自行車健身常見的兩大誤區 - 健康工房 - 公仔箱論壇

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浪人

2^#

發表於 2013-8-3 06:06 PM | 只看該作者

想騎車減肥，要提高迴轉數，提高心跳數。
而不是一昧重採。: G6 P' ~1 X" c$ I* Z- C
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重採只會傷膝蓋而已！

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