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[健康資訊] [ 簡單 • 清熱排毒的飲料 ]

應付目前的煙霧空氣污染,用食療法幫助:公仔箱論壇' }; T  r8 t5 |

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: 沖泡菊花, 姜小片, 枸杞子,冰糖或黑糖.
& ~( r9 D: }4 x+ H  C. gtvb now,tvbnow,bttvb沖泡15分鐘就可喝。分量多少隨你喜歡。
( b4 y7 B# x! B4 Q8 h) _! Gtvb now,tvbnow,bttvb功能,清散風熱,減少煙霧對肺部的刺激。( I1 X9 J6 F* U8 b

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: 煮喝薏米水(中國薏米TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c3 L5 \; ?/ j. R) V
有黑線的 )
: R' t1 |8 M" b9 S4 d& Ntvb now,tvbnow,bttvb加一小姜片,冰糖或黑糖
+ t4 R  {- L* v& u. V/ P5 ~: iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。共煮40分鐘以上。公仔箱論壇( f, Z, z! _% X' W& i: e7 A7 d' q2 O
功能:健脾,清熱,利尿, 讓身體從小便排出有害物。
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請記住放姜片
,一片就好,因為菊花,% m0 q+ ^% @0 [' |5 y
薏米為涼性,姜片是保護中焦脾胃陽氣。
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例外,煮綠豆汤,加姜片和黑糖也可以。

* T) z; y# s, o8 t" x. pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮白木耳汤加枸杞子,冰糖或黑糖,也可以!
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空氣污染嚴重
,戶外活動減少。
4 K6 {" X, T9 \6 R少吃油腻食物,多喝白开水,多吃蔬菜水果,多素食!公仔箱論壇, x0 l' A' p3 j, g7 Z5 V5 `
請幫忙轉載分享出去。www3.tvboxnow.com4 H8 r# z* [/ t, `' @
謝謝大家!
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祝大家
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吉祥如意!

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第一種比較不花時間
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