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[中式食譜] 生炒海蚌

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  原料:
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    净海蚌肉400克,熟冬笋75克,水发香菇10克,西红柿2个。/ a, n  Y5 \  n
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    制作过程:
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- I: d; f) o% n  Z& Htvb now,tvbnow,bttvb    1、海蚌治净片成两片,下60℃温水中汆至5成熟捞出,剔膜用料酒抓匀;
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    2、香菇冬笋切片,与鲜汤、盐、味精、白糖、酱油、香油、湿淀粉调成卤汁+ n6 i" x3 U3 T# Q5 X2 n' ~
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    3、蒜末下油锅稍煸,下冬笋、香菇翻炒,然后下卤汁烧开勾芡,下蚌肉翻炒几下出锅即可。
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