同学聚会，邻座一多年不见女同窗，容光焕发，娇艳动人。全然不见人近中年的沧桑。早已不见了苦读之时的瑟缩，粗糙的农村小女孩的样子。更有诸多接近黄脸婆之时的女同学前来讨教如何养颜。伊人微笑，得意告之，余不去美容院，更不用昂贵的化妆品，是其丈夫经常为其煲四物汤的功效。四座恍然，实则四物汤加爱的共同效力。- 回家后，食用过，连续几日，竟有效果，过去的失眠多梦，腰酸腿疼，头晕，甚至有些妇科症状竟然有了好转。我本喜欢中医调理之道。更觉我中华文化深厚不可测。-
( C: ~0 H1 P2 [) ~- a6 {# G9 r; y/ xwww3.tvboxnow.com [组成] 熟地15 当归15 白芍10 川芎8-
; Y+ L7 l- Q- z" z0 J4 T' dwww3.tvboxnow.com [功用] 补血和血-$ l R( W. v5 f" R# D8 q% s
[主治] 营血虚滞证。心悸失眠，头晕目眩，面色无华，妇人月经不调，经量少或闭经，表现为舌淡，脉细弦或细涩。-
' a) o$ j5 {. r6 x8 n/ ] [现代应用] 现代常化裁用于治疗月经不调，胎产疾病，荨麻疹、骨伤科疾病、过敏性紫癜、神经性头痛等属营血虚滞者。-
' G0 |" t4 ^/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[方解] 营血虚滞证表示血虚以及血行艰涩、停滞之意。本方中熟地滋阴养血填精，白芍补血敛阴和营；当归补血活血调经，川芎活血行气开郁。四物相配，补中有通，滋阴不腻，温而不燥，阴阳调和，使营血恢复。-
2 N, e5 o& j% g: c- {+ Y* S 四物汤要这样喝-
. \6 _5 m- V& B/ o( P! N! E 补血最快的方式，就是从月经结束那一天起每天喝四物汤，连喝3天。-
, w. C, ?% }/ ~1 q6 swww3.tvboxnow.com现在，市面上也有卖方便冲泡的四物汤，但自己去中药店抓药，再用小砂锅炖汤的感觉是不可代替的!其实，炖四物汤真的很简单，所用的药材在一般药店里都能够买到，你不妨亲手试一试。-
基本煮法-
+ i3 P( L6 q0 o- g& R材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克。-
" I$ U8 \' x$ K+ u' m9 [www3.tvboxnow.com做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。-
p8 _/ |+ w5 J6 N% wtvb now,tvbnow,bttvbtips：煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b, K q; T4 d" o
用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。-% f9 G* }' Q' ~& N6 T2 L
功效：补血调血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。-
$ {7 b) k2 d+ H! o" | u' l* K5 O 不过，基本煮法煮出来的四物汤也许有不少女生喝不惯，因为完全是中药汤的感觉嘛!别沮丧，四物汤的煮法其实很灵活，想让它更好喝些，只要加料进去就行啦!-
5 ~* `9 `4 [+ i: a/ e. U3 U, p* I四大主角介绍-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F- k5 K" e) @- Y7 D! K7 {
当归：当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。-
7 i' f5 a% d2 u( F8 K7 N+ D1 S$ Nwww3.tvboxnow.com 熟地：能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。-4 b5 G6 ?7 a( C2 {) S4 Q4 a
川芎：既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。-公仔箱論壇( x) d7 a' C$ ?$ W3 \5 h
白芍：《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。-
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% q6 D0 M0 w; T( c# h+ A$ I甜蜜煮法-
0 x, C* ]( V% f; ?5 O. ?/ { 煮四物汤时，把上好的红枣、枸杞大把地放下去，汤水绝对会变得甜蜜起来。当然，你也可以稍加些白糖或冰糖进去，不过为了保持身材，还是少放点糖为妙!-
! ~4 V7 u* u2 ?2 Owww3.tvboxnow.com 肉汤煮法-公仔箱論壇4 q( A3 H1 u% A3 T; h: P5 ?
将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中，与去皮土鸡腿一只一起放入锅中，加水覆盖，先以大火烧至水滚，后改小火慢炖，煮至鸡肉熟透后起锅。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G4 h$ z( d9 [" d8 J; ?
tips：也可以按自己的喜好加排骨或鱼肉，这样炖出来的四物汤味道很好，又不会有很重的中药味。-
! d( v# E2 q/ O0 b& V1 k( O& f( Swww3.tvboxnow.com ◎加去皮鸡肉会比加排骨清淡。-公仔箱論壇: r$ B5 J4 D* I6 a4 y$ U
◎煮到鸡肉熟透后，再加点素鸡或者豆腐皮下去，味道也很赞啊!-公仔箱論壇4 @+ @$ K0 Y" P& Q4 X/ @
◎可以多买些鸡爪一起炖，这样汤里会有很多胶质，对皮肤很好哦- | 
發表於 2013-5-20 09:15 PM
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