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[健康資訊] 喝汽水損關節

喝汽水損關節 DIY健怡飲料星島日報 – 2013年4月19日星期五上午6:30
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& t3 e7 I# L- c: U% m公仔箱論壇(綜合報道)(星島日報報道)美國研究發現,男性常飲汽水可能加劇膝關節炎病情。本地專家指,汽水中含碳酸,經常飲用可能增加細胞發炎因子,並加劇體內代謝廢物的分解過程,令其容易積聚在關節,久而久之便加劇患炎症的風險。其次,酸性物質不但會影響血液循環速度,更會削弱免疫球細胞的反應,減低身體對抗炎症的能力,間接有損關節健康。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z$ v( d1 _3 r& N9 }" z. }- T* ?% Q
  此外,當中的碳酸亦會加快鈣質流失,增加將來患骨質疏鬆症的機率。再加上,汽水屬高糖飲料,攝取過多熱量可導致肥胖,增加出現慢性疾病的危機,例如高血脂、糖尿病及脂肪肝等。註冊營養師黃榮俊(左圖)建議大家轉飲其他健怡飲品,綠茶熱量低,而且含豐富抗氧化物;花茶和水果茶,與檸檬水或檸檬茶一樣,同為天然之選。
惨咯。。我天天喝汽水,不能了。。一定要停此喝了。。谢谢分享!!
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