【绿色蔬果】* W& X4 }; w7 ]+ G- ? Z/ z6 l
帮助体内排毒。绿色食物不仅可以帮助体内排毒，还可以有效治疗眼疾。我们平时看绿色风景可以舒缓眼睛，绿色果蔬里面含有叶黄素，可以防止白内障、色素性视网膜炎和黄斑变性等眼科疾病。% y1 |* o& C4 m1 `
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【黄色果蔬】公仔箱論壇8 V9 Q" h) d3 ]8 J# T
抗氧化，保持年轻美丽。黄色果蔬里面富含的β胡萝卜素，能调节上皮细胞的分裂和再生。并且里面含有丰富的维生素E，能减少皮肤色斑，延缓衰老。
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7 e Y# H/ W4 J* J' _% w2 b8 Ctvb now,tvbnow,bttvb 【橙色果蔬】: g% K) G) B5 z/ W# `
预防癌症。橙色蔬菜里面含有胡萝卜、西红柿、黄色南瓜等等，含有很多的胡萝卜素，在收到胡萝卜素双氧化酶的作用下可以转变成维生素A，可以有效的预防癌症。! S9 u1 G: j4 V8 U1 c: t5 R+ ?* T+ K
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【红色果蔬】
$ L5 G7 C+ G( u5 M& M; Stvb now,tvbnow,bttvb 红色蔬菜里面含有丰富的胡萝卜素，能增加人体防御系统中细胞的活力，多吃红色蔬菜，可以增强人体免疫力。像番茄的番茄红素就能抗癌，辣椒里面的辣椒红素可以抗衰老。公仔箱論壇# [# I" z6 ^" I, K0 a
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【紫色果蔬】/ Y. K" D$ H% o" a. A: ~' \' f1 S
延年益寿。紫色蔬菜能有效的消除人体内的自由基，还是抗氧化的能手。紫色蔬菜里面的维生素P是能增强身体细胞间的粘着力，防止血管脆裂出血，有效的延年益寿。
$ G1 P1 w) O7 U: C2 q% x# k: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* u* y3 {8 d# P8 m7 t7 k4 ~tvb now,tvbnow,bttvb 【白色果蔬】
/ O9 B: p2 {& v 提高免疫力。白色蔬菜首先能缓解情绪，调节血压和强化心肌的作用，还能刺激食欲，帮助消化，抗毒防癌，是非常好的保健果蔬。 |
發表於 2013-4-26 03:37 AM
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