, E2 K* b% ?. H0 m6 L, y8 j开始课程之前的预备动作,孕妇将在一间灯光柔和的房间内放松自己,以促进副交感神经系统,使身体和精神达到稳定状态,具体方式包括“庭园式盆景制作”和“纸黏土制作”。 公仔箱論壇; V( Q) |  x+ V- d  P

5 F# U& X% E' ywww3.tvboxnow.com★创造力
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课程主要是与促进情绪、感觉、空间感、绘画感有关的右脑开发课程,具体方式同样包含“庭院式盆景制作”及“纸黏土制作”。
9 J( j* W$ ^* w' l6 [- e( Q- gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 t  v- V0 D  q, P+ c3 E2 h% w★对话(对腹中胎儿说话)
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( c- P& r( R, |5 P- h; i, utvb now,tvbnow,bttvb亦称“胎谈”,可从打招呼开始,也可说说花朵及鸟儿的名字,教一些数字、字母等等。
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★音乐(最常运用的胎教方式)
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选用的乐曲除了古典音乐和童谣,也可配合母亲的喜好,听摇滚乐或流行音乐。 tvb now,tvbnow,bttvb( n: C6 d8 u/ w0 I
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◆俄罗斯
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# d+ H3 h- ~! }' E& [0 E0 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。孕妇在专家倡导下,开创语言胎教和音乐胎教的“结合体”,将要给宝宝说的话唱成歌曲给宝宝听,目前已有千首准妈妈歌曲问世。 ) J7 N) G8 S) K+ K" [9 V* D& N5 `

: u, `9 k- T7 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆秘鲁
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5 c4 V. M9 j% K/ Ztvb now,tvbnow,bttvb科学家认为,海豚的叫声有助于刺激胎儿的脑部活动,还能在某种程度上提高胎儿的感官感知能力,即使胎儿还在子宫中发育,也能对海豚的叫声产生反应。不少孕妇闻讯后纷纷挺着大肚子与受过训练的海豚“亲密接触”,海豚胎教因此成了秘鲁孕妇的胎教潮流。
+ u2 q. C/ @$ ?3 ~) l' T$ z! ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 q! S6 X/ c. E! {
总结:胎教,也是心灵的释放。
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