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' T) t" M, H ~www3.tvboxnow.com 净海蚌肉400克，熟冬笋75克，水发香菇10克，西红柿2个。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p! a |. s/ ~. f1 \2 n
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制作过程：
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4 E7 X$ c& |; Mwww3.tvboxnow.com 1、海蚌治净片成两片，下60℃温水中汆至5成熟捞出，剔膜用料酒抓匀；tvb now,tvbnow,bttvb0 v& c/ R& f9 r
/ R( z& M$ I- j+ w6 c$ l2 z | 2、香菇冬笋切片，与鲜汤、盐、味精、白糖、酱油、香油、湿淀粉调成卤汁www3.tvboxnow.com+ W! u- K S" k
2 a4 w: O% C- n( H$ i 3、蒜末下油锅稍煸，下冬笋、香菇翻炒,然后下卤汁烧开勾芡,下蚌肉翻炒几下出锅即可。 |
發表於 2008-2-2 11:48 AM
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