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1、治疗高血压TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G" v; t' v7 S" E0 l; e4 {
高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少，而香蕉中含有丰富的钾离子。www3.tvboxnow.com* `$ D' ~- N0 I- F8 v
钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，所以每日吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。
6 E' w- Q- w! p( A1 T5 m0 {2 gtvb now,tvbnow,bttvb2、防治胃肠溃疡8 z A7 ?* e: [
胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。一身黄金甲包裹着洁白的身躯，香甜、软滑的香蕉，不仅味美，药用价值也不少呢。特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们，由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动，很多人都被胃肠疾病、皮肤疾病、便秘、痔疮等问题困扰，同时还可能会有心理方面的不适，抑郁、情绪低落等，心血管疾病也悄悄的盯上了白领们。而一根美味的香蕉，就能帮组你解决众多的不适，还有更多意想不到的好处呢。tvb now,tvbnow,bttvb% d; Z. d+ d3 y
3、治疗咳嗽tvb now,tvbnow,bttvb8 u) _+ Y4 `) S6 p
肺热咳嗽用香蕉1～2只，冰糖炖服。每日1～2次，连服数日，效果佳。www3.tvboxnow.com0 \9 p5 P, @, ?/ H7 h9 F k
4、减肥
- Z# I2 d* Z% b* s! n# _) r因为香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量(能量食品)堆积。从这个角度来讲，香蕉可以作为减肥首选的优良食品。公仔箱論壇 b: s; d: X$ B7 `6 ?- p
5、美容
% H( V$ p6 f: Q3 D" g2 E公仔箱論壇香蕉面膜做法：香蕉半只，捣泥加适量牛奶，调成糊状，敷在脸上。0 g: b. o, w; a8 H6 w9 o! T
保持15～20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上座疮，淡化雀斑。
( {9 j& ~) o9 ?9 {& jwww3.tvboxnow.com6、治疗皮肤瘙痒症www3.tvboxnow.com0 H# v# J8 ^: x+ y3 f5 q! v7 ?
香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。) w: ~& l$ c( \% Z9 |0 Z
7、降低胆固醇血清www3.tvboxnow.com, s; g$ `4 @- ]$ X. e* ^9 E n
胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。
6 @" ^4 i+ y, A, F9 \2 E$ D* j8、解酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h4 H. a: ~2 B3 S
香蕉皮60克煮水饮，清利头目。
. Z! v3 K3 E; `" Q特别提醒：香蕉性寒，脾胃虚寒，胃痛腹泻的患者应少用。香蕉中含有大量的镁，多吃可使血液中的镁含量上升，对人的心血管系统产生抑制作用，可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状。医学家认为，司机不可空腹吃香蕉。www3.tvboxnow.com) [" Q2 ]/ l, ^2 _
9、治疗忧郁症www3.tvboxnow.com' E; w- A4 @; g6 x
香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺，使人心情变得愉快，活泼开朗。患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望，厌世烦躁的情绪逐渐消散。
7 S f$ U3 W& f1 R( a: {. L% x10、治疗痔疮及便血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }1 X9 n8 f6 N& q# P
每日空腹吃香蕉2只，或不去皮炖熟，连皮吃。可润肠通便，减少痔疮出血。 |
發表於 2013-6-8 09:31 PM
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