肾阳不足，中医又称肾火弱，肾火弱的人就会感到身体寒大：表现为，腿脚寒凉难受。 实际肾阳不足对人体脏器功能也影响很大，包括小腹寒凉，子宫胞冷，阴囊湿冷等。同时也影响相应的骨质，肌肉等功能，并容易诱发风湿，关节炎，骨质增生等。 肾元阳不足并伴有气血不畅的人，会在冬天及气温下降时，感到四肢极度寒凉，尤其以腿脚为甚。www3.tvboxnow.com, I; C8 |) k7 e# Q0 d# b1 F
男性神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天也凉）、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等；小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多；听力下降或耳鸣；记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗；易患腰痛、关节痛等；易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等；虚喘气短、咳喘痰鸣；五更腹泻，或者便秘；身浮肿，腰以下尤甚，下肢水肿；小腹牵引睾丸坠胀疼痛，或阴囊收缩，遇寒则甚，遇热则缓；须发易脱落、早白；形体虚胖或羸瘦；反映在面部则色青白无光或黧黑。
3 E7 d+ ^3 y q% s5 f7 u* tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女性神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天也凉）、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；性欲减退、宫冷不孕、白带清稀；气滞血瘀导致冲任不通，月经失调或行而不畅，经常小腹胀痛；月经期延后、量少、色暗、有块或痛经；子宫、卵巢、乳房易生肌瘤、囊肿、增生等；易患泌尿系统感染、妇科炎症等疾病；易导致更年期提前；虚喘气短、舌白胖大或有齿痕；听力下降或耳鸣、记忆力减退；易患腰痛、关节痛等；易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等；五更腹泻，或者便秘；形体虚胖或羸瘦；面色苍白或黧黑，易生黄褐斑、粉刺、痤疮、过敏等皮肤问题。www3.tvboxnow.com9 y4 X/ u- J1 G$ v0 a, k% F
养肾宜分阴阳公仔箱論壇6 n9 ~9 O& N( t: B6 S
肾阴虚的主要症状有：腰膝部位酸痛，头晕或耳鸣，听力下降，口干咽燥，烦热，手足掌心发热，晚上出汗，大便干结，男子遗精。脉搏细弱无力或脉搏细弱快速。舌体红，舌苔少。肾阴虚证，往往有阴虚火旺症状。
/ e/ k: K6 f3 s4 y; ~3 T% fwww3.tvboxnow.com肾阳虚的主要症状有：腰膝部位酸痛或疼痛寒冷，畏寒，四肢冰冷，精神萎靡，小便不顺畅或失禁遗尿，男子性功能下降，更可有阳痿，女子不能怀孕，有时还出现水肿。脉搏细弱或要重按才能触到细弱的脉搏。舌体胖大，有白色舌苔。肾阳虚证，往往有阳虚而寒的症状。
% t% i1 q, t; F7 Y! {公仔箱論壇理疗分析：
+ ^, V$ R, G$ ]4 @) {& b Q公仔箱論壇①腰部是督脉和膀胱经的循行之处，腰酸背痛主要与督脉和膀胱经经气不畅有关，长期保持同一种姿势，加之风寒外袭，使腰背部经络气血阻滞，不通则痛。此种亚健康与肾气虚损密切相关，“腰为肾之府” ，针对经络不畅患者可用“扶阳罐”温刮，配合“固肾扶阳素”，向上推揉督脉自腰阳光至至阳穴，再沿膀胱经向下推揉至秩边穴。
& }8 g* ]! s- K2 ~tvb now,tvbnow,bttvb②肾虚导致腰部脉络失于温煦，濡养，也会导致腰痛。扶阳罐温灸相应穴位及温刮温刮相应经络，可扶正固本，补益肝肾，疏通经络，祛风除湿，缓解肌肉疲劳与痉挛，从而缓解腰酸背，用扶阳罐温灸腰俞、腰阳关、命门、肾俞、腰眼穴。www3.tvboxnow.com2 r/ z7 b/ A& C2 H: ~7 A z' C2 D
. w' e" x; S0 V* D& T. P7 T) etvb now,tvbnow,bttvb饮食早餐：粳米、牛奶、鸡蛋、酱豆腐如米粥、牛奶1杯、煮鸡蛋、酱豆腐;
- l3 M& K7 D( m; a午餐：大米、羊肉、芹菜、虾仁如米饭、葱爆羊肉、芹菜拌虾仁;
1 B- F% f& N0 I, ~3 _5 h公仔箱論壇晚餐：大米、山药、猪肉如米饭、山药炒肉片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J* `4 z+ e3 q: k" |0 M% \- N% ~$ o
药茶调理菟丝子茶菟丝子12克，绿茶3克，冰糖适量。将菟丝子捣碎，与绿茶、冰糖共放入茶杯中，用开水冲泡，加盖焖10分钟，代茶频饮。/ f" E! ^7 d5 K3 J$ A- \! K
功效：具有补阴益阳、固精缩尿的功效。公仔箱論壇& t! T1 p5 W3 Z4 s- X- J
虾米茶虾米10克，绿茶3克。共放入茶杯中，用开水冲泡，加盖焖15分钟，代茶频饮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E$ J; ]- X' ]9 B
功效：具有温肾壮阳的功效。常用于治疗阳痿滑精、肾虚腰痛等症。
4 R* s# c# y7 i0 A2 b( m9 E胡桃蜜茶胡桃仁10克，绿茶15克，蜂蜜适量。将胡桃仁捣碎，与绿茶、蜂蜜共放入茶杯中，开水冲泡代茶饮。
8 z8 ^% }1 h1 q1 vwww3.tvboxnow.com功效：具有温肾纳气、充旺元阳、止遗的功效www3.tvboxnow.com5 x _& A& \2 y3 q8 x1 l
薏苡仁茶薏苡仁15克，绿茶3克。将薏苡仁捣碎，与绿茶共放入茶杯中，开水冲泡代茶饮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s7 C5 ^% d) z2 }$ m6 e
功效：具有温肾止遗的功效。 |
發表於 2013-5-3 01:09 AM
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