返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 抗疫癘!3道藥膳茶飲增免疫力

中國大陸傳出人類感染H7N9禽流感致死病例,中醫師指出,H7N9禽流感屬於「疫癘之氣」,意即屬於中醫「瘟疫」範疇,防治可透過中藥內服、針灸穴位按摩以及藥膳茶飲,來調理體質,增強自身免疫力。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _3 s' s) p# Z( ?& ^3 P  q

3 @6 \, q( s3 S8 [1 d& M9 o公仔箱論壇公仔箱論壇, s9 {7 J: D. V  B1 r& J) a
H7N9禽流感屬於「疫癘之氣」,利用中草藥調整體質,增強自身免疫能力很重要。
, R1 E2 c) Y9 y0 |www3.tvboxnow.com
2 z& a6 U% T8 T0 Z5 Q$ d# i5 j公仔箱論壇# G' M0 q# W3 @: ]2 e
1 K1 b% q# ^8 Z; P
中醫師吳明珠指出,所謂「疫癘之氣」具有發病急驟、病情危篤、傳染性強、易于流行的特點,治療疫病應著重於邪正相爭的過程,正氣勝就邪退,正氣不足就會感染邪氣,臨床中醫治療不僅重視「邪氣」,在發病中的作用,更要注意的是正邪關係的演變,對於正氣盛衰的情況來給予病人辨證用藥。公仔箱論壇2 }9 M3 N% Z' t0 N
中醫的防治除了中藥內服,亦可以中藥薰蒸與身體穴位的按摩針灸,可以按摩曲池穴、合谷穴、足三里穴,每日3次,每次15分鐘。艾灸足三里、神闕、氣海等穴位,每日灸1次。另外,預防疫病在生活上要注意保持規律生活,不要熬夜,飲食上避免燒烤油炸辛辣與生冷冰涼飲食,要注意吃熟食,多洗手漱口,配合適當的運動,並飲用下列藥膳茶飲。
9 y( P: j  S. A% {" O0 h【黃芩抗病飲】
9 j2 |1 y& y' ~, z$ m! M$ [* N' Y材料:黃芩2錢,茯苓3錢,板藍根2錢,連翹2錢,甘草1錢。
/ O( f2 d. f: R- y; Ztvb now,tvbnow,bttvb作法:將上述藥材加水800cc煮滾後轉小火續煮30分鐘,當茶飲。1日1次。tvb now,tvbnow,bttvb# I+ B: O5 T. c5 w8 W, g1 N
功能:健脾利濕,清熱解毒,抗病毒。
) N, f8 y+ c6 T. `; V- |% D) b+ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【清熱防感茶】
) j+ D! \2 `; g5 |5 Iwww3.tvboxnow.com說明:對於咽喉腫痛,初期感冒所造成的不舒服有幫助。www3.tvboxnow.com8 w( m) G0 d5 j2 f
材料:金銀花3錢、魚腥草3錢、甘草1錢、連翹1錢、桔梗1錢、水1000㏄。
- s3 v+ f. u5 W+ F, Y3 Ywww3.tvboxnow.com做法:公仔箱論壇$ w- \, E8 |; U: H/ {! V$ f
  • 將所有的材料洗淨後,以冷水沖淨後,取出瀝幹水份,備用。
    , f5 T0 [8 N5 m* j  Q  c* J" ktvb now,tvbnow,bttvb
  • 取一陶壺,將作法1的所有材料放入陶壺中,加入水1000㏄以小火煮約30分鐘。
    * T. C/ I4 V/ R7 x+ stvb now,tvbnow,bttvb
  • 將作法2的湯汁過濾即可飲用。
    ( M7 D) t3 E9 @" ~- q8 ]3 q, ~6 g0 q( Stvb now,tvbnow,bttvb
【魚腥草排骨盅】
, q0 U2 M8 A6 B/ T7 z, S- Ltvb now,tvbnow,bttvb材料:排骨1斤,山藥5錢,魚腥草3錢,甘草1.5錢,紅棗5個,枸杞3錢、鹽適量。公仔箱論壇' H5 E. {; Y! E& l9 B& S
做法:www3.tvboxnow.com! Z4 M) h+ H3 u  B, x& V" s, x
  • 排骨放入滾水中略微汆燙去除血水後,起鍋放入湯鍋中,再加入2500cc的水和魚腥草燉煮30分鐘。
    : n, j, {. P: c( j1 I- Cwww3.tvboxnow.com
  • 接著放入甘草、山藥、紅棗和枸杞燉煮20分鐘,再加入鹽即可完成。 7 H' X5 r2 j' W1 t  d: y3 e
功效:魚腥草具有止咳、化痰、潤肺,和增強免疫力的效用。
返回列表