【绿色蔬果】
& ^3 a; a: g K- I 帮助体内排毒。绿色食物不仅可以帮助体内排毒，还可以有效治疗眼疾。我们平时看绿色风景可以舒缓眼睛，绿色果蔬里面含有叶黄素，可以防止白内障、色素性视网膜炎和黄斑变性等眼科疾病。tvb now,tvbnow,bttvb( z+ R4 V$ B9 v- p0 }
, z" X7 V! Q# [; D. a$ s 【黄色果蔬】
" {* h& i# e/ \, E& K6 K 抗氧化，保持年轻美丽。黄色果蔬里面富含的β胡萝卜素，能调节上皮细胞的分裂和再生。并且里面含有丰富的维生素E，能减少皮肤色斑，延缓衰老。www3.tvboxnow.com( e' o4 t w4 g4 c* n3 Y" d+ l+ P
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【橙色果蔬】4 h0 a0 f" g4 C: r' B2 d
预防癌症。橙色蔬菜里面含有胡萝卜、西红柿、黄色南瓜等等，含有很多的胡萝卜素，在收到胡萝卜素双氧化酶的作用下可以转变成维生素A，可以有效的预防癌症。. z5 g: l. ~* |7 Q
i0 Z1 J b; p( @- E' ^ 【红色果蔬】www3.tvboxnow.com' V% ]* v' f, h* J
红色蔬菜里面含有丰富的胡萝卜素，能增加人体防御系统中细胞的活力，多吃红色蔬菜，可以增强人体免疫力。像番茄的番茄红素就能抗癌，辣椒里面的辣椒红素可以抗衰老。4 F. Q4 B6 m$ u0 h% _. K. f
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【紫色果蔬】
- y& r W* B8 T3 s6 C" l1 q; ? 延年益寿。紫色蔬菜能有效的消除人体内的自由基，还是抗氧化的能手。紫色蔬菜里面的维生素P是能增强身体细胞间的粘着力，防止血管脆裂出血，有效的延年益寿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x* D+ {& z% ]
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【白色果蔬】
8 |0 h5 z3 X/ I0 S 提高免疫力。白色蔬菜首先能缓解情绪，调节血压和强化心肌的作用，还能刺激食欲，帮助消化，抗毒防癌，是非常好的保健果蔬。 |
發表於 2013-4-26 03:37 AM
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