需要的材料：新鮮的菠菜、胡蘿蔔
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雞蛋、火腿腸（任選品牌）
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2 W5 n9 ?7 e+ A0 a j0 {www3.tvboxnow.com紫菜
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& b0 a) U; C2 s# o# qtvb now,tvbnow,bttvb竹簾
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2 {% r# S; W$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱騰騰的米飯公仔箱論壇# P- K1 [- s+ j- p/ p( S- M
X' i. Q1 Q7 v" C, U. O把米飯盛出來，用鹽水煨（淋上鹽水）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v- }3 n/ m+ {/ ^' \- z5 _, D
6 O- R# {7 E3 R6 X% s$ t$ s把米飯攪拌均勻www3.tvboxnow.com0 U- g0 k4 I; l- Y4 b* h
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把雞蛋攪拌勻，放入炒鍋，攤成餅狀
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將攤好的雞蛋餅卷起tvb now,tvbnow,bttvb# A$ u% D) N' O$ f7 u
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切成條狀公仔箱論壇: o& a" s! k* u8 D
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菠菜要燙一下、胡蘿蔔和火腿切成條狀、還有剛剛切成條的雞蛋餅
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把紫菜放在竹簾上
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把米飯薄薄地鋪在紫菜上tvb now,tvbnow,bttvb6 {) F6 @0 s+ b% p6 _; w8 J' Z% g
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將菠菜、胡蘿蔔、火腿、雞蛋條放在四分之一處
' |% J r8 L. \: z4 ^6 m4 _tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z- L/ ^+ h: s; X5 Y% h* `( `
卷起9 V5 _1 l+ r7 s* V9 z% n4 e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B5 C6 J$ {- k4 a
壓實
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, Z/ }# i6 N7 ~7 k- n1 _6 ?! J切開（刀上要沾水）
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發表於 2008-1-31 12:37 PM
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