同学聚会，邻座一多年不见女同窗，容光焕发，娇艳动人。全然不见人近中年的沧桑。早已不见了苦读之时的瑟缩，粗糙的农村小女孩的样子。更有诸多接近黄脸婆之时的女同学前来讨教如何养颜。伊人微笑，得意告之，余不去美容院，更不用昂贵的化妆品，是其丈夫经常为其煲四物汤的功效。四座恍然，实则四物汤加爱的共同效力。- 回家后，食用过，连续几日，竟有效果，过去的失眠多梦，腰酸腿疼，头晕，甚至有些妇科症状竟然有了好转。我本喜欢中医调理之道。更觉我中华文化深厚不可测。-
: {2 a* B) c; Y/ }1 W `tvb now,tvbnow,bttvb [组成] 熟地15 当归15 白芍10 川芎8-公仔箱論壇1 W4 `% y0 j, _# G" [: X* P
[功用] 补血和血-
" y5 i I$ _: F) c2 kwww3.tvboxnow.com [主治] 营血虚滞证。心悸失眠，头晕目眩，面色无华，妇人月经不调，经量少或闭经，表现为舌淡，脉细弦或细涩。-4 Z# c: B0 \; [7 y
[现代应用] 现代常化裁用于治疗月经不调，胎产疾病，荨麻疹、骨伤科疾病、过敏性紫癜、神经性头痛等属营血虚滞者。-
* W7 U1 k1 _2 u4 S[方解] 营血虚滞证表示血虚以及血行艰涩、停滞之意。本方中熟地滋阴养血填精，白芍补血敛阴和营；当归补血活血调经，川芎活血行气开郁。四物相配，补中有通，滋阴不腻，温而不燥，阴阳调和，使营血恢复。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q3 m& A; l M: o# f G8 e
四物汤要这样喝-tvb now,tvbnow,bttvb" X: S7 c& x; A, X1 Q- g+ w6 a
补血最快的方式，就是从月经结束那一天起每天喝四物汤，连喝3天。-
9 @; f# J) c F公仔箱論壇现在，市面上也有卖方便冲泡的四物汤，但自己去中药店抓药，再用小砂锅炖汤的感觉是不可代替的!其实，炖四物汤真的很简单，所用的药材在一般药店里都能够买到，你不妨亲手试一试。-
基本煮法-www3.tvboxnow.com4 e$ O; L; u4 |+ Z8 D! }( K
材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克。-
) U7 a9 \9 G; U% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。-
1 N- Z m8 f0 q R公仔箱論壇tips：煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。-
' b/ o8 {) D, k8 w公仔箱論壇 用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。-公仔箱論壇! p0 Q& q" O/ C1 k) p& p; {2 o2 Y
功效：补血调血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。-
6 p$ x; m' ?! d& L9 b 不过，基本煮法煮出来的四物汤也许有不少女生喝不惯，因为完全是中药汤的感觉嘛!别沮丧，四物汤的煮法其实很灵活，想让它更好喝些，只要加料进去就行啦!-
5 R. } D" y( Qtvb now,tvbnow,bttvb四大主角介绍-公仔箱論壇, v+ p: i0 O! c- d+ }1 |+ Y ?' u
当归：当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。-' S& _" V9 p; h4 g0 d* n
熟地：能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。-
( h9 j( b; J7 |! g, e9 A5 ?公仔箱論壇 川芎：既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。-
4 O% y% D9 i3 v% G4 w! w( ^' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 白芍：《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。-$ Z! E" I9 _0 x5 p2 x0 X* T2 y
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甜蜜煮法-公仔箱論壇" I4 q+ P/ F7 f9 ^
煮四物汤时，把上好的红枣、枸杞大把地放下去，汤水绝对会变得甜蜜起来。当然，你也可以稍加些白糖或冰糖进去，不过为了保持身材，还是少放点糖为妙!-公仔箱論壇: Q- o8 }" R8 Q* I
肉汤煮法-
; I. [: L; W9 s5 Y; b, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中，与去皮土鸡腿一只一起放入锅中，加水覆盖，先以大火烧至水滚，后改小火慢炖，煮至鸡肉熟透后起锅。-1 v, `$ S( W3 a! o! K3 u" T; l, }# j
tips：也可以按自己的喜好加排骨或鱼肉，这样炖出来的四物汤味道很好，又不会有很重的中药味。-
# ]$ _( j+ L G' e$ o ◎加去皮鸡肉会比加排骨清淡。-www3.tvboxnow.com5 R, k% u [1 M& j0 }( }
◎煮到鸡肉熟透后，再加点素鸡或者豆腐皮下去，味道也很赞啊!-
& U* w. E1 k4 ~6 P" [7 |tvb now,tvbnow,bttvb ◎可以多买些鸡爪一起炖，这样汤里会有很多胶质，对皮肤很好哦- | 
發表於 2013-5-20 09:15 PM
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