其實很多海鮮都含有牛磺酸可降膽公仔箱論壇0 O" Z+ O" \- W/ Y
固醇，海鮮高膽固醇大都在內臟裡，不吃內臟還是可以食用的。
0 C, q/ p$ n4 o, Y# y$ X/ C# m* [# y+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb" g' P. ]* q/ n* K+ D7 [
【蝦子】
/ D% d) R) I$ d; h- X) X0 gwww3.tvboxnow.com 蝦中含有一種牛磺酸的物質，它能降低膽固醇、保護肝臟的健康，且
" }9 S3 r; ?0 _+ r: k2 ntvb now,tvbnow,bttvb可保護心管系統、防止動脈硬化；鋅、鐵則可以強化心臟；蝦殼中有
8 x" r* Y, j8 [" V含豐富的甲殼素，可預防老年人的骨質疏鬆症的發生及增強免疫力，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @6 p; b! b$ f* }7 u
蝦肉含有豐富蛋白質及少量脂肪，適合減重者食用。
' r% O5 l3 `5 j% C+ y% U & X! i( n0 w1 K9 Y( A; d/ Q- N. b
注意：
5 z( _ A" o) d/ }0 }& O \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蝦頭、蝦卵的膽固醇指數較高，心血管疾病患者需適量食用。 |
發表於 2013-6-26 09:21 PM
| 