有人問知名的神經學家斯默爾（Gary Small）醫師：年齡多大就太遲了？就算改變壞習慣，也不能保護自己的腦子了？
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斯默爾醫師說，「請聽我大聲說明白：永遠不嫌晚，只要今天開始改善生活型態，就可以開始修復昨天的損傷。」
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% d$ ?0 ]6 c/ Y" q4 `/ L7 U0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1：細嚼慢嚥
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2：曬太陽
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4：吃早餐
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5：開車繫安全帶騎車戴安全帽
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6：做家事
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7：多喝水
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8：跟人笑笑打招呼- n6 L5 y; s8 E3 g: E' E4 A
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9：每週走一條新路
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10：健走
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12：看電視少於1小時公仔箱論壇1 O+ A) {) t! i5 ?1 ^
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13：吃葉酸和維生素B12
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- F: J N1 P$ N15：每天都要用牙線 |
發表於 2013-5-26 09:29 PM
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