發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯
0 \/ ]; K0 f! Y% H0 b5 X+ C( A如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效
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4 C/ d1 k: `$ a+ z+ i8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。
9 J; w# m% l, D- l, O正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：1 C* _6 g+ L& f, N. V/ |5 D8 h. ?
蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。) ]' ^- C7 z5 Q" e$ O4 u9 w+ P
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果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，www3.tvboxnow.com* P1 F/ p& }( b; p+ I
她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），
3 M I4 [# n7 z5 \) u& F蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y+ B% O/ P d2 t1 n& ]
久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。
% Q2 s: m9 j5 H! j8 s; A: mtvb now,tvbnow,bttvb以下分享蒸洋蔥湯的作法：www3.tvboxnow.com: E' X- l# j9 r9 r# D
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★材料：洋蔥一顆公仔箱論壇" N8 [/ c6 v1 U- t
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★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，$ o, i) \2 T: n( p. \5 e
% T, a! t% a; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蒸好後只喝洋蔥湯即可。6 M$ z+ |) [8 W4 Z6 |4 @% i# f
★貼心叮嚀：
Y: w) I: O2 r% J/ ltvb now,tvbnow,bttvb １洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。
$ o' d4 D4 F* l$ ~* O1 e; `6 cwww3.tvboxnow.com ２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！tvb now,tvbnow,bttvb+ x" g0 {' t; n
部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g7 \, u6 v- @& r
(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f( [) O; w8 O3 s* `' c
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經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。
6 R [* b% ?; b; k: r% U; Ywww3.tvboxnow.com(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。
$ N K# {4 B" ?. w# otvb now,tvbnow,bttvb(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS) I- d$ n! h2 }: x, e0 U
' ^9 S# k0 x5 I" J( o( lwww3.tvboxnow.com 能使膽固醇的合成降低。
3 O8 R( J. U# G& L8 \9 S2 D7 |tvb now,tvbnow,bttvb(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，
9 n1 ]% O; G' O* j6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。
; m4 ]1 [/ D# r: i/ X8 cwww3.tvboxnow.com(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，
. B+ E) D' T: E: T' P) h$ Jtvb now,tvbnow,bttvb 具有降低血壓和預防血栓形成。* Y/ [! i) `/ X! w
(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。
" T0 [ c$ g2 k% F(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。
$ M- \6 y2 ?4 {7 W, d1 r/ btvb now,tvbnow,bttvb(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。公仔箱論壇: [# r. N6 Q/ v$ b" h8 v. g
(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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