材料：
' ~0 A, b4 X, _/ qwww3.tvboxnow.com雞蛋 一個公仔箱論壇9 b" h* |/ Y) y8 k' K8 Z; s) w
青椒細丁 一大匙- p& C9 e- A; V' V6 M& m2 C
蕃茄細丁 一大匙$ w1 o+ L7 t- J c9 X7 _
火腿丁 一大匙
: q& o5 K1 ~1 Vwww3.tvboxnow.com鹽 少許; A: T+ e/ d2 ^
乳酪絲 一大匙（或一片低脂乳酪切絲）
- o2 Q2 V/ W7 U5 |: w% {- b公仔箱論壇蕃茄醬 少許
6 i4 q: M' z. q8 t% T8 H q* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油 一茶匙公仔箱論壇( `+ c8 Y0 S, j. e0 e
蛋餅皮 一張
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2 l# c+ ?6 b# `8 _, E& Wtvb now,tvbnow,bttvb作法：% X- ~, g- _! ?( a
蛋餅皮以不沾平底鍋烙熟（小火），雞蛋打散加入少許鹽及火腿丁，以油炒碎熟後加入青椒丁及蕃茄丁再炒約一分鐘，將蛋餅皮塗上蕃茄醬（有酸奶酪更好），再把炒好的餡料及乳酪絲包進去，很像在包春捲，但是一頭是開的，吃的時候就由開的那一頭開始吃。 |
發表於 2008-1-28 09:04 AM
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