1名女性上班族Judy最近懷孕了，全家人都很開心，不過沒多久，平日光潔的臉龐突然冒出很多痘痘，讓一向愛漂亮的她感到非常困擾，到中醫診所養胎時特別要醫師幫忙調理肌膚。中醫師表示，孕婦冒痘痘體質分成兩種，因此戰痘的藥膳也不一樣，千萬不要搞錯了！' N0 H3 _% q* L' L9 P
$ c! K5 i6 S" k- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y0 m4 \! r4 b
中醫師廖婉絨表示，許多平常肌膚狀況還不錯的人，在懷孕後往往會像Judy一樣長痘痘，這是因為懷孕期間，荷爾蒙產生變化，刺激皮脂腺分泌旺盛，皮膚變得較容易出油所致，在壓力過大、睡眠不足時，更容易發生。以下設計2道抗痘藥膳，幫助有痘痘困擾的孕婦輕鬆戰痘。www3.tvboxnow.com* b, |2 N$ C7 r* }$ B
7 P, u: | D6 ]% {% }
青春痘的醫學名詞為痤瘡，是毛囊發炎所致。長痘痘雖然是皮膚的外在表現，不過中醫調理的特色是從內在著手，根據體質來調理，內外兼顧，肌膚才會恢復健康美麗。以下是一個簡單的體質檢測表，方便孕媽咪們測測自己是哪一種痘痘體質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x O r0 X4 [& B" x( T2 p$ s
9 Q( B5 a. a! U- z; ]0 D& D. z+ ]+ Qtvb now,tvbnow,bttvb痘痘體質自我檢測表：
- ^1 I8 v) J2 H' U- p0 c1 o5 X& Ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u8 |0 I/ }: F e7 f) T" B
如果出現★數量多者，表示是『熱毒內蘊型』的痘痘體質；如果出現◎數量多者，表示是『肺經風熱型』的痘痘體質。
" l6 p; B. o% R6 r; E, n, b0 U$ `" E1 F t! s" h0 B: a
www3.tvboxnow.com/ a2 s! B+ e: [0 \6 `$ I+ @
9 b( V9 F1 P; v" e+ `9 k公仔箱論壇# s) W, {8 G* j
2道抗痘藥膳輕鬆戰痘
# f7 \% W C0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C- X* I# ^+ }
1.熱毒內蘊型／銀花苦瓜豆鼓湯www3.tvboxnow.com: u3 g- e6 Q8 e; J% u' |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v. B+ R" _$ J3 l- Q/ c
藥材：金銀花1錢、生甘草1.5錢tvb now,tvbnow,bttvb: S8 N. z e V1 Z9 P: M2 R6 b8 l: W
tvb now,tvbnow,bttvb( \9 o; X+ o: x& W+ H
食材：苦瓜1條、豆鼓2大匙、鹽、糖適量& @* P; a' V' m
tvb now,tvbnow,bttvb2 q9 `$ E, S- |! C8 ?
作法：
, P6 v5 o' s2 ^* O4 _; y+ @' [tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: ]: A& h5 a5 {7 {
1.上述藥材洗淨，裝入藥包袋裡，放入保溫杯中。
& b) n6 v/ R- e: H5 t- V+ d `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com J" {+ a0 n5 e4 S9 q- T
2.倒入1碗半沸水，悶蓋15分鐘，取藥汁備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A9 s; P" ~" G y6 v; Z& c
( o) \3 H1 V5 f: {3 j$ O7 ?: w! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.苦瓜洗淨，去籽及白色內膜，切成塊狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l' f* N7 i" U. y# p
公仔箱論壇9 d6 j8 L7 S- k6 ]+ B
4.將苦瓜、豆鼓、鹽、糖及菜汁攪拌後放入電鍋內，外鍋倒入1杯水，蒸熟後即可食用。
( O; d/ Q$ J* }公仔箱論壇
5 |! F7 @, _# Zwww3.tvboxnow.com效果：清熱解毒、消炎除膿。# O/ g* T! {' l( G) E; O
2 O5 \! x6 R6 {( q! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。服法：" n A# b0 a$ L8 M% g) U" w9 X P
- o) s) R* G' j1 D% i q4 l1.症狀嚴重時，每天早晚服食1碗。
8 Z& ]) s, \2 v+ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) [1 I0 I6 X% M, K7 x+ z
2.症狀穩定時，隔天服食1碗。
8 J% K, ?* _1 d4 Y1 H h1 Ltvb now,tvbnow,bttvb
, G( p" A5 K$ D7 W6 T$ Z- Rwww3.tvboxnow.com注意事項：此藥膳性偏寒涼，因此經期不宜服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 K2 {9 Q# b R' s _: W" b
6 c4 u. l: X/ C- a4 N
9 l u& b5 X$ a% f公仔箱論壇
' O* n! N: {4 ?7 t( P5 V8 t2.肺經風熱型／清熱綠豆湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |8 @$ t0 Z/ F; _9 b2 V& j' t, P& u
- j3 |) {0 \2 W# e& Htvb now,tvbnow,bttvb藥材：荊芥1錢、防風1錢、薄荷0.5錢6 i; E2 ~; T" `8 k& F! c) D0 K
0 Z8 m# r6 j- n* |6 t' K, Vwww3.tvboxnow.com食材：綠豆300g、冰糖適量0 b* K; n/ X( v5 V( `5 J1 j2 ` A
! A7 g o8 i; O! s0 l3 h
作法：公仔箱論壇* L- s" X- F N$ x- u
tvb now,tvbnow,bttvb9 d- q' r0 L+ Q
1.上述藥材洗淨，裝入藥包袋裡，放入保溫杯中。
4 E& X( A, T2 i5 C/ s/ g$ F, X) J: Q2 M
2.加入2碗熱水，悶蓋10分鐘，取出藥汁備用。www3.tvboxnow.com) Q% w( O, Z6 a- W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @2 u- F) p; l5 n! _% l& e
3.綠豆洗淨，浸泡冷水1小時，瀝乾水分。% I4 t( j" M2 L' ]: `4 C @
. c7 ?# Q% \5 C4 ^$ W1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將綠豆放入鍋中，煎煮至綠豆熟爛，最後加入藥汁及冰糖攪拌即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k! ~ a* l: J" f2 r/ H7 J2 y
公仔箱論壇2 _( ~) R# {" G: g& \
效果：透疹散風、清熱消瘡。公仔箱論壇: ^. w& O* M+ ~6 i. ^; k x. w1 r
公仔箱論壇5 j* ]& U' N$ K0 d# ^! q) h: S, D: v" x
服法：公仔箱論壇& e. H- }! ^' Q
4 _5 u+ W- D% H' p$ y! x
1.症狀嚴重時，每天早晚服食1碗。公仔箱論壇% O. z: Y( m8 z7 }. I
' U$ O& h2 Y+ I8 p
2.症狀穩定時，隔天服食1碗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e& v; n: S O- ~5 w+ l. l3 k4 G) W
- \2 ]- X* S" ^' R) k% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
A: e! @! J2 v+ ftvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com$ c( G+ L' f! _3 W: P1 v% B8 O
【醫師小叮嚀】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r+ s+ Q, \0 Q" D* Q
: @' V6 `& _9 E. F
廖婉絨中醫師提醒，嗜吃辛辣刺激油炸食物容易長痘痘，所以孕婦飲食宜均衡、清淡，可多喝水、多吃新鮮蔬菜水果，注意少吃甜食及高脂、辛辣刺激食物，以及避免飲酒。另外，情緒緊張或睡眠不足會使痘痘惡化，所以應保持情緒平穩、減輕焦慮並且要睡眠充足。
% F8 `( b, i: w7 U5 Z- hwww3.tvboxnow.com* n& r G- q! e3 G
還要正確做好臉部清潔，每天應使用中性肥皂，或使用能抑制痤瘡桿菌功能的弱酸性潔膚品洗臉，1天至少兩次；但不可用力擦洗或過度按摩，以免過度刺激皮膚，使痘痘更嚴重。還有，切勿用手擠壓痘痘，以免使痘痘更嚴重，甚至留下疤痕及色素沉澱。 |
發表於 2013-6-22 01:07 AM
| 
