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[健康資訊] 自行車健身常見的兩大誤區

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想騎車減肥,要提高迴轉數,提高心跳數。
2 m6 D( O5 {4 T# a2 a: p! k" i而不是一昧重採。
1 F1 x1 h/ b) s8 @' B; z公仔箱論壇公仔箱論壇7 L. k$ y( l' D9 f2 u0 d1 O6 {/ P
重採只會傷膝蓋而已!
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