發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯
* Z- ~$ l: f% A; A公仔箱論壇如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效
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上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。5 d" b8 @+ K+ x9 ^. u4 s* k
正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：" U1 n- g* E+ f+ b
蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。
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$ j8 n7 U# N# g/ ?; }$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X7 q/ G! \, G) I+ W% U. n
她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），
# u# u2 q( r( E, {# j9 ?4 ]公仔箱論壇蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，公仔箱論壇3 B; i8 w. x" |& }. I6 S
久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。公仔箱論壇( W2 q! K `) Y
以下分享蒸洋蔥湯的作法：www3.tvboxnow.com; j* K. }( W1 j! m6 H
& o3 b$ O; q7 ?" Z0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★材料：洋蔥一顆公仔箱論壇* l/ P$ l9 H( A& m5 l9 c0 x
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★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _: q( Z+ L4 T' X* T1 E5 T! \6 w
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蒸好後只喝洋蔥湯即可。
8 q1 h, R. R$ K, b: x) m. }★貼心叮嚀：
7 f) v# t8 j3 K5 A公仔箱論壇 １洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。
. T; w+ U# B4 B% t ２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u+ P- F# A1 u: ?
部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源
- H$ b9 f/ C2 \% V# @+ z(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E+ X$ Z: O v4 \' S, l; w' m
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經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。
# z! a0 V' ^9 @; f, o4 R* v9 ?tvb now,tvbnow,bttvb(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。公仔箱論壇- n0 r9 I/ @& |7 {6 @# M3 v
(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)公仔箱論壇7 t6 M9 l0 _% ~, o. b
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能使膽固醇的合成降低。公仔箱論壇4 ?4 Z0 k4 q$ |, `- _+ e
(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，tvb now,tvbnow,bttvb+ \# I( H* I2 L9 P
直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。
4 S5 D( F8 @$ {' b7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，$ U% h8 Q- @4 }! h; w) Y
具有降低血壓和預防血栓形成。
: k- n8 v% Y* \# W; `www3.tvboxnow.com(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。tvb now,tvbnow,bttvb6 a3 h' k7 V) p4 |* Y
(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。. `$ }) A% S' L3 D- {5 I
(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。公仔箱論壇9 [/ B( }1 J1 c8 n
(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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