材料：
+ Y9 _/ f+ N# ?8 ~$ a8 ~www3.tvboxnow.com梅花肉600克
5 V( p" i2 @8 p& w/ |0 w) btvb now,tvbnow,bttvb巴西里30克# `( o/ {7 O' [" b4 p* d
洋蔥半個/ Z/ g3 ]& M Z* X! }0 y0 b9 a
黃椒紅椒各100克www3.tvboxnow.com6 s* E9 w: A+ Y- r) E: l
調味料：
1 a8 V: x- A2 v% x鹽半大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \) ^$ Y( t; j. O
咖哩粉2大匙www3.tvboxnow.com( v9 A. H6 b/ W/ ~+ @ n
蜂蜜1大匙
. P% Q b# A& ]6 G# U @/ gtvb now,tvbnow,bttvb原味優格300cc
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# k1 v; H8 U# y$ T0 G7 j7 r. u4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
3 w2 B) [- ~. T) Y; z) qtvb now,tvbnow,bttvb1.首先將梅花肉切丁，甜椒去除囊籽後切小片，洋蔥切丁，巴西里切末後備用。8 M$ o$ _2 V' D2 {* o" I/ o
2.我們起一油鍋，先爆香洋蔥及梅花肉，再加入咖哩粉、優格及水拌勻後，以小火煮約3分鐘，再將甜椒、鹽及蜂密放入再煮3分鐘後盛入深盤，最後撒上巴西里末就完成今天的這一道優格咖哩燒肉了。 |
發表於 2013-8-4 10:12 PM
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