炙熱的太陽公公無情烘烤著柏油路,讓騎車、走路上班的民眾停個紅燈或是走個兩步就險險暈厥,想要在炎炎夏日消暑退火,光靠冰品飲料只能解暫時的渴,中醫師指出,中暑分為陽暑與陰暑,想要清熱解毒可對證搭配茶飲,遠比喝加滿冰塊的含糖飲料有幫助。
. @4 g5 l [7 I9 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) g2 R& [2 O& y. Z- CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s `3 L: l; N% ~* b- k8 H
中醫觀點:中暑也有分陰陽
- w5 \/ j5 c8 N+ p" ~) g# ltvb now,tvbnow,bttvb
6 O6 t# R1 P- Y' j2 H! {人氣美女中醫師張文馨表示,端午節過後氣溫節節上升,在高溫炎熱的環境中,若水分補充不足,特別容易中暑。中醫認為,依中暑症狀可分為兩種型態:陽暑與陰暑。陽暑通常發生在烈日曝曬後,而陰暑則表現為濕邪悶在體內無法排出。
$ n1 x @% q+ |8 |8 v9 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x1 b/ S$ g& D- v
陽暑是由暑熱內侵造成,症狀有大量出汗、煩躁、脈搏變快,照鏡子可以發現舌頭變很紅,且暑熱傷津液,特別容易引起口渴多飲或飲不解渴、小便量少而黃或灼熱;另外,暑熱耗氣,也會發生頭重、暈眩無法集中注意力、四肢倦怠的症狀,嚴重者甚至抽搐、突然昏倒、四肢冰冷。
! s2 r2 h7 x0 k4 Otvb now,tvbnow,bttvb
, {, z v" f4 L! ]2 z4 P7 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陰暑則特愛找上嗜吃冰品、吹冷氣的人,因愛吃冰品吹冷氣身體容易犯濕邪,造成汗孔閉塞,暑熱之氣無法正常排汗散出,就會開始怕冷發熱、頭痛身重、肩頸僵硬;另外,濕氣滲入脾胃,也會引起腸胃不適,出現腹痛吐瀉、胃腸脹氣、胸悶噁心、食慾很差等症狀,可以觀察舌頭上是否鋪了一層白白偏厚膩的舌苔。公仔箱論壇1 G0 L/ @. t0 I3 B- Q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x$ t# J M. F( M9 Z
張文馨醫師建議,仔細分辨自己出現什麼樣的症狀,若嚴重的話,需要找專業中醫師診斷,平常也可依陽暑、陰暑泡不同的茶飲來清熱解毒。
+ x, D9 a* {) y2 j9 M6 @tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ C1 r! M* Y& D" t
陽暑─元氣生脈飲TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }5 A! r; E7 g. U8 l! E
5 p; M' P* l* y
【材料】:西洋參2錢、麥冬3錢、五味子1錢、竹葉1錢。
: ?: I8 l# A3 {1 X公仔箱論壇
! z. U/ W' P: p( b: J. S1 f: b2 ~tvb now,tvbnow,bttvb【作法】:將藥材洗淨,包入過濾袋以便重複回沖,置入保溫杯中,沖入沸水800cc,悶泡20分鐘後即可代茶服用,或先將1000cc水倒入鍋中煮到沸騰,在將藥材放入鍋中煮10~15分鐘即可。tvb now,tvbnow,bttvb; M5 O8 l0 u( p/ h! U
公仔箱論壇) h* E) M# S! U: _6 H {
【功效】:清心消暑,益氣養陰,生津止渴。
6 p" C8 I# n/ W! S. p. i
: L+ U1 n4 |& R# v h+ B6 V, Jtvb now,tvbnow,bttvb【注意事項】:虛寒體質或有感冒等症狀者不適合飲用;怕熱可以放涼再喝。3 k" J- I1 }1 [
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [* u$ c5 @+ y6 V) j
公仔箱論壇5 s; T. y* S; l$ h' r; H% @
陰暑─香薷消暑飲公仔箱論壇- C& }* U2 J$ n6 e! S6 @9 W
. c* R0 U4 n7 p3 s, o8 }0 `2 dwww3.tvboxnow.com【材料】:香薷2錢、紫蘇1錢、藿香1.5錢、茯苓2錢。9 M: \- P; i( C) G' P5 D
! t1 r7 ^8 W/ n9 f6 Q
【作法】:將藥材洗淨,包入過濾袋以便重複回沖,置入保溫杯中,沖入沸水800cc,悶泡20分鐘後即可代茶服用,或先將1000cc水倒入鍋中煮到沸騰,在將藥材放入鍋中煮10~15分鐘即可。公仔箱論壇# b; B. }5 ~- k( p/ w9 m ]! C
( K* p, R6 r- S/ b- T【功效】:消暑解表,化濕和胃。公仔箱論壇3 l( o! [/ [3 v9 ~5 \6 d3 W8 ?- \
) V# U5 M/ b9 K- u6 Uwww3.tvboxnow.com【注意事項】:中暑發熱汗出,心煩口渴甚至突然暈倒者,不適合飲用;怕熱可以放涼再喝。 |